Bilmek istediğin her şeye ulaş

92, Çaykara/Trabzon doğumlu…
On beş yıl Trabzon’da yaşamış, sonraları Samsun’a sürgün edilmiş…
5 yıllığına İstanbul'da...
Çekirdekten Karadenizli…

Mayıs 2014

Abdullah Karataş  yeni bir  gönderide  bulundu.

Nejat İşler-Ah şarkı sözü

yarışmadı
yenilmedi
açık seçik sizle oynamadı
gerilmedi


sanılmasın yine basmış onu bulantılar
yanılmasın öyle dalga geçen
yabancılar


ah eğleniyor kendi başına
ah neşesi yeter
ah umurunda mı sandın bu dünya
ah neşesi yeter


konuşmadı
hiç duymadı
açık seçik sizle takılmadı
daralmadı
Mart 2014

Abdullah Karataş  yeni bir  gönderide  bulundu.

Berkin' Dair "İnsan" Düşüncesi

Devletin bu konuda hata yapma şansı yok. Ne demek "yanlışlıkla oldu"! ? O zaman müdahaleyi doğru düzgün yapmalı. Sadece Berkin değil, başka çok olay oldu bu konuda. Ben aslında işin bu boyutunda da değilim. Aşağıdaki resme bi bakın. Eğer içiniz sızlamıyorsa ne denilebilir? Bir şeylerin yanlış yapıldığını hiç mi göremiyoruz? Kendi insan oluşumuza ait fikirleri bu kadar mı çok ideolojilere veya siyasete esir ettik?
13308
Mart 2014

Abdullah Karataş  yeni bir  gönderide  bulundu.

Relic Hunter (Gizem Avcısı) İzle!

23

Çocukluğumuzun esrarengiz dizisi... Altyazılı izlemek için:


Diğer bölümleri kanalda bulabilirsiniz.
Mart 2014

Abdullah Karataş bir yanıt verdi.

Çaresizlik ile ilgili kendiniz yazı veya şiir yazabilir misiniz?

Yukarı tükürsem bıyık,
aşağı tükürsem
sakalım yok.
çaresizliğin azizim çaresizliğin
çaresizliği yok.
Şubat 2014

Abdullah Karataş  yeni bir  gönderide  bulundu.

İnternetteki Ansiklopedi Siteleri

Şubat 2014

Abdullah Karataş bir yanıt verdi.

Sizi etkilemiş olan mısralar, beyitler nelerdir?

"içlenip buzlu bir kadeh gibi
buğulanıp buğulanıp durmasam"
Attila İlhan

"Yar yar
Canımın çekirdeğinde diken
Gözümün bebeğinde sitem var"
Bedri Rahmi

"Yok bu şehr içre senin vasfettiğin dilber Nedîm
Bir perî-sûret görünmüş bir hayâl olmuş sana"
Nedim
Şubat 2014

Abdullah Karataş bir yanıt verdi.

Sizi en çok etkileyen şiir hangisidir?

Heddeden Geçmiş Nezaket

Haddeden geçmiş nezâket yâl ü bâl olmuş sana
Mey süzülmüş şîşeden ruhsar-ı âl olmuş sana

Bûy-i gül taktîr olunmuş nâzın işlenmiş ucu
Biri olmuş hoy birisi dest-mâl olmuş sana

Sihr ü efsûn ile dolmuşdur derûnun ey kalem
Zülfü Hârut’un demek mümkin ki nâl olmuş sana

Şöyle gird olmuş Firengistân birikmiş bir yere
Sonra gelmiş gûşe-i ebrûda hâl olmuş sana

Ol büt-i tersâ sana mey nûş eder misin demiş
El-amân ey dil ne müşkil-ter suâl olmuş sana

Sen ne câmın mestisin âyâ kimin hayrânısın
Kendin aldırdın gönül n’oldun ne hal olmuş sana

Leblerin mecrûh olur dendân-ı sîn-i bûseden
Lâ’lin öptürmek bu hâletle muhâl olmuş sana

Yok bu şehr içre senin vasfettiğin dilber Nedîm
Bir perî-sûret görünmüş bir hayâl olmuş sana
Nedim
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Renkli Mumlar Yapın

Mum

Malzemeler:
  • Kullanılmayan kırık vs. Mumlar.
  • Mum boya
  • Mum ipi
  • Kağıt bardaklar
  • Ahşap çubuklar
  • Cam obje
Yapım Aşaması:
  1. Mumları kağıt bardaklara koyun. Mum
2. Erimeleri için mikrodalga fırına yoksa normal bir fırına atın. Mum

3. Mumlar erirken diğer yandan cam objelerin içine mum iplerini yerleştirin. Mum

4. Erimiş olan mumları mikrodalgadan çıkartın. Mum

5. Mum boyalardan istediğiniz rengi seçin ve ambalajından ayırıp kesin. Mum

6. Beyaz mumlardan bir parçayı kağıt bardağa koyup üzerine birkaç parça renkli mum boyadan koyun. Erimesi için mikrodalgaya atın. Mum

7. Mikrodalgadan çıkardıktan sonra tahta çubuklar yardımıyla karıştırın. Erimiş haldeki mumu bulunduğu cam objenin içine hafif yana yatırarak dökün. Mum

8. Döktüğünüz mumun katılaşmasını bekledikten sonra diğer taraflara da aynı işlemi yaparak cam objeyi tamamlayın. Mum

9. Donmasını bekledikten sonra renkli mumlar kullanıma hazır. Mum
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Penguen Nasıl Çizilir?

  • Bir kağıdın üzerine penguenin gövdesi ve ayakları için biri büyük diğeri küçük olmak üzere iki oval çizin. Okul Öncesi Eğitim
  • Başı için küçük bir daire ve gagası için de küçük bir üçgen çizin. Ayrıca kuyruğu için de sağ alt köşeye üçgen çizin. Okul Öncesi Eğitim
  • Penguenin anahatlarını silinmez bir kalemle çizin. Okul Öncesi Eğitim
  • Kurşun kalemle çizdiğiniz ayrıntıları silin. Okul Öncesi Eğitim
  • Pengueni boyayın. Okul Öncesi Eğitim
  • Son olarak penguenin yüzündeki ve göğsündeki sarı tonları ekleyin. Okul Öncesi Eğitim
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Kuş Nasıl Çizilir?

  • Kuşun baş ve vücudu için kağıdın ortasına kurşun kalemle biri büyük biri küçük olmak üzere iki oval çizin. Karikatür
  • Kanat şekli ve kuyruk için gövdenin içinden başlayan sivri bir oval ve kuyruk çizin. Karikatür
  • Bacakları ve gagası için aşağıdaki şekillerden çizin. Karikatür
  • Dikkatli bir şekilde ayrıntılarıyla şekildeki gibi silinmez bir kalemle çizin. Karikatür
  • Ayrıntıları silin. Karikatür
  • Çizdiğiniz kuşu boyayın. Karikatür
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Doğada Susuz Kalırsanız

Vücudumuzun %70’i sudan oluşur. Hayatımızı sürdürebilmek için su en önemli etkendir. Su olmadan ancak 4-7 gün dayanmak mümkündür. Doğada susuz kaldığınız durumda yapmanız gereken şeyler şunlardır:
  • Su kaybını olabildiğince önlemek ve Güneşten korunmak için vücudunu örtmeniz gerekir.
  • Sıcaklığın fazla olduğu saatlerde yürümekten ve enerji harcamaktan kaçının.
  • Su içmedikçe yemek yememeye çalışın. Fazla konuşmaktan sakının.
  • Elbiselerinizi deniz suyu, çamur gibi sıvılarla ıslatın. Bu vücudunuzu serin tutmanızı sağlar.
  • Sigara ve alkol tüketmeyin.
  • Sakın deniz suyu ve idrar içmeyin. Su

Su Bulmak
  • İlk yapmanız gereken şey memeli hayvanları ve kuşları izlemektir. Ayrıca ayak izlerinin çoğalması suyun habercisi olabilir. Su

  • Yeşil bitkilerin fazla olduğu nemli toprak varsa doğru bir kazı işlemiyle suya ulaşabilirsiniz. Bulunan su bulanık olabilir. Su biraz temizlendiğinde suyun devamı temiz olarak gelecektir.
  • Güneş doğmadan önce çimenlerin üzerinde çiğ damlaları görülür. Bir bez sayesinde su toplanabilir. Toplanan su bir kaba sıkılarak su elde edilebilir.
    Su

  • Dar ve güneş almayan derin kaya yarıkları arasında su bulunabilir.
  • Kurumuş dere yatakları kazıldığında su bulunabilir. Burada engel veya kayayla karşılaşılırsa bölümün ön tarafı kazılarak su bulunabilir.
  • Deniz kıyılarının 100 m uzaklarında toprağı kazarak su bulunabilir. Bulunan su az tuzlu ama içilebilirdir.
    Su

  • Deniz suyu, çamurlu su gibi içilmeyen suları damıtma yöntemiyle içilebilir hale getirebilirsiniz. Aşağıdaki şekildeki gibi kovanın içine koyduğunuz suyun (deniz suyu vs. ) üstünü bezle kapatın ve kaynatın. Su ısındıkça buharlaşacak ve bezde nemlilik oluşacak. Bezi sıkarak suyu elde etmiş oluşunuz. Su

  • Karlı bir yerdeyseniz karı yemeyi düşünmeyin. Aksine daha çok susuzluğa sebep olur. Doğru olan şekildeki gibi bezin içine koyduğunuz karın yanında ateş yakmak ve eriyen karı bir kapta toplamaktır. Ayrıca kar sıkılarak da içilebilir. Su

  • Bitkinin yaprakları üzerine torba geçirip yapraktan çıkan nemi torbada toplayarak da su elde edilebilir.
    Su

Suyu Arıtmak
Bir bez parçası veya giysi ile suyu arıtmak mümkündür. Böylece sudaki çamur, yaprak ve pislikler temizlenebilir. Ayrıca arıtırken suyun içine attığınız yanmış bir odun közü sudaki kokuyu giderilebilir. Süzülen suyu, mikroplardan arındırmak için en az beş dakika kaynatmanızda fayda var. Suyu ısıtmak için kap bulamazsanız, bir ağaç parçasının içini oyarak içine su koyabilirsiniz. Kaynaması için ise taş parçalarını ateşte ısıtarak suyun içine atabilirsiniz.

Su İmbiği Yapmak
Su imbiği en kurak iklimlerde bile işe yarayan bir sistemdir. Bu sistem için 2x2 m’lik plastik örtü, bir kap ve ince bir hortum yeterlidir. Şekildeki gibi 90-100 cm ve derinliği 70-80 cm olacak şekilde bir çukur kazılır. Çukurun dibine kova konur. Yaklaşık 150 cm uzunluğundaki plastik borunun bir ucu kovanın içinde kalır diğer ucu çukurun dışına alınır. Çukurun üstünden dibe kadar inecek şekilde bir plastik örtü serilir. Örtünün kaymaması için çukurun kenarlarına ağırlık konulur. Plastik örtünün ortasına su kabının tam üstüne gelecek şekilde bir taş konur. Güneş doğarken hava ısınmaya başlar. Henüz serin olan topraktan çıkan buhar naylonun altında damlalaşır. Damlaları büyüdükçe aşağıya doğru kayarak kaba damlar. Ayrıca geceleyin hava soğurken henüz sıcak olan zeminden çıkan buhar da yoğunlaşarak kaba toplanır. Yani gündüz ve gece su toplama şansınız olur. Fakat geceleri gündüze göre kapta daha az su birikir. Biriken su plastik borudan emilerek alınır. Plastik borunun amacı düzeneği bozmadan kabın içinde toplanan suyu kullanmaktır. Bu şekilde suyun sürekliliği sağlanır. Su
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Batık Ayak Tırnaklarını Önleyin

Batık ayak tırnakları yaşandığında günlük hayatın her anını kabusa çeviren bir sağlık sorunudur. Enfeksiyon riski yüksektir ve oluşunca ancak bir uzman yardımıyla tedavi edilebilir. En iyi tedavisi korunmaktır. Bu nedenle ayak tırnaklarınızın bakımına özen göstermeli ve doğru bir uygulama yapmalısınız.
  1. Ayakkabılarınızın ayaklarınıza tam oturduğuna ve ayak sağlığınızı tehdit edici olmadığına emin olun. Ayağınıza dar gelen ayakkabıların ilk davetiyesi tırnak batmalarıdır.
    Tırnak
  2. Ayağınızı rahatlatmak için on dakika boyunca sıcak suda bekletin. Bu suya uçucu yağ, sabun veya tuz karıştırabilirsiniz. Böylece ayak tırnaklarınız yumuşar ve tırnak batması riski önemli ölçüde azalır. Tırnak
  3. Ayaklarınızı yıkadıktan sonra tırnak ve çevrelerindeki kirin iyice çıktığına emin olun. Ayaklarınızı iyice kurulayın, nem kalmamalı. Enfeksiyon ve bakteri üreme riski ortadan kaldırılır. Tırnak
  4. Yanlış tırnak kesimi tırnak batmasının en çok rastlanılan nedenidir. Bu nedenle tırnağınızı doğru bir şekilde kesmelisiniz. (Bkn: Ayak tırnakları nasıl kesilir? Nelere dikkat edilmelidir? ) Tırnak
  5. Tırnak geçmesinde tırnakların sert olmasının etkili olduğunu anladık. Bu nedenle tırnak ve ayaklarınızı yumuşatmak için ayak bakım kremleri kullanın. Tırnaklarınız bu sayede yumuşak duracaktır. Tırnak
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Ayak Kramplarıyla Nasıl Başa Çıkılır?

  1. Kramp giren ayağınızı yere tamamen oturtun ve diğer ayağınızı bütünüyle kaldırın. Kramp
  2. İlk spazm geçtikten sonra yürümeyi deneyin. Kramp
  3. Ayakkabı, çorap gibi krampı etkileyecek giysi veya aksesuarları çıkartın. Kramp
  4. Ayağınızın ön tarafında ağırlığı sabit tutarak oturun. Kramp
  5. Ayak parmaklarınızı esnetin. Zemin üzerinde topuğunuzu sabit tutarak ayağınızın ön kısmını kaldırın. Sonra ters yönde geri kıvrın (Bazı kramplarda bu daha da acı verici olabilir. Böyle olursa bu adımı atlayın) . Kramp
  6. Spazmın geçirildiği noktaya parmaklarınızla kas gevşeyinceye kadar yumuşak bir masaj yapın. Kramp
  7. Ağrı hala devam ediyorsa ayağınızı kendinize doğru parmaklardan tutarak gelebildiği kadar çekin. Kramp
  8. Ağrıyan bölgeye ısı uygulayın. Nemli ve sıcak bir bezi bölgeye uygulamak ağrıyı hafifletecektir. Kramp
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Daha Keskin Duymak İçin...

Eğer kulaklarınızın daha keskin ve net duymasını istiyorsanız burada yazacağım birkaç küçük uygulama ile duyuşunuzu fark edilir derecede artırabilirsiniz.
  • Kulağınızı daima temizleyin. Kulağın içindeki kirler, dış kulağın getirdiği ses titreşimlerini emebilir ve bu nedenle duyum algısı daha az olabilir. Kulak
  • Yol çalışmaları, aşırı gürültülü müzik ortamları gibi yüksek ses çıkışı olan ortamlar iç kulağınıza zarar verebilir. Oysaki iç kulak sesin çözümlendiği önemli bir duyum merkezidir. Bu nedenle 98 desibeli aşan seslerin bulunduğu ortamlardan -yani gürültülü yerlerden- uzak kalın. Kulak
  • Sessiz kalın. Kuvvetli nefesler alıp verin veya koşarak yüksek sesle konuşun. Kulaklarınıza gelen sesleri birbirinden ayırt edin. Kulak
  • Radyo dinleyin veya TV izleyin. Duyduklarınızı birbirinden ayırt ederek -farkındalıkla- ne demek istediklerini anlayın. Arka plandaki sesleri duyun. Tüm bunlar sesleri filtrelemek için iyi bir egzersizdir. İşitmenizin keskin hale gelmesini sağlar. Kulak
  • Kulak sağlığı için beslenme de önemli. Bunun için meyve ve lifli gıdalar yiyin. Meyvelerdeki antioksidanlar işitme kaybını yavaşlatır. Lifli gıdalar ise daha fazla çiğnemenizi sağlayarak kulak kirlerinizin yerinden atılmasını sağlar. Kulak
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Kanamayı Durdurma Yöntemleri

Küçük çaplı kanamaları durdurmak için kullanabileceğiniz çeşitli yöntemler:
  1. Öncelikle yarayı temizlemek için su kullanın. Su, yarayı temizler, kanamayı durdurmaz. Suyun soğuk olması ise kanamanın azalmasında kısmen etkili olur çünkü soğuk su damarların daralmasını sağlar. Yara
  2. Yaraya vazelin uygulayın. Vazelin yapışkan ve esnek dokusuyla yaranın üzerine bir set oluşturacaktır. Ayrıca pıhtılaşma için zaman kazandıracaktır. Yara
  3. Beyaz sirke uygulayın. Sirkenin sıkılaştırıcı etkisi vardır ve bu nedenle yaranın kapanmasında etkilidir. Ayrıca yaranın dezenfekte olmasını da sağlar. Bir pamuğa sirkeyi dökerek yaraya uygulayabilirsiniz. Yara
  4. Hamamelis yağı da yara için faydalıdır. Tıpkı sirke gibi hamamelis de sıkılaştırıcı ve pıhtılaştırıcı etkiye sahiptir. Yara
  5. Yara üstüne mısır nişastası da uygulayabilirsiniz. Vazelin gibi mısır nişastası pıhtılaşmaya takviye eder ve yaranın önünde bir set görevi görür. Yaraya uygulayın ve kanama durduktan sonra suyla durulayın. Yara
  6. Yaranın üzerine şeker dökün. Şeker de pıhtılaşma için iyi bir yardımcıdır ve antiseptik özellik gösterir. Yara
  7. Yaranın üzerine örümcek ağı örtün. Evet! Yanlış okumadınız. Eğer yeşillik veya ormanlık bir alanda iseniz yaranın üzerine örümcek ağı uygulayın. Örümcek ağı, dışarı kan akışını kesmenin ve pıhtılaşma takviyesinin mükemmel bir yoludur. Yara
  8. Yara üzerine kırmızı biber de uygulayabilirsiniz. Ağrılı bir yöntem fakat mükemmel bir antiseptik etkiye sahiptir. Kanama durduktan sonra soğuk su ile durulayın. Yara
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Fırın Kiri Nasıl Giderilir?

  1. Kirli olan yerleri belirleyin
Temizlik

2. Herhangi bir temizleyici kullanmadan fırını kapatın ve kiri sünger yardımıyla fırçalayın.
Temizlik

3. Fırınınızın boyalı olup olmadı önemlidir. Eğer fazla fırçalarsanız boyası çıkabilir. Bunun için dikkatli olmalısınız.

Temizlik

4. Fırının üstüne dökeceğiniz temizlik malzemeleri yağ çıkartabilen ve kimyasal olmayan özellikte olmalıdır. Bunun için limon suyu ve sirke oldukça etkili olacaktır. Temizlik

5. Kiri gidermek için bir bez ya da sünger yardımıyla, biraz sabun ve süngeri yumuşatmak için su kullanılmalıdır. Temizlik

6. Kirin tamamen çıkması için fırının üstüne az miktarda sıcak su dökmeniz gerekmektedir. Bu sayede kir yumuşar ve daha kolay çıkar.

Temizlik

7. Ellerinizin yanmaması için suyun soğuduğundan emin olduktan sonra fırını silin.

Temizlik

8. Bir bez ya da süngerle temiz alanı silin. Fırın tam anlamıyla temizlenene kadar bu işlemi tekrarlayın.
Temizlik
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Kalp Hastalıklarından Korunmak İçin Neler Yapılmalıdır?

  • Sigarayı bırakın. Kalp
  • Sigarayı bırakamıyorsanız uzman tarafından yardım alınız ve uzman tarafından verilen ilaçları kullanınız. Kalp
  • Sigarayı bırakmak için sakız çiğneyin. Kalp
  • Dumanda durmayın. Kalp

  • Günde 30 dk haftada minimum 5 gün düzenli spor yapın. Kalp
  • Günlük egzersiz miktarını artırın ve stresten uzak durun. Kalp
  • Kilo verin. Kalp
  • Sağlıklı olan gıdaları tercih edin. Kalp
  • Omega 3, kalbi korur ve kalp hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olur. Kalp
  • Günlük meyve tüketimini artırın. (Günde 10 adet meyve yeterlidir) Kalp
  • Tam tahıllı ürünler tercih edin. Özellikte lif kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını geliştirmeye yardımcı olur. Kalp
  • Keten tohumunu oldukça fazla tüketin. Çünkü keten tohumunda omega 3 ve lif oldukça fazladır. Ayrıca kolesterolü düşürmeye de yardımcıdır. Bu tohumu tek başına yemek zordur. Ancak elmanın üzerinde, salatalarda, tatlılarda ve yoğurtla birlikte yenebilir. Kalp
  • Mümkün oldukça yavaş yemek yiyin. Bunun için çatal bıçak oldukça faydalı olacaktır. Kalp
  • Porsiyonlarınızı azaltın. Kalp
  • Nabzınızı düzenli olarak kontrol edin. Kalp
  • Kolesterolünüzü 20 yaşınızda başlayarak her 5 yılda biz kontrol ettiriniz. Kalp
  • Hastalık genetik olabilir. Bu nedenle aile geçmişinizi gözden geçirin ve önlem alın. Kalp
  • Uyku düzeniniz sağlıklı olmalıdır. Bunun için günlük kafein tüketimini azaltın, her gece aynı saatlerde uyumaya çalışın, TV veya bilgisayar başında uyumayın. Ayrıca serotonin düzeyi de uyku için önemlidir. Sağlıklı bir hormonal yapı ve kardiyovasküler sistem için spor yapın. Kalp
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Ülserli Hastalar İçin: Mide Tahrişinden Kaçınmak

Bugün dünyanın en sık rastlanılan hastalıklarından birisi ülser. Nitekim tüketim çılgınlığının daha da fazla yaygınlaştırdığı, nereden geldiğini bilmediğimiz ve içinde çeşitli maddeler barındıran gıdaları almamız sonucu ortaya çıkan bir hastalık. Üstelik ilerlemişse çok acı verir. Bu nedenle ülser hastalarımızın dikkatle okuyup uygulaması gereken bir yazı. Küçük ama çok etkili ipuçları.
  • Aldığınız antienflamatuvar ilaçların güvenli olduğuna emin olun. Bu ilaçlar yangıyı azaltmaya yardımcı oldukları gibi son araştırmalara göre tedaviyi geciktirdikleri tespit edilmiştir. Ülser
  • Alkollü ve kafeinli içeceklerin tüketimini azaltın. Çalışmalar alkol ve kafeinli içeceklerin kanama ve inflamasyona yol açtığını, mide ve bağırsakta tahrişe neden olduğunu göstermiştir. Ayrıca mide asitlenmesinde artışa neden olarak midenin ekşimesi ve ağırmasına yol açarlar. Ülser
  • Elbette sigarayı bırakın! Bırakmak bir yana pasif içici dahi olmayın. Dumandaki kimyasal maddeler mevcut ülser rahatsızlığını azdırabilir hatta yeni ülser oluşumuna neden olabilir; mide zarını zayıflatabilir. Ek olarak mide asidini de artırır. Ülser
  • Gıda seçimlerinizi iyi yapmalısınız. Ülser hastaları kırmızı et, kızartma, yağlı, unlu ya da şeker gibi rafine edilmiş gıdalardan uzak durmalıdır. Bu gıdalar sadece ülserinizi artırır ve daha fazla acı çekmenize neden olur. Bunların yerine tam tahıllı ve lifli gıdalarla beslenmelisiniz. Bunlar mide asidini kontrol etmeye yararlar. Ülser
  • Beslenmeniz düzenli olmalıdır. Bir ülser hastasının her öğünü düzenli ve dengeli olmalıdır. Mesela günde üç öğün olmalıdır. Her gün beslenmeniz aynı saatlerde ve midenizi koruyacak besinlerle olmalıdır. Düzensiz beslenme mide asidinin artmasına neden olabilir. Ülser
  • Bazen midedeki helicobacter pylori bakterisi peptik ülsere neden olabilmektedir. Doktorunuz test sonucu bunu saptamışsa size zaten gerekli tedaviyi uygulayacaktır. Bu tedaviyi asla atlamayın. Tüm ilaçlarınızı alın ve düzenli kullanın. Ülserin %70-80'i bu bakterilerin varlığıyla ilgilidir. Ülser
  • Ülser ile stres arasında düşük bir korelasyon olsa bile stresin ülser ağrısını artırdığı saptanmıştır. Bu nedenle stresten uzak kalın. Ülser
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Horoz Nasıl Çizilir?

  • Kullanacağınız kağıdın üzerine kurşun kalemle küçük bir daire çizin. Karikatür
  • Dairenin içinde küçük bir oval şekli daha çizin. Karikatür
  • Horozun gagası için daireyle birleşen bir üçgen çizin. Karikatür
  • Başının üstüne şekildeki gibi 3 tane oval ve bir tane daire çizin. Karikatür
  • Boğaz yapmak için aşağıya doğru iki çizgi çizin. Karikatür
  • Horozun vücudu için boğaz çizgileriyle birleşen bir oval çizin. Karikatür
  • Horozun kanadı için ovalin içine bir tane daha oval çizin. Karikatür
  • Horozun kuyruğu için ovalin sağ tarafına eğik bir kutu çizin. Karikatür
  • Horozun ayakları için ovalin altına düz çizgiler çizin. Karikatür
  • Dikkatli bir şekilde ayrıntılarıyla şekildeki gibi silinmez bir kalemle çizin. Karikatür
  • Kurşun kalemle çizdiklerinizi silin. Karikatür
  • Horozu boyayın. Karikatür
Kasım 2013

Abdullah Karataş  bu yazıyı beğendi:

Tavuk Nasıl Çizilir?

  • Kullanacağınız kağıdın üzerine kurşun kalemle küçük bir daire çizin. Karikatür
  • Vücut için büyük bir oval çizin. Karikatür
  • Ovalleri birbirine çizgiyle birleştirin. Karikatür
  • Kuyruk için tavuğun sağ tarafına resimdeki şekilden çizin. Karikatür
  • Gaga yapmak için tavuğun başına küçük bir üçgen yapın ve başına yarım daire çizin. Karikatür
  • Tavuğun gözünü çizmek için küçük bir daire çizin. Ayaklarını çizmek için de ovalin altına düz çizgiler çizin. Karikatür
  • Tavuğun kanadı için büyük ovalin içine yan bir oval daha çizin. Karikatür
  • Dikkatli bir şekilde ayrıntılarıyla şekildeki gibi silinmez bir kalemle çizin. Karikatür
  • Kurşun kalemle çizdiklerinizi silin. Karikatür
  • Tavuğu boyayın. Karikatür
Daha Fazla

İlgilendiği KonularTümü

Eğitim

4008 Kişi   629 Soru

Üniversiteler (Türkiye)

2236 Kişi   175 Soru

Edebiyat

928 Kişi   204 Soru

Öğrenci Olayları

754 Kişi   17 Soru

Milli Eğitim Bakanlığı

323 Kişi   34 Soru

Dil Eğitimi

539 Kişi   25 Soru

Sinema

3103 Kişi   300 Soru

İnternet

2505 Kişi   535 Soru

Bilgisayar

2531 Kişi   438 Soru

İnsan Davranışları

3603 Kişi   955 Soru

İnternet Teknolojileri

1213 Kişi   170 Soru

Bilgisayar Programları

1792 Kişi   179 Soru

Fotoğrafçılık

1869 Kişi   166 Soru

Siyaset (Türkiye)

1424 Kişi   470 Soru

Kitaplar

2918 Kişi   267 Soru

Psikoloji

2693 Kişi   947 Soru

Türkiye Sorunları

1111 Kişi   239 Soru

Filmler

3201 Kişi   191 Soru

Etimoloji

15 Kişi   19 Soru

Türkçe

227 Kişi   110 Soru

Kitap İncelemeleri

171 Kişi   13 Soru

Şiir Kitapları

26 Kişi   7 Soru

Web Sitesi Önerileri

312 Kişi   73 Soru