Bilmek istediğin her şeye ulaş

Aktiviteler & Haberler


Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "İletişim (İnsan Davranışları)" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 03:40

İnsan istediği gibi, güzel bir ilişkiyi yakalamak için ne yapmalıdır?

Kişinin kendi olup nelerden hoşlanıyorsa o konularda kendini geliştirmesi ve yapmak istediklerini ertelememesiyle başlar güzel ilişkiler.
Gerisi idare etmeye girer.

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "İnsan Davranışları" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 03:29

Uyuyamadığınızda ne yaparsınız?

An itibariyle Inploid'de soru-cevap yağmuru olur taşarım... .

Sedat Durmuş

Sedat Durmuş bir yazı yazdı.Bugün 03:23

BİLİR MİSİN?

Tam sınırdan kaçarken vurulmak nedir bilir misin?
Nöbetçiler ha gördü, ha görecek
Parmaklarının ucu dikenli tellere değdi değecek...
Ama... Bir adım daha atamazsın.
Uzanıp tutamazsın;
Göz pınarlarında donup kalır hayallerin
Planların, kaçışın, kurtuluşun
Ve deler sevgi dolu yüreğini
Sevgi bilmeyen bir kurşun.
Bir okyanus da boğulmak nedir bilir misin?
Batan bir gemiye el sallayamamak,
Oturup ağlayamamak,
Birkaç kulaç ötedeki
Bir tahta parçasını tutamamak,
Nedir bilir misin?
Sevmek nedir bilir misin?
Bir şeyler tutuşur yüreğinde kıpır kıpır
Bütün benliğini sarar, ısıtır.
Her gülüşte yeniden doğarsın
Ve bin kere ölürsün her iç çekişte
Nasıl anlatsam bilmem ki.
Yani ´sevmek´ işte.
Duymak nedir bilir misin?
Duymak, ama anlatamamak
Çemberini kıramamak kelimelerin.
Tam dilinin ucuna gelmişken söyleyememek
´Seviyorum´ diyememek
Yani ölümü yaşamak nedir bilir misin?


Ümit Yaşar OĞUZCAN

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Ayrılık" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 03:23

Kalp kırmayan bir ayrılık konuşması bilen var mı?

Kasmaya gerek yok! Eş cinselim de inansın, gitsin...

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek bir yazı yazdı.Bugün 03:13

Soundgarden & Massive Attack / 2014 Konseri

YORUMSUZ...
4526

4526

Sedat Durmuş

Sedat Durmuş bir yazı yazdı.Bugün 03:07

ÇOCUKTUM

Çocuktum
Hep kardan adamlar süslerdi düşlerimi
Büyüdüm
Hep kandan adamlar oydular yüreğimi

Çocuktum
Hep ölümsüz aşkları okurdum masallarda
Büyüdüm
Ne aşklar satıldı o körkütük masalarda

Çocuktum
Şerefti itibardı bütün kapıları açan anahtar
Büyüdüm
Hiçbir güç tanımadım para kadar

Çocuktum
Saçlarından yakalardım ümitleri
Büyüdüm
Ezberledim bütün ihanetleri

Çocuktum
Yaşam bir yağmur gibi düşerdi avuçlarıma
Büyüdüm
Şimdi hep çocukluğum geliyor aklıma

Sakın
Sen büyüme çocuk!

AHMET SELÇUK İLKAN

Sedat Durmuş

Sedat Durmuş bir yazı yazdı.Bugün 03:01

HİKAYE

Senin dudakların pembe
Ellerin beyaz,
Al tut ellerimi bebek
Tut biraz!
Benim doğduğum köylerde
Ceviz ağaçları yoktu,
Ben bu yüzden serinliğe hasretim
Okşa biraz!
Benim doğduğum köylerde
Buğday tarlaları yoktu,
Dağıt saçlarını bebek
Savur biraz!
Benim doğduğum köyleri
Akşamları eşkıyalar basardı.
Ben bu yüzden yalnızlığı hiç sevmem
Konuş biraz!
Benim doğduğum köylerde
Kuzey rüzgârları eserdi,
Ve bu yüzden dudaklarım çatlaktır
Öp biraz!
Sen Türkiye gibi aydınlık ve güzelsin!
Benim doğduğum köyler de güzeldi,
Sen de anlat doğduğun yerleri,
Anlat biraz!

CAHİT KÜLEBİ

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Yaşam" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 02:39

Hiç organ bağışında bulundunuz mu? Organ bağışı hakkında ne düşünüyorsunuz?

Üstüne ne yazacağımı bulduğum gün kadavra olarak bağışlamayı düşünüyorum.

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Yaşam" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 02:37

Sözlükte bir kelime olsaydınız, hangi kelime olmak isterdiniz?

"Milyarder" olmak yeterdi neredeyse her şey olmak için.

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Ulaşım (İstanbul)" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 02:33

İstanbul'da 1966 yılından beri neden taksi sayısı artmıyor? Taksi Plakası diye bir menkul değer var mıdır?

1966 tarihininden bu yanasını bilmiyorum fakat bundan 2 sene önce 800BİN civarında olan plaka fiyatları şuanda 1.300 civarına gelmiştir.
Evet en iyi garanti para getiren yatırım İstanbul da taksi plakadır. Arabasız sadece plakayı al galeriye ver fix her ay inanılmaz kiralama ücretini al vede plakanın değeri de sürekli artsın...
Süper iş. Bankadan kredi çek, galerinin yatırdığı aylık kiranın bir kısmını banka otomatik ödemeyle çeksin bu hesabından...
Bir kez daha para parayı çekerin kanıtıdır bu yatırım modeli.

esra dem

esra dem bir yanıt verdi.Bugün 02:23

Sizce çocuğun sorularına umursamaz bir tavırla cevap verilmesi onun soru sormasını kötü etkiler mi? Özgüveni bundan nasıl etkilenir?

Tabi ki etkiler sonucta sen cocugun hevesini kiriyorsun yada soru sorarak yanlis bisey yapmiscasina hissettiriyorsun. Nolursa olsun cocuklara karsi her zaman heyecanli bir sekilde konusun size ayni soruyu 10 defa sorsa bile sizde 10 defa heyecanli bir sekilde anlatin bunu yapmassaniz cocuk guvenini kaybeder ve hayati boyunca yeni biseyler ogrenemez cunku soru sorma cesaretini yitirmis olur.

esra dem

esra dem bir yanıt verdi.Bugün 02:21

Türk toplumu neden bu kadar sosyalfobi yaşıyor? neden bir otorite karşısında kendini ezik hissediyor bu korkunun sebebi nedir?

Oncelikle sosyalfobi veya sosyal anksiyete bozukluğu sosyal ortamlarda başkaları tarafından olumsuz değerlendirilmekten yoğun şekilde kaygı duyma ve korkulan durumlardan kaçınma eğilimi ile tanımlanabilecek bir anksiyete bozuklugudur.


Turk toplumunda bu durum cok gorulur fakat bunun bir anksiyete bozuklugundan degilde yetistirilme tarzindan kaynaklandigini dusunuyorum. Turk toplumu ne kadar acik goruslu oldugunu dusunsede herseyin bel altinda bittigini zannediyorlar yada baska bir ornekle turk toplumu karalamayi cok seviyor hemen bir insana damga vurmayi seviyor bu yuzdendir ki toplum her hangi bir damga yememek icin surekli kaygi altinda oluyor hareketlerini secerek yapiyor ve bir kelimeyi soylemeden 10 defa dusunuyor acaba karsidaki insan ne dusunur diye buda onlarin otorite karsisinda kendilerini ezik hissetmelerine sebep oluyor.

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "İstanbul" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 02:18

İstanbul'da en çok neyi sevmiyorsunuz?

Sadece NÜFUS kalabalığını... Bu yüzden İstanbul gün doğumlarını ağır ağır seviyorum.

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Göçmenlik" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 02:14

İstanbul'a diğer illerden göçü engellemek için ne yapılabilir?

İstanbul'da ikamet vergisi çıkartılsın. Ve tüm KDV değeri taşıyan ürünlere diğer illere göre %50+ fiyat sağlansın. Nüfus 3 milyona düşmezse neyim!:))

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Seyahat" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 02:07

İstanbul'da Adalar'a nasıl gidilir?

Tüm bunlara ek olarak Helikopter kullanabilirsin veya sahte suç, gömü bir şey ihbarında bulunarak Polisin seni götürmesini sağlayabilirsin... .

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Kariyer" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 02:00

İnsan kaynakları departmanında çalışabilmek için sahip olunması gereken kişilik özellikleri nelerdir?

Tüm bu bahsedilenlerin üzerine doktora niteliğinde bir tanıdığınızın olmasıysa bu süreci hızlandırır.

Ayhan Şimşek

Ayhan Şimşek, "Yeraltı Edebiyatı" konusunda bir yanıt verdi.Bugün 01:55

"Beat kuşağı" ve "yeraltı edebiyatı" ikisi aynı mı yoksa farklı edebiyat akımı mıdır?

Yeraltı edebiyatını o beat kafaya ulaşma yolunda kaybedenler oluşturur... .

hakan

hakan bir yanıt verdi.Bugün 01:48

Web sitesi yaparken fireworkste ekran genişliği ve yüksekliği kaç olmalı ?

960 970 980 1024 türleri olabiliyor, yükseklik istersen 200 px aç istersen 2000 px seni baglar orası ayrıca yeni teknoloji responsive tasarım modelinide araştırırsan senin için iyi olur, hatta ui ux nedir dersen daha güzel olur

Yazdımdurdum

Yazdımdurdum bir yanıt verdi.Bugün 00:47

Ak Parti iktidarı döneminde Türkiye zenginlemiş midir? Nedenleriyle yazabilir misiniz?

Gelişen teknoloji, ülke çapında yeni gelir kaynakları, artan vergiler, özelleştirmeler ve daha pekçok duruma rağmen ülke zenginleşmeden öte, git gide daha da fakirleşmekte. Alım gücü git gide azalmakta. Kişi başı gelir artmış gibi gösteriliyor ancak çalışan kesimin büyük kısmı asgari ücret ile çalışıyor, hatta asgari ücreti bulamayanlar da mevcut. Bu nokta da zengin kesim zenginliğine zenginlik kaçarken alt kesim alım gücünü kaybetmeye devam ediyor.

Devrim Güren

Devrim Güren bir yazı yazdı.Bugün 00:02

İnsanlarda Bazı İlginç Kalıtsal Özellikler


Genetiğin çağımızda önemi daha çok kavranmış durumda. Çoğu durumu araştırdığımızda işin altında belli bir yüzdelikte mutlaka genetik öne çıkıyor. Bizim verdiğimiz özelliklerin genetik olması ise gerçekten şaşırtıcı...

Kulak Memeleri
1132
Kulak memelerinin kimilerinde ayrı kimilerinde bitişik olması hep ilgi çekicidir. Bitişik kulak memelerinde loblar tene yapışık, ayrık kulak memelerinde ise tenden müstakildir. İşte bunun nedeni genetikten kaynaklanıyor.

Saç Çizgisi
1132
Kimilerinin saç çizgileri dümdüz seyir ederken kimilerinin saç çizgileri V şekinde seyi eder başta. Evet, bu çizgi farklığının sebebi de genetik!

Saç Tipi
1132

Kıvırcık mı düz mü? Aslında güzellik biraz da genetikle ilgilidir. Saç güzelliği söz konusu ise durumun hemen hemen hepsi genetikle ilgili! Saçın kahverengi veya siyah olmasından kıvırcık veya düz olmasına kadar tipini belirleyen etken yine aynı: Genetik!

Elinizi Sıkıca Kavrayın!

İki elinizin tüm parmaklarını birbirlerine kenetleyin. Hangi elinizin baş parmağı diğer elinizin üstünde. Sağ mı sol mu? Bilim bunun sırrını çözemedi henüz. Ama bu da genetik! 1132

Ayak Parmakları
1132

Ayaklarınızı aynı hizada birleştirin ve şimdi ikisine bakın. Kiminizin parmakları kusursuz bir parmak dizilimine sahip. Kiminizin parmaklarında ise bir tuhaflık... Endişe etmeyin, bu bir hastalık değil. Genetik...

Baş Parmak
1132
Hiç kendi baş parmağınızın şekline bakarken başkalarınınkine bakıp kendi parmağınızla karşılaştırdığınız oldu mu? Olmadıysa yukarıdaki resme bakın, mutlaka böyle bir farklılık görmüşsünüzdür. İşte bu farklılığın nedeni de genetiktir.

Dil Yuvarlamak
1132
İlginçtir. Kimileri dilleriyle öyle hareketler yapar ki siz anlamazsınız bunu nasıl yapabildiğini ve ne kadar uğraşsanız da yapamazsınız. Dil yuvarlamaktan bahsediyorum. Aslında bunu yapamamanızın nedeni beceriksizliğiniz değil. Bundan sorumlu bir geninizin olmaması... .

Hilal Korkmaz

Hilal Korkmaz bir yazı yazdı.Dün 23:42

Massive Attack

6 Haziran 2014 te İstanbul' da olacaklar. ( KüçükÇiftlik park)
Biletler için: biletix.com/etkinlik/RLES2/TURKIYE/tr

3105

İlk üyesi Robert Del Naja.( Sağ resimdeki) . Gruba katılmadan önce grafiti ile uğraşıyordu. Bir dönem grafiti yüzünden tutuklandığı için bırakmaya karar verir. Diğer grup üyeleriyle 80' li yıllarda tanışır ve 1987 yılında Massive Attack temel kadro oluşur. Grubun has üyesi ve iyi bir gitaristtir.


Daddy g(ilk resim, soldaki)
Jameikalı vokalist, DJ, Dansçı, kompozitör , Baba olduktan sonra gruptan ayrıldığı söylenmekte.

3105



İstedikleri ' sanat çerçevesi içinde bir müzik stili' oluşturmak.

İlk albümlerinin adı Blue Lines( 1990) . Oyıllarda en iyi hazırlanan pop albümlerinden biri sayılıyordu.

Ardından single' lar ve klipleriyle devam ettiler.

3105

Birçok şarkıya remix yaparlar ve ünlü isimlerle çalışırlar. Birçok film için de soundtrack hazırlarlar.

3105

Albümleri:
  • Blue Lines (1991)
  • Protection (1994)
  • No Protection (1994)
  • Mezzanine (1998)
  • 100th Window (2003)
  • Danny The Dog (2004)
  • Collected (2006)
  • Holiday Gift Pack ( 2007)
  • Heligoland (2010)


Şarkılarından seçtiklerim;















Tarık Gandur

Tarık Gandur bir yanıt verdi.Dün 23:27

İnsan kafasındaki tüm soruların yanıtlarını bulduğunda ne yapmak ister ki?

Her yanıt beraberinde yeni soruları da getirir. Bu nedenle kafanızda bütün soruları yanıtladım demek bana ancak bir yanılsama olabilir gibi geliyor.

Tarık Gandur

Tarık Gandur, "Nöropsikoloji" konusunda bir yanıt verdi.Dün 23:24

İstenmeyen anıları hafızadan silmek mümkün mü?

Potansiyel olarak böyle birşey mümkün mü bilmiyorum araştırmaları okumak gerek.
Pratikte ise kişinin bunu fark etmeden kendi kendine yapabildiğini söylemek mümkün. Özellikle de bazı acı verici anıların unutulması gibi. Ancak bu durumun sağlıklı olduğunu söylemek mümkün değil aksine hatırlayıp anı ile yaşamayı öğrenmek en sağlıklı yol.
Dışarıdan müdahale ile anıların silinmesi ise şu anda pratikte mümkün değil. Hipnoz vb yöntemler ile yapıldığı iddia edilse de bu durum anıya tamamen silemez. Anı zihinden silinse bile bedensel hafıza da yer alır ve bir şekilde rahatsızlık vermeye devam eder. Yukarıda da dediğim gibi anıyı unutmak değil onunla başa çıkmayı öğrenmek ve anıya rağmen ayakta kalabilmek tedavi edici olandır.

Devrim Güren

Devrim Güren bir yanıt verdi.Dün 23:12

3D yazıcılar bilim dünyasını nasıl etkiler?

Büyük bir geleceği var. 3D yazıcının ortaya çıkmasıyla bilim üç boyut kazandı desek yeridir. Gitar yapımından tutun da diş protezine kadar hemen her alanda 3D yazıcıların rolleri gittikçe önem kazanır. Nitekim bu teknolojinin nasıl bir sonuç getireceğini ancak yapılan projelerle anlatabiliriz, 3D yazıcılar sınırsız bir dünya. Ancak yapılan işleri görünce ne kadar uçsuz bucaksız olduğunu anlayabiliriz.
  • SkinPrint. 3D teknolojiyle üretilen yapay insan derisi projesi. Henüz proje aşamasında ama yakın bir gelecekte gerçekleşmesi gayet muhtemel.


    3D Yazıcılar
  • ABD'de Massachusetts General Hospital hastanesinin doktorları tarafından koyunlardaki kıkırdak maddesi kullanılarak duyma yeteneğine sahip bir kulak yapıldı. (goo.gl/Yca4st) .
    3D Yazıcılar
  • NASA'nın uzayda astronotların beslenmesi için desteklediği 3D pizza projesi. Bu yazıcı size pizza hazırlıyor, tabii içinde gıda maddeleri var.
    3D Yazıcılar
  • Bizzident isimli firma 3D yazıcılarla kişiye özel diş fırçası üretti. Firma sizin diş yapınızı ölçüyor ve buna göre bir diş fırçası modelleyerek sizin için fırçayı "yazdırıyor". Fiyatı şimdilik 300 dolar ve 1 yıl kullanım ömrü var.


3D Yazıcılar
3D Yazıcılar
3D Yazıcılar3D Yazıcılar
3D Yazıcılar
3D Yazıcılar3D Yazıcılar3D Yazıcılar
3D Yazıcılar
3D Yazıcılar
3D Yazıcılar

Tarık Gandur

Tarık Gandur, "İnternet" konusunda bir yanıt verdi.Dün 22:53

İnternet üzerinden psikoterapi alınabilir mi?

Bu konuda farklı görüşler var. Psikoterapistlerin bu konuda hemfikir olduğunu söylemek güç. Bir kısmı uygun görürken bir kısmı karşı çıkıyor. Bir de sadece tanıdığı ve en az bir kere yüz yüze görüştüğü danışan ile internet üzerinden terapi yapanlar var.

Kanımca, danışmanlık ve rehberlik hizmeti bazı durumlarda internet üzerinden alınabilir ancak psikoterapi hizmetinin internet üzerinden sağlıklı olarak yapılması, imkansız değilse bile çok güç. Bu arada internet üzerinden hizmet derken sesli ve görüntülü iletişimi kastediyorum, sadece yazarak hiçbir psikolojik hizmet verilemez.

Psikoterapinin internet üzerinden alınmasının neden güç olduğunu düşündüğümü açayım:

Psikoterapi, sandığımızın aksine, sadece konuşarak yapılmaz. Terapist danışanın beden dilini incelemeli ve kendi beden dilini terapide vermek istediği mesaja uygun olarak düzenlemelidir. Aynı odada değilseniz bunu yapmak çok zor olur. Yapsanız da karşı taraf beden durşunuzdaki değişiklikleri anlamayabilir. Göz teması terapide çok önemlidir. Video görüşmelerinde ise göz teması kurmak demek, en iyi ihtimal ile, kameraya bakmak demektir. Bunu yapınca da danışanın yüz ifadesini kaçırırsınız.

Psikoterapist aynı anda, danışanı dinler, benden diline dikkat eder, ses tonuna dikkat eder, yaptığı mimik ve hareketlere dikkat eder. Tüm bunları yaparken görüşmeyi devam ettirme, gerektiği yerde göz teması kurma ve kendimses tonunu vb ayarlama durumundadır. Bu nedenle görüşmeyi yapacağım odanın kontrolü mümkün olduğunca bende olsun isterim. Sesi, odanın ışığını, odanın sıcaklığını, danışanı göreceğim açıyı vb. Kontrol etmek isterim.

Rahatsız edilmemek, bir başkası tarafında bölünmemek önemlidir. Kendi odamda sekreterim bilir ki kıyamet bile kopsa seans sırasında telefon bağlanmaz, kapı tıklatılmaz. Ancak terapiye evden "katılan" bir danışan varsa bu durum geçerli olmaz.

Bence, psikoterapi yapılan odanın "tedaviye" katkı sağlayıcı bir yönü de var: o oda danışanın bilmediği bir oda. Odanın hiçbir yerinde acı veya tatlı bir anısı yok. Orası yalıtılmış, bu iş için özel olarak düzenlenmiş bir oda. Böyle bir oda da terapist kadar danışanında çalışmaya kendini vermesi daha kolay olacaktır.

İşte bu ve benzeri pek çok sebepten dolayı ben terapinin aynı odada yapılması gerektiği kanısındayım. En azından ben, kendi adıma, diğer yolu şimdilik daha zor buluyorum.

Süleyman Gönülkırmaz

Süleyman Gönülkırmaz, "Kanser" konusunda bir yanıt verdi.Dün 22:50

Kanser riskine karşı korunabilmek adına en çok hangi gıdaları tüketmeliyiz?

-Bir insan için en büyük ve en güzel proje, yaşamı boyunca sağlığını iyi koruyabilmiş olmasıdır. Unutulmamalıdır ki hastalıklardan korunmak, tedavi olmaktan her zaman çok daha kolay ve ucuzdur. Bizim biyolojik yapımızda hiçbir değişiklik olmamasına karşılık sürekli yakıtımız değiştiriliyor.


-Kansere Karşı Etkili Alan Savunması için; En az beş (5:) farklı bitkiden oluşturulan bir salata, en az dört (4:)farklı ot/bitkiden oluşturulmuş etkili bitkisel çay, iki (2:) farklı mevsimsel meyve, iki (2:) farklı bitki tohum/çekirdeği günlük olarak beslenmemize koymalıyız. Bu özellikli beslenme” (5:4:2:2) ile vücudumuz, savunmasında gereksinim duyduğu farklı fitokimyasal zenginliğe ulaşmış olur. Bu fitokimyasal zenginlik Alan Savunmasının en önemli donanımıdır. Bu özel sunum ile bünyemiz yüksek çeşitliliğe sahip vitamin, mineral ve mikro besinleri elementlerini de dengeli olarak her gün almış olur.


-Sağlıklı olmanın ‘doğal sigortası’nı gün boyu üst düzeyde tutabilmek bitkilerle mümkündür. İyi bir Alan Savunmasındaki ‘sır’ bitkiler iyi harmanlandığı zaman doğal bileşenlerinden dolayı inanılmaz bir ‘sinerjistik etki değeri’ kazanırlar. Bu kazanım, bizlerin bağışıklık sistemini olabildiğince korumak ve güçlendirmek adına yapılmış olur. Bu kazanım aynı zamanda bizim güvenli Alan Savunması içinde kalmamıza yardımcı olur. Kimyasal bir fabrika olarak tasarlanan vücudumuzun ahenkli işlemesi, kendine sağlanan hammaddeye çok büyük oranda bağlıdır.


-Bitkileri 5:4:2:2: düzeninde almak, günlük 500’e yakın biyoaktif ve fitokimyasal etken maddeyi bağışıklık sistemine katmış oluruz. Bitkilerdeki bu doğal kimyasallar doğanın hazır preparatlarıdır. Bu preparatlar bağışıklık sisteminin direnç kazanmasını sağlarlar.


-Vücudumuzun Alan Savunmasını daha da yükseltecek kozmik faktör fırsat buldukça doğada yürümek ve sosyal ortamda bulunmaktır. Bu iki ortamın mutluluğu ve yaşam gücünü artırdığı bilimsel olarak bilinmektedir.

Daha fazla göster

MÜZİKFOTOĞRAFSEYAHATTEKNOLOJİHUKUKEĞİTİM hakkında soru sor, yanıt ver, yazı yaz...

Sosyal hesaplarınla üye ol
FacebookTwitterLinkedin

← GERİ DÖN



veya sosyal hesaplarınızla giriş yapın

FacebookTwitterLinkedin