Bilmek istediğin her şeye ulaş

Omega 3 balık yağı kilo aldırır mı?

Düzenle
Omega-3 balık yağının iştah açtığı söylentisi bir şehir efsanesidir. Halk arasında omega 3 balık yağı kilo almak için kullanılsa da yapılan araştırmalar sonucunda balık yağının beyindeki iştah sinyallerini azalttığı tespit edilmiştir.
Omega 3'ün kişide tokluk hissi yaratarak acıkmayı geciktirdiği bilinir. Halk arasında genellikle kilo almaya yardımcı olduğu bilinen balık yağının aslında diyet listelerinde kullanımı uygundur.

Omega 3 balık yağı kilo aldırmaz tam tersine kilo vermeye yardımcı olur...

Omega 3'ün faydaları hakkında detaylı bilgiye blogumda hazırladığım bu linkten ulaşabilirsiniz;blog.kilokontrolyontemi.com/omega-3-nedi...
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

2 Görüntülenme2 Takipçi1 Yanıt