Bilmek istediğin her şeye ulaş

Migrenin asıl sebebi nedir? Neden bu kadar çekilmezdir?

Migrenden eşimle birlikte yıllardır muzdaribiz. Genelde bir tür dolaşım bozukluğu olduğunu söyleyebilirim. Beyin damarlarının aşırı genişlemesi sonucu beyin hücrelerinde oluşan baskının yarattığı çok şiddetli bir ağrı...
Sebebi çok çeşitli olabiliyor. Gıda intoleransı migreni tetikleyebilir. Örneğin bir çok kişi farkına varmaz ama akşam yedikleri bir şey yüzünden ertesi gün baş ağrısıyla uyanırlar. Eğer bunu tespit edebilirseniz, migren ataklarını azaltabilirsiniz. Örneğin ben öğleden sonra narenciye, çikolata veya karbonhidrat (makarna, ekmek, tatlı, vs) tüketirsem ertesi gün yüzde yüz başım ağrıyor.

Hareketsizlik sonucu sırt adelelerinin kasılmasıyla boynu ve başı besleyen damarların daralması neticesinde beyin damarlarının daha çok kan çekmek için genişlemesi de migreni tetikler. Sırt ve boyun adelelerinin güçlendirilmesi bu yüzden migren ataklarını azaltıyor. Mevsim değişimleri, yapay iklimlendirme, uykusuzluk, düzensiz yaşam, alkol, sigara gibi etmenler de migreni tetikler.

Niye bu kadar çekilmezdir? Çünkü hayat kalitenizi sıfıra yakın bir noktaya indirir. O kadar şiddetli bir baş ağrısıdır ki yapabileceğiniz tek şey ağrıya rağmen uyumaya çalışmaktır. Üstelik ağrı kesiciler de işe yaramaz.

Akupunktur çoğu hastada olumlu neticeler verir. Avamigran, imigran gibi ilaçların etkisi ise çok kısa sürer.

Biberiye çayına gelince... Bunu biz de denedik ve çok olumlu sonuç aldık. Tarif vermek gerekirse;

Bir cezvede kaynattığınız suyun içine bir tutam biberiye atıp, 4 dk kısık ateşte pişiriyorsunuz. Sonrasında ocağı kapatıp 10 dk dinlediriyorsunuz ve yudum yudum içiyorsunuz. İlk iki hafta sabah, öğle ve akşam bu çayı içmeniz gerekli. Sonraki iki haftada ise sadece sabah ve akşam. İlk günlerden itibaren etkisi hissedilir. Biberiyenin vücuda temel etkisi kan dolaşımını bir biçimde hızlandırarak hücrelere daha fazla besin ve oksijen gitmesini sağlamaktır. Ayrıca fibromiyaljiyi de tedavi ettiğinden, migren atakları azalır.
  • Paylaş
Atakları en fazla tetikleyen sebep stresli yaşamdır. Sürekli olarak yeni atak gelme ihtimalini düşünen kişilerde stres katsayısı giderek artar. Bu durum yeni atak gelmesini kolaylaştırır ve sistem kısır döngüye girebilir.

Ruhsal durum ile migrenin çok yakın bir ilişkisi olduğu birçok araştırmada gösterilmiştir. Migrenli kişi genellikle çocukluk çağında çekingen, narin ve aşırı boyun eğen yapıda yetiştirilmiş bir bireydir. Burada birey kelimesini kullanmak belki de yanlıştır. Çünkü bu kişi aslında ruhsal anlamda tam olarak bir birey olamamıştır. Örneğin karşıdaki kişinin onun hakkında ne düşündüğü veya ona nasıl baktığını çok fazla önemseyecek tarzda yetişmiştir.

Yetişkin çağda ise bu kişiler mükemmeliyetçi, titiz, hırslı, başarı düşkünü, inatçı ve zor karar veren bir yapıdadır. Stresli bir olayla baş etmekte zorluklar yaşar. Zaman zaman bu kişide çaresizlik, anlamsızlık, boşluk duyguları görülür. Depresyon ve içe kapanma sonucu atak başlayabilir.

dengeliyasam.net/dengeli-yasam/migren-bas-agrisi-motivasyon-ve-olumlu-dusuncenin-tedavi-edici-etkisi
  • Paylaş
1

Abdurrahman, söylediğiniz hemen hemen bütün özelikler bende bulunuyor
ve hala özelikle akşamları başım fena halde ağırıyor özelikle iki göz çevreleri ağrıyor

Migrenin sebebiyle alakalı çalışmalar hala sürmektedir. Kesin patogenezi halen ortaya konulamamıştır. Bazı damarsal açıklamaların getirilmesinin yanı sıra genel kanı temel patoloji beyindeki sinir hücrelerinin artmış uyarılabilirliğinden kaynaklandığıdır. Bu durum aynı zamanda epilepsiye de sebep olan temel patoloji olarak görülmektedir. Son yıllarda yapılan genetik çalışmalar migren ve epilepsinin aynı gen bölgesindeki benzer iki mutasyondan kaynaklandığını göstermiştir. Bu nedenle ileri derece migren tedavisinde kullanılan ilaçlar epilepsi tedavisi için kullanılan ilaçlarla aynı etken maddeyi içermektedir.

Migrenin şimdilik kesin çözümü yoktur. Sadece atak başladığı zaman ağrı kesicilerle ağrının önlenmesi ya da ileri düzeydeki migren hastalarında atakların önlenmesi için bazı atak önleyiciler kullanılmaktadır.
  • Paylaş
Migrene, Biberiye bitkisinin çay olarak alınması önemli bir yarar sağlar. Özellikle atak yaklaştığında "o günler için" günlük 2-3 su bardağı içilmesinin önemli olduğunu hatırlatmak isterim. Geçmiş olsun S:)G:)
  • Paylaş
Kişiye göre nedenleri de farklılık gösteriyor sanırım. Gerçekten çekilmez bir ağrı. Ağrı başlayacağına yakın kahve içmemek gerekiyor. Ama ağrı şiddetli aşamasındaysa ağrıyı azaltıyor. Böyle de garip bir ağrı :) .
  • Paylaş
Bugüne kadar migrene kafatası çevresindeki atardamarların genişlemesinin sebep olduğu düşünülüyordu. Ama beyin taramasında migren sırasında atardamarlarda bir genişleme olmadığı görüldü. Yeni yapılan araştırmada ağrıya kan damarlarının çevresindeki sinir liflerinin fazla duyarlı olmasından kaynaklanabileceği belirtildi. Bende internette okudum ve sizinle paylaşıyım dedim


Read more: cokozeliz.net/haber/6668/migrenin-sebebi...
  • Paylaş
Sebebi tam bilinmiyor. Migrene, Deprem Profösörü Ahmet Ercan, eşinin kullandığı biberiye çayını tavsiye etmişti. Hürriyet Gazetesi "ti" ye almıştı ama bence de iyi geliyor... Herşeyi pozitif bilim açıklayamıyor. Yıl 2010 maalesef daha bebek bile degil bence pozitif bilim... Yolun başında...
  • Paylaş
Sorunuzun cevabını linkini verdiğim kitapta bulabilirsiniz. Bu eser, beyin ve sinir cerrahı olan yazarın, "Beynine bir kez hava değmeye görsün" adlı eseri gibi kolay ve zevkli okunur bir kitap.
dr.com.tr/kitap/neden-canimiz-yanar/fran... .
  • Paylaş
1

Enes Sertkaya, haklısın güzel kitap analjeziklerin tarihini anlatması beni ayrı bi etkilemişti

Sanıyorum başlı başına stres. Sevgili annem için çoğu yöntemi denemiştik fakat son çare ameliyattı..
Plastik Cerrahi Uzmanı bir Opr. Doktor yüzlere uyguladığı birçok estetik ameliyatının sonrasında migren hastalarının çoğunun ağrılarının geçtiğini tesadüfen görüyor ve ameliyatlarına başlıyor.
Biz de bu süreçlerden geçtik ve ağrılar oldukça indirgendi. Gün geçtikçe de gittikçe azalacağını vurguluyor sevgili doktorumuz.. Hatta literatüre girmek için de mekik dokumakta. :)
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

4632 Görüntülenme30 Takipçi9 Yanıt

Konu Başlıkları