Enfal Anıl, 

Beslenme alışkanlıklarına ve çalışma koşullarının durumuna göre değerlendirilebilir bu durum. Açık havada güneşin altında bol su kaybederek çalışma söz konusu ise ve bir de karaciğeri ve böbrekleri yoracak ilaç ve besin tüketimi söz konusu ise sağlık olumsuz etkilenebilir. Ancak vücudun su tutmasını sağlayacak besinlerin tüketimi koruyucu maddeler içermeyen besinler oruç sırasında aç ve susuz kalmayı beden için daha kolay hale getirir. Oruç dışı zamanda kola, yapay tatlandırıcı ve şeker içeren besinlerin tüketimi, kırmızı etin fazla tüketimi, mangalda et karaciğer ve böbreklere yük bindirir, 18 saat civarı oruç tutulduğu için de organlar zehirli maddeleri süzmek ve uzaklaştırmak için yeteri kadar sıvı bulamadığı için sağlığın bozulmasına yol açabilir.

Yeşil, kırmızı, turuncu ve mor reçete vardır. Bunlar ilaçların özelliklerine göre eczaneden temin edilmek istendiğinde yetkili doktorun verdiği miktarlarda temininin kontrol edilebilmesi amacıyla düzenlenmiştir.Yeşil reçete ile satılan ilaçlar içerisinde bağımlılık yapabilecek maddeleri bulundurur.
Kırmızı reçete ile satılan ilaçlar; uyarıcı olma etkisi nedeniyle uykusuzluk yapar, böylece hem uykuyu engeller hem de dikkati toplamaya yardımcı olur.Turuncu reçete; hematolojik hastalara yazılır yani kan ürünü reçeteleridir.Mor reçete ise esasında ilaç kapsamı olarak turuncu reçete ile aynıdır. Ancak mor reçetenin turuncu reçeteden farkı daha fazla doz yazılması gereken durumlarda kullanılır.

3M çerçeve, ayna yapıştırma bantları kullanabilirsin. Hem duvarın boyasına zarar vermez sökerken hem de ürüne zarar vermemiş olursun. Ben boy aynasını o şekilde yapıştırdım ve bir seneden fazla süredir güvenle duruyor.

Kahve türü mü yoksa kahve çekirdeği mi olarak soruluyor.
Etiyopya kahve çekirdekleri oldukça güzel tat ve kokuya sahip.
Kişisel tercihi olarak da ristretto bianco, cappucino tatlı olmamaları sebebiyle favorilerim.
Tatlı ve soğuk kahve olarak da java chip chocolate+2 shot espresso harikadır, tavsiye ederim.

Kahvenin bir zararı yoktur. Esasında kahve çekirdekleri bilindiği üzere yeşil renklidir. Bu şekilde de demlenip içilebilir. Kahveyi kısmen zararlı yapan çekirdeklerinin aşırı şekilde kavrulmasıdır. Kahveye rengini ve tadını veren de bu kavurma işlemidir. Kahve çekirdeklerinden oluşan filtre kahve ve espresso bazlı kahveler günde birkaç bardak içildiğinde; vücuda da yeterli su alındığı takdirde yarar sağlar.

Kolombiya ve Etiyopya kahve çekirdekleri birinci tercihimdir. Bu tat farkını Starbucks gibi kahve dükkanalrında ayrı ayrı satın almaksızın deneyebilirsiniz.

Latte, mocha, cappucino gibi kahveler espresso bazlıdır. Espressonun özelliği ise ince çekilmiş kahve çekirdeklerinin basınçlı sıcak su ile demlenmesidir.


Hazneye yerleştirilir ve espresso makinasına takılır, üzerinden basınçlı sıcak su geçer. Espresso da esas olan hızlıca bu işlemin geçrekleşmesiyle kahve çekirdeklerinin aroması ve yoğunluğu korunur.
Filtre kahvede ne akdar koyu demlerseniz demleyin kahvenin tadı süt ile birleştiğinde oldukça baskılanır.

Yanlış olmasın da 2001-2004 yılları civarıydı. 6. Sınıftaydım muhtemelen, Garanti Bonus'un günlük limite sahip metal zincir ile gönderilen bir kredi kartı vardı onunla internetten alışveriş yapmıştım. Ücretli yabancı bir dizine internet sitemi kaydettirmiştim.

Kız kardeşim olsa fazlaca kıskanabilme potanisyeline sahip olurdum. Ancak yine de ona derslerine yardımcı olmak, hayata dair tecrübelerimi eğrisiyle doğrusuyla onunla paylaşmak, onu korumak kollamak, izin konusunda sorumluluğunu alarak destek olmaya çalışmak gibi düşünceler geçiyor aklımdan.
Ablam olsaydı, anne gibi bir sevgi ve şefkat de abladan görmek güzel olurdu. Hem okulda derslerime yardım edebilirdi, benimle tecrübelerini paylaşırdı bana arkadaşlık, sırdaşlık ederdi güzel olabilirdi.

İnşaat mühendisi olmanın güzelliğini okuldaki 1. Sınıfta okutulan statik dersindeki hocamın bir yaklaşımıyla aktaracağım.
İTÜ'den her sene yaklaşık 200-250 civarı inşaat mühendisi mezun oluyor. Bunların %35'i piyasada iş arıyor.
%30'u farklı alanlarda yüksek lisans yaparak veya yapmayarak çeşitli sektörlere yöneliyor.
%10'u kamu sektörüne giriyor.
%10'u direk müteahhitlik yapıyor.
%10'u aile şirketlerine giriyor.
%5'i de akademik kariyer vs.
Kabaca buna benzer bir oran dağılımı yapmıştı, gerçekten pratikte de bu dağılım tutuyor.
Bankacılık, gıda, spor, teknoloji, turizm, eğlence vb. pek çok sektörde inşaat mühendislerini görmek mümkün.

İnşaat mühendsilerinin sadece kendi alanlarında bile çalışma alanları o kadar geniştir ki; köprüler, gökdelenler, tüneller, viyadükler, otoyollar, barajlar, konutlar.

İnşaat mühendisliğinin güzelliğini kısaca özetleyecek olursam; hem sektör içinde hem de sektör dışında inşaat mühendisliği vasfıyla güzel pozisyonlarda çalışabilir, keyifli işler yapabilir ve maddi anlamda tatmin olabilirsiniz.

İzcilik; paylaşmaktır, kardişliktir, mücadeledir, yarıştır, eğitimdir, öğrenimdir, saygıdır, sevgidir, kendine güvenmektir, cesarettir, sorumluluktur, disiplindir, düzendir, eğlencedir.

15 yıldır izciyim, sayısız kamp yaptım, 2 sene önce de liderlik temel kursuna katılarak izci lideri olmaya hak kazandım. İzcilik gerçekten yukarıda saydığım kelimlerin fazlasıyla içinde barındırıyor.

Zor şartlarda şikayet etmeden yaşamayı, yardım etmeyi, paylaşmayı o kadar güzel öğreniyorsunuz ki, hem de hiçbir zorlama, dış güç olmadan. Disiplin ve düzen kavramlarını sorumluluk alarak, sabah kalkma saatinden başlayıp, yatağın toplanması gerektiğine, nöbet gününde yemek yenilen masaları toplamaya, kamp ateşi gece programlarında izcilerin karşısına geçip oyun sergilemeye, gece yalnız başınıza yürüyüş yaparak hedefe ulaşmanız gerektiğine kadar pek çok şey.
İlk odun kırmayı, ateş yakmayı, yemek pişirmeyi, kardeşim olmamasına rağmen kardeşlik duygusunu izcilikte tattım ben. Aklıma şimdilik bunlar geldi, biraz heyecanla yazdım umarım anlaşılır olmuştur.

İzci selamı;

1. Allah'a ve vatana karşı görevlerimi yerine getireceğime,
2. İzcilik türesine uyacağıma,
3. Başkalarına her zaman yardımda bulunacağıma,
4. Büyüklerime karşı saygılı olacağıma,
5. Küçüklerimi sevip kollayacağıma,
6. Tüm dünya izcileri kardeştir.

İzciliğin 10 adet türesi vardır, bunları paylaşmak istiyorum;
1. İzci sözünün eridir, şeref ve haysiyetini her şeyin üzerinde tutar.
2. İzci başkalarına yardımcı ve yararlı olur.
3. İzci herkesin arkadaşı ve bütün izciler kardeştir.
4. İzci naziktir.
5. İzci yurduna, milletine, ailesine ve izci liderlerine sadıktır.
6. İzci bitki ve hayvanları sever ve korur.
7. İzci büyüklerinin sözünü dinler, küçüklerini sever ve korur.
8. İzci cesurdur. Her türlü şartlar altında neşeli ve güler yüzlüdür.
9. İzci tutumludur.
10. İzci fikir, söz ve hareketlerinde açık ve dürüsttür.

Öncelikle deprem anında sakin kalmaya çalışmalı ve paniğe kapılmamalıyız.
Asansör ve merdivene koşmamalıyız.
Camlardan, avizelerden, aynalardan, kitaplıklardan, devrilmesi ve düşmesi olası tüm eşyalardan uzak durmalıyız.
Sağlam bir masanın altına girip, ellerimizi başımızın üstüne kenetleyerek, başımızı dirseklerimizin arasına almalıyız başımızı korumalıyız.