Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sürekli tuzlu şeyler yeme ihtiyacı neden kaynaklanır?

Bir çok neden bulunabiliyor hamilelik, elektrolit dengesizliği, mineral eksikliği gibi...Ya da tuz bağımlısı olabilirsiniz. Ne kadar fazla yiyorsanız o kadar canınız çekebiliyor.

Yapılan araştırmalarda tuz arayışı ile uyuşturucu madde yoksunluğunda görülen davranışların hemen hemen aynı olduğu ve aynı mekanizmalar tarafından kontrol edildiğini söylüyorlar.

Fakat ana neden olarak dehidrasyon oluyormuş genelde. Dehidrasyon; sıcak günlerde yeteri kadar sıvı tüketmemekle bağlantılı. Çünkü tuz vücutta suyu tutan bir madde ve bunu korumaya çalışırken vücutta tuz istiyor. Canınız ekstra tuzlu şeyler istediğinde ilk önce su içebilirsiniz bu isteği azaltmak için...
  • Paylaş
Şeker tüketimi de tuz ihtiyacı oluştururmuş.
  • Paylaş
Yapılan bi araştırmaya göre kendini yalnız hisseden insanlar daha çok tatlı tüketirken kendini stresli hisseden insanlar da daha çok tuzlu gıda tüketme eğilimindeymiş
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

7923 Görüntülenme9 Takipçi3 Yanıt