Bilmek istediğin her şeye ulaş

Kan gruplarına göre beslenme konusunda neler düşünüyorsunuz?

Bence biraz pazarlama amaçlı bi tajtik. Çünkü her insanın metabolizması farklıdır ama bunu kan grupları belirlemez. Daha çok hormonlar ve yine onları da etkileyebilen genler belirler. Tabi bu benim görüşün.
  • Paylaş
Bu diyetin çıkış noktası incelendiğinde mantıklı olmasına rağmen , bir çok noktada yetersiz ve dayanaksız olduğu görülmüştür.
Kişiye sert yasaklar koymakta, ve bu yasaklar sağlıklı beslenmede temel kabul edilen 4 temel besin grubu yiceceklere sınırlamalar getirmektedir. Oysa ki işiler bu 4 temek besin grubundan porsiyon kontrolü ile sağlıklı beslenmeyi başarabilir ve ideal kilolarına kavuşabilirler.zaten geniş olarak bakıldığında kan gruplarına göre beslenmeyi genellikle alternatif tıp ile ilgilenen kişiler önermektedir. Evet bi seçenek olabilir, ama uzun süreli bi yaşam biçimi olmamalıdır.
  • Paylaş