Bilmek istediğin her şeye ulaş

Özgüven nasıl kazanılır?

Düzenle
Özgüven yapamam dediğiniz şeyleri yapabildiğinizi görmenizle kazanılır. Örneğin ben hiç mola vermeden 3 kilometre koşamam diyorsanız. Herhangi bir sağlık sorununuz yoksa en fazla iki hafta içerisinde yanıldığınızı anlayacaksınız. Özgüven kazanmak için, "elimde değil", "asla yapamam", "huyum böyle" gibi gereksiz cümleleri hayatınızdan çıkarıp, yeterince denedim mi sorusunu kendinize sormalısınız.
  • Paylaş
2

Cemile, peki asla yapamam kelimesinin arkasındaki şey aslında korkuysa ve onun ancak bu şekilde üstesinden gelebiliyorsak?

Birkan Aydin, Aslı bulduğunuzda çözüme yaklaşırsınız. Yapamam değil, korkuyorum demekte bir çözümdür. Çünkü o zaman üstesinden gelmeniz gereken bir korkunuz olduğunu kabul etmiş olursunuz.

Gelişerek.
  • Paylaş
Sadece kendine inanmakla.
  • Paylaş
Tecrübeyle
  • Paylaş
Eksiğini artını bilip, kendini kabul etmekle ve sevmekle kazanılır.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

20 Görüntülenme6 Takipçi5 Yanıt