Bilmek istediğin her şeye ulaş

Uyku düzeni bozuk kişiye önerebileceğiniz çözümler nelerdir?

Geceleri oturuyorum sabaha karşı 9-10 gibi anca uykum geliyor. Çay kahveyi kesmeyi denedim olmadı. Kendimi 36 saat uykusuz bıraktım yine düzene girmedi.Düzenle
Bu videodaki tekniği deneyebilirsin. Bende işe yarıyor.

  • Paylaş
Aslında ilaç önermeyi pek etik bulmuyorum ama ben de aynı dertten muzdaribim şu sıralar. "Atarax" diye bi ilaçtan bahsediyorlar. Daha önce kullandığımda pek işe yaramamıştı ama sanırım tekrar deneyeceğim. Eğer gerekenden fazla uyutuyorsa bi anlamı olmaz. Bence bir doktora danışmadan kullanmayın, sanırım en doğrusu bu olacaktır. Yorumlar için:eksisozluk.com/atarax
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

15 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt

Konu Başlıkları