Bilmek istediğin her şeye ulaş

Tugce Turan, 

İnsan Kaynakları

İnsan Kaynakları Tugce Turan inploid.com'da 0 soru sordu, 7 soru yanıtladı ve 6 takipçisi var.

Aralık 2015

Tugce Turan bir yanıt verdi.

Aralık 2015

Tugce Turan bu yanıtı beğendi:

En iyi öğrenme tekniği sizce nedir?

Yıllar evvel, çok sevdiğim bir ahbabım, öğrenme biçimlerinin dört türü bulunduğundan bahseden bir fıkra göndermişti. Yazıda türler ve açıklamaları arasında şunlar sayılıyordu: “Görerek, duyarak, kelimelerle ve kinestetik (yaparak öğrenmek). Bu dört element aslında kısmen iç içe geçmiştir ama herkeste baskın olan bir eğilim vardır. Bazıları mesela bir resim hakkında okur ama hiçbir şey anlamaz, sonra o resmi gördüğünde onu çok derin bir şekilde algılayabilir. Bazısı için görüntüden daha ziyade duymak daha fazla algılamayı beraberinde getirir. Kinestetik öğrenmenin ağır bastığı insanlar ise örneğin hareketsiz durarak algılamakta zorluk çekerler. Öğrenmenin/algılamanın bir ritmi vardır, tıpkı müziğin ritmi gibi. Dinlerken bacak titretirler… düşünürken volta atarlar, konuşurken ellerini kollarını kullanırlar. Hep bir "yaparak" düşünme eğilimi vardır.
Aralık 2015

Tugce Turan bir yanıta alt yorum yaptı

Bu noktada kim olduğumuzla kim olmak istediğimiz arasındaki fark önemli oluyor herhalde. Kim olduğunu bilmek, kabul etmek, kim olmak istediğimizi bilmek ve davranış&düşünce kalıplarımızı bu şekilde dengeleyebilmek (ki bunu gelişim çerçevesi içinde söylüyorum) baskıları azaltır diye düşünüyorum.
Bu, baskıdan ne kastettiğimize bağlı biraz da bence. Yani ben bu konuya çok farklı açılardan bakabilirim. Çevrenin üzerimizde yarattığı baskıyı da aslında bir nevi kendimize çevirdiğimiz psikolojik baskı olarak kabul edebilir miyim? Yoksa sadece algı ve farkındalık eksikliğinden kaynaklı içsel bir problem olarak mı almalıyım?
Sağlıklı bir insan kendine böyle bir baskı uygulamaz. Zaten karar alma mekanizması gelişmiştir ve kendisi için neyin doğru olduğunu baskı altına girmeden yapabilir. Yanlış da olsa sonuçlarına katlanabilecek durumdadır. Elbette korku hissedebilir ama bunun baskıyla karıştırılmaması gerekir.
Diğer yandan şu örnekler geliyor aklıma; iradesini kontrol altına almak isteyen biri kendisiyle çatışma haline girip, kendine baskı uygulayabilir.
Bazı duyguları uçlarda yaşayan insanlar, baskı yaratabilirler kendi üstlerinde, çok hırslılar mesela.
Ya da nesneyle özneyi birbirine karıştıran ve çevresindekileri fazlasıyla nesneleştiren insanlar, saplantılı, takıntılı hale gelebilir. Bu saplantıyı kontrol edemezler ve baskı altına sokabilirler kendilerini.
Bu durumun temelinde çok farklı şeyler yatabilir. Kendimize yetemediğimizi düşündüğümüz anda profesyonel biri ile görüşmek en doğru yol olacaktır.
Aralık 2015

Tugce Turan bu yanıtı beğendi:

Hayattaki fikirlerimizi tasarlamada ve bunu hayata aktarmada kolaylık yaşamak için nasıl kendimizi geliştirmeliyiz?

1-Hedef ve amaç belirle. Hedefsiz ve amaçsız olduğunda yoğunlaşamazsın, yoğunlaşamazsan sonuca gidemezsin.
2-Belirlediğin hedefe ulaşabilmen için gerekli olan bilgi ve tecrübeyi edin. Bilgi ve tecrübe yoksa bırakın sonuca ulaşmayı başlangıç yapmak bile imkansızdır.
3-Hedefinize ilişkin çok iyi bir fizibilite çalışması yapmalısınız. Hedefiniz için gerekli bilgi ve deneyim, araç gereçler, ortam, finans ve gerekliyse pazar gibi unsurların ayrıntılı araştırılması.
4-Gerçekçi bir bakış açısı. Üstte belirttiğimiz unsurlar açısından yeterliliğiniz nedir bunu objektif olarak öngörebilmek. Hayal kurma ve risk alma başarıda kısmen etkili olsada hayatın gerçekler üzerine kurulu olduğunu unutmayın. Yani hayali ve riski abartmayın.
5-Başarmak için mükemmel olmak gerekmez ama hiç olmazsa %50+ olmakta yarar var. Türk mantığıyla "biz başlayalım ya nasip" derseniz daima birşeyler eksik kalır ve asla istediğiniz yere varamazsınız. Bir mucize olur, yada dört ayak üstüne düşerseniz başka.
6- Mükemmeliyetçi olmayın ama ayrıntıları görmezden gelmeyin. Çünkü çok zaman başarı ayrıntılarda gizlidir.
7-Kalite ve güvenceye önem verin. Hap yap para kap mantığından uzak durun.
8-İşinize kafa yorun. Değişime ve gelişime açık olun. Büyük düşünün, düşüncelerinizi rasgele dillendirmeyin.
9-Kısa, orta ve uzun vadeli stratejileriniz ve planlarınız olsun. Bunları doğru zaman ve mekanlarda uygulamaya geçin.
10-Güvenebileceğiniz ve size güvenen bir ekibiniz olsun. Ekibin bilgi ve deneyimini geliştirmesini teşvik edin, katkı sunun. Maddi manevi kazanımlarınızı katkıları oranında ekibinizle paylaşın. Herkesin kazandığı bir ortam tek kişinin kazandığı bir ortamdan daima daha güvenli ve uzun ömürlü olur. Bu kişilerle olan ilişkilerinizi yalnızca bir iş ilişkisi olarak görmeyin, yalnızca çıkar bağlamında değerlendirmeyin, insani ve ahlaki boyuta önem verin.
11-Bir adımı başardığınızda asla kibirlenmeyin, mütevazi olun, rahavete kapılmayın ve hemen bir sonraki aşama için çalışmalara başlayın.
12- Bir hedefinize ulaştığınızda hemen yeni bir hedef belirleyin. Durağanlık kokuşma sebebidir. Ancak bireysel yada toplumsal anlamda insani yanlarınızı ihmal edeceğiniz bir hırsa kapılmayın. Makul olun. Başarmak güzel, ne pahasına olursa olsun başarmak çirkindir.
Aralık 2015

Tugce Turan bir yanıt verdi.

Bir insan kendine bir konuda psikolojik olarak baskı uygulayabilir mi?

Bu, baskıdan ne kastettiğimize bağlı biraz da bence. Yani ben bu konuya çok farklı açılardan bakabilirim. Çevrenin üzerimizde yarattığı baskıyı da aslında bir nevi kendimize çevirdiğimiz psikolojik baskı olarak kabul edebilir miyim? Yoksa sadece algı ve farkındalık eksikliğinden kaynaklı içsel bir problem olarak mı almalıyım?
Sağlıklı bir insan kendine böyle bir baskı uygulamaz. Zaten karar alma mekanizması gelişmiştir ve kendisi için neyin doğru olduğunu baskı altına girmeden yapabilir. Yanlış da olsa sonuçlarına katlanabilecek durumdadır. Elbette korku hissedebilir ama bunun baskıyla karıştırılmaması gerekir.
Diğer yandan şu örnekler geliyor aklıma; iradesini kontrol altına almak isteyen biri kendisiyle çatışma haline girip, kendine baskı uygulayabilir.
Bazı duyguları uçlarda yaşayan insanlar, baskı yaratabilirler kendi üstlerinde, çok hırslılar mesela.
Ya da nesneyle özneyi birbirine karıştıran ve çevresindekileri fazlasıyla nesneleştiren insanlar, saplantılı, takıntılı hale gelebilir. Bu saplantıyı kontrol edemezler ve baskı altına sokabilirler kendilerini.
Bu durumun temelinde çok farklı şeyler yatabilir. Kendimize yetemediğimizi düşündüğümüz anda profesyonel biri ile görüşmek en doğru yol olacaktır.
Kasım 2015

Tugce Turan bir yanıta alt yorum yaptı

Kendi egosuna eziyet etmek nedir?
Evet duygularını tabu haline getirirse, bu kendi egosuna da eziyet etmekle eş anlamlıdır . Örneğin hırs , çok arka planında sıradanlıktan kurtulup , zor ulaşılan bir figür olma eğilimi olan bu duygu eğer önü alınmazsa insanı hem kendisine hem de egosuna eziyet eder hale getirir . İnsan içinde var olduğu dönemin yeterliliklerini çok iyi ölçümlemelidir. Üniversiteyi bitirir bitirmez ben yönetici olacağım iddiası iyi yönetilemezse ileriki yaşlarda depresyona dönüşür , bu tüm duygular için böyledir . Buna psikolojik baskı değil duyguları yönetmek demek her halde daha doğru olur.
Kasım 2015

Tugce Turan bir yanıt verdi.

İnsan kendi psikolojisinin sağlıklı olmadığını nereden anlayabilir? Psikologa ya da psikiyatriste gitmeye neye göre karar vermelidir? Hangi psikolog ya da psikiyatristten randevu alması gerektiğini nereden bilebilir?

Ben önce insanın doktorunun kendisi olması gerektiğine inanırım her zaman. Dönem dönem insanlar inişler ve çıkışlar yaşayabilir hayatında. Yolunda gitmediğini, üstesinden gelemediğimizi düşündüğümüz, paranoya yaptığımız belki de, takıntı haline getirdiğimiz şeyler çorba gibi aklımızı bulandırmaya devam eder. Ki psikolojinin de günlük davranışlarımızın bile neredeyse hastalık olarak tanımlayabileceği bir kitabı bile var.
Ben bir problem olduğunu düşündüğüm zaman, durup o konunun biraz derinlerine inmeyi tercih ediyorum. Neden, inandığım şey ne kadar bana uyuyor, gerçekten ben olduğum için mi yapıyorum yoksa geçmişte toplumdan bana dayatılmış bir durum mu, bu mu zorlaştırıyor yaşamımı diye... İnanç, düşünce, davranış üçlemesinden hangisi beni rahatsız ediyor?
Psikolog ve psikiyatriste gitme raddesi nedir, onun için bir şey söylemek benim haddim değil ancak ben önce insanın kendi özüne dönmesi, kendini tanıması gerektiğine inanıyorum. Günümüzde bir çok insan kendisinden ve bir çok şeyden bir haber yaşayıp gidiyor ve yapılması gerekenler listesi varmış gibi herkes aynı düşünce ve davranışlara sahip.
Önemli olan yaşananları göz ardı ederek geride bırakmak değil, yaşanılan ne ise gerçekten yaşamak ve onu aşarak geride bırakmak. Acıysa acı hem de kirpik köklerine kadar, yas tutmaksa yas tutmak, ağlamaksa ağlamak. Bunun için başkasına tutunma ihtiyacı yerine kendi içinize de yönelebilirsiniz öncelikle. Kapatın fermuarınızı bir süreliğine ve sorun kendinize, en gerçek cevabı zamanla siz verebilirsiniz. Bu gerçekten çok güzel bir yolculuk.
Günümüzde normal karşılanması gereken bir durum artık psikolojik dengesizlikler, kabul edelim. En ufak probleme psikolojik bozukluk tanısı koymaya hevesli, ciddi problemleri olanların ise kamufle olduğu bir dünyada yaşıyoruz.
Daha çok insan bu farkındalığı yaşasa keşke, çok daha sağlıklı bir toplum olabilsek.
Kasım 2015

Tugce TuranTarık Gandur kişisini takip etmeye başladı

Tarık Gandur, Psikolog, @tgandur

Uzman Psikolog www.tarikgandur.com

Kasım 2015

Tugce Turan bir yanıt verdi.

Yeni mezun birisi olarak ilk işe başlarken dikkat edilmesi gereken hususlar neler olabilir?

Ne istediğimizi bilmemiz gerekiyor önce. Bunun üzerine gerçekten durup düşünmek çok önemli.
Mezun olmadan hemen önce bir an önce çalışma hayatına atılmak için motivasyonumuz çok kuvvetli oluyor. Bu istekliliği sürekli kılmak gerekli. İçsel motivasyonumuzu yüksek tutabilmemiz ve bunu kendi kendimize başarmamız gerekiyor. Denemeden bilemezsin, dene.
Gelişime açık, öğrenmeye hevesli, meraklı, 'neden' sorusunu çekinmeden sorabilen, egolardan arınmış bir birey olabilmek. Kendi işinin lideri olabilmek, yaptığın işi yaşayabilmek, bunun için de benimsemek, benimseyebilmek için yine öğrenmek gerekiyor. Yolun başındayken kişisel gelişimine önem verirsen senin için büyük artısı olur. Enerjin karşı tarafa geçecektir, emin ol.
Bunlar kendimizi yönettiğimiz durumlar. Bir de dış dünya var ki, orada da diğer kişilerle rekabet etmek zorunda olduğumuz bir sistem var ne yazık ki.. Bunun için de iletişim, duygusal zeka gibi konular yanında teorik bilgilerini arttırarak uygulamaya geçirebileceğin ortamları yaratmak durumundasın.
Yani aslında asıl öğrenim hayatın şimdi başlıyor. Ve sakın unutma, kimse düşündüğün kadar akıllı değil :)
Gözün ve yolun açık olsun, başarılar dilerim.
Kasım 2015

Tugce Turan bir yanıt verdi.

Ölümün olması hayatınızda neleri değiştiriyor?

Yaşam ve ölüm birlikte var oluyor. Kabul edelim zıtlıklar kardeştir; gülmekle ağlamak, iyiyle kötü, ölümle yaşam... Ölümü kabul etmek farkındalığı arttırır. Tabi düşünebilirsen.
Kasım 2015

Tugce Turan bir yanıt verdi.

Üzerinde düşünmeye değer konular paylaşır mısınız?

Hayatin anlamini bulmak degil, kendi hayatinin anlamini yaratmak.
Kasım 2015

Tugce TuranSerkan Köse kişisini takip etmeye başladı

Serkan Köse, Girişimci, @serkan

inploid.com kurucu ortağı, fotoğraf meraklısı (https://www.flickr.com/photos/koseserkan/ ve https://instagram.com/koseserkan/), motosiklet sevdalısı, elektronik yüksek mühendisi, insan ve bir adam. Dünyanın değişebileceğine inanan bir adam...

Kasım 2015

Tugce Turan bir yanıt verdi.

Zamanımı iyi değerlendiremiyorum, gün içinde işlerim bitmiyor. Zamanımı nasıl verimli kullanabilirim (daha iyi yönetebilirim)?

Bu konu hemen herkesin yaşadığı bir sorun haline geldi ne yazık ki.. Ancak önem-öncelik matrisini kullanarak işlerinizin önemi ve aciliyeti konusunda ön bir taslak çıkarabilirsiniz. Böylece işleriniz listelenmiş ve bir sıraya girmiş olur. Ayrıca detayda kaybolmamak adına Zihin Haritası tekniğini kullanmak büyük resmi görmeniz açısından faydalı olacaktır. Bunun için de ufak bir google araştırması yapabilirsniz. Zihin Haritası (TONY BUZAN) :Düşünceleri oluşturmak, görselleştirmek, tasarlamak ve sınıflandırmak ile birlikte, bilgiler arasındaki anlamsal ya da diğer bağlantıları gösteren bir diyagramdır.
Her zaman mümkün olmasa da sadece o an yaptığınız işe odaklanmanız ve aklınızın diğer işlere kaymaması gerekiyor. (Bazen çok kısa süreli yerinizden kalkmanızı gerektirecek bir şey bile olabilir. Ya da diğer bir işi yaparsanız kendinizi daha iyi hissedeceğiniz bir durum.) Bunu kişisel olarak değerlendirmeniz gerekiyor matrisinizde. Dikkat dağıtıcı etkenlerin neler olduğunu gözden geçirip kendinizi bu alanda da geliştirebilirsiniz. Bazı çok ufak detaylar odaklanmamızı bozabilir ve yeniden odaklanmamız için vakit kaybı oluşturabilir.
Son olarak güne sabah değil, geceden başlayın. Uyumadan 10-15 dakika önce zihninizi sabahki program için hazırlayın.

Kasım 2015

Tugce Turanİnsan İlişkileri konu başlığını takip etmeye başladı.

İnsan İlişkileri

bir insanın sizin hakkında ne düşündüğünüzü bilmek istiyosanız onu sinirlendirmez yetiyor ... ne yani bir insanın damarına basmadan bizim h...

Kasım 2015

Tugce Turanİnsan Kaynakları konu başlığını takip etmeye başladı.

İnsan Kaynakları

İnsan kaynakları; bir işletme veya kurumun ürün ve hizmet yaratmak amaçlı kullandığı kaynaklardan biridir. İnsan kaynakları ürün ve hizmetle...

Kasım 2015

Tugce Turanİnsan Davranışları konu başlığını takip etmeye başladı.

İnsan Davranışları

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Kasım 2015

Tugce TuranKişilik konu başlığını takip etmeye başladı.

Kişilik

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Kasım 2015

Tugce TuranZeka konu başlığını takip etmeye başladı.

Zeka

Zekâ (Arapça: ذكاء) ya da ruh biliminde anlak, zihnin öğrenme, öğrenilenden yararlanabilme, yeni durumlara uyabilme ve yeni çözüm yolları bu...

Kasım 2015

Tugce TuranHafıza konu başlığını takip etmeye başladı.

Hafıza

REDIRECT Bellek

Kasım 2015

Tugce TuranProje Yönetimi konu başlığını takip etmeye başladı.

Proje Yönetimi

Proje yönetimi, belirli bir projenin hedef ve amaçlarına ulaşıp bitirilmesi için kaynakların planlanması, organize edilmesi, tedarik edilmes...

Daha Fazla

İlgilendiği KonularTümü

Eğitim

4005 Kişi   629 Soru

Kişisel Gelişim

1860 Kişi   145 Soru

Hafıza

305 Kişi   40 Soru

Genel Kültür (Muhabbet)

3450 Kişi   280 Soru

Felsefe

1849 Kişi   496 Soru

Varoluş Hakkında

2775 Kişi   1061 Soru

Kitaplar

2915 Kişi   267 Soru

Proje Yönetimi

688 Kişi   36 Soru

Psikoloji

2690 Kişi   947 Soru

Zeka

818 Kişi   91 Soru

Kişilik

463 Kişi   51 Soru

Giyim Tarzı

545 Kişi   49 Soru

İnsan Davranışları

3601 Kişi   955 Soru

İnsan Kaynakları

151 Kişi   48 Soru

İnsan İlişkileri

965 Kişi   127 Soru