Bilmek istediğin her şeye ulaş

Uykuya dalarken sıçrama bir sorun belirtisi olabilir mi?

Myclonic kasılmalar denen bu sıçramalar tamamen fizyolojiktir. Çok abartılı kramplar halinde değilse bir hastalığın belirtisi değildir. Nedeni ise beynin uyku durumuna geçerken, beyindeki sinir hücrelerinin deşarj olmasıdır. Genelde yorucu günlerin gecesinde daha sık görülür. Endişelenecek bir durum yoktur ama şiddet artarsa doktora gidilmelidir.
  • Paylaş
1

Fazlı Özdemir, => En çok da ders arasında uyurken yaşanan durumdur :)

Uykuya dalarken veya dalmaya çalışırken sıçramak (Sıçrayarak Kalkmak)

Bu tür sorunlarda insanlar korkuya kapılıp kendilerinde bir problem aramaya başlarlar.Nefesim mi kesildi yoksa kalbimde mi bir problem var vb. sekilde düşüncelere kapılırlar.

Siçrama hareketi hizli bir nefes alimi ile birlikte hizli kalp atislari ve gögüs üzerinde olusan bir baskiyla karisik bir biçimde olusuyorsa;
  • Çesitli hazimsizlik problemleri (Mide, Oniki parmak Bagirsagi, Safra Kesesi, Pankreas, Bagirsak ve Stres kaynakli)
  • Sindirim organlarinda asiri gaz birikimi
  • Yemek yenildikten sonra sindirimin tamamlanmasini beklemeden uyumaya çalismak
  • Hareketsizlik
  • Asiri sigara, çay ve asitli içeçek tüketmek
  • Stres
  • Düzensiz ve dengesiz uyku uyumak (Geceyi gündüz,Gündüzü Gece yapmak)


Nadiren de olsa kisi normal hayatinda anlik bu durumla karsilasabilir.
(Bu durumu Uyku Apnesiyle veya Anksiyete ile karistirmayiniz)

Bir bardak su bile içsem midemde kalıyor, midem kalbime baskı yapıyor, nefes almakta zorluk çekiyorum, midemde gaz var bir çikarsam rahatlayacagim şeklinde günlük hazımsızlık şikayetleriniz varsa bu problemle karşı karşıya kalabilirsiniz.

Not ; Günlük hayatınızda yaşadığınız hazımsızlık şikayeti kalbin alt ve arka damlarindaki bir sorun yüzünden de olabilir ve bu durum hazımsızlıkla arıştırılabilir.

(Mehmet Ali AKÇAYIR)
  • Paylaş
Bu uykuya geçerken meydana gelen olay aslında neredeyse herkesin başına gelir. Şiddetli ve sık değilse sarsıntılar bir problem oluşturmaz ama öyle değilse nörolojik bir probleme işaret ediyor olabilir.
  • Paylaş
Uyku arasında sıçrama da oluyor arada! Bir yerlerde okumuştum. Astral seyahat sonrası birden bedene dönen ruh neticesinde sıçrama hissi olmaktaymış. Ne ütopik gelmekte değil mi? Hala düşüncesi hoşuma gider:)
  • Paylaş
Çok sık şekilde yaşanıyorsa Parkinson başlangıcı belirtisi olabilir.
  • Paylaş
Sıçramanın depresyon ile ilgisi olduğunu okumuştum ama olmayabilir de.. .
  • Paylaş

Şu videonun sonunda bahsediyor.
  • Paylaş
Şimdi arkadaşlar psikolojisi iyi olmayan insanlarda vücut, siz tam uykuya dalarken şok bir elektrik dalgası yayar. Bunun nedeni kendisini ölüyor zannedip bir nevi elektroşokla diriltmeye çalışmasıdır. Vücudumuzun kendini yaşatma gayreti yani. Ben de her şeyi biliyorum arkadaş nasıl bir insanım ya. Gerçi ben varken Google bile yoktu.
  • Paylaş
Yaşadıkların geçmişini kontrol etmen lazım.. .
  • Paylaş
Son 3 gündür düzensiz ve az (3, 3.5 saat) uyuyorum. Bir işe konsantre olmamdan ötürü yoğun stress de var tabii. Fakat ne zaman ki uykusuz kalmalarım sıklaştı. Uykuya dalışlarımda ani sıçramalarım ortaya çıktı. Yani an itibariyle bende ki yansıması bu şekilde.
  • Paylaş
Aynı şekilde uykudan sıçrama sorununu ben 4 ay boyunca çektim.
Doktora başvurduğumda ani kramplar, uykunu bozuyor. Kaslar hareket istiyor, tekrar spora başlamalısın dedi. Günde 10 km yürüyüş yapıyorum. Sorun kalmadı.
  • Paylaş