İstem Göçer Keleş,

Uzman Klinik Psikolog

biraz kırık,biraz deli,yel değirmenleri düşkünü,çapulcu psikoterapist...

Aktiviteleri

Araçlar

Following3 Followers17

Mayıs 2017

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

EMDR tekniği kendi kendine yapılabilir mi?

EMDR tek başına uygulanabilecek bir teknik değildir.

Temmuz 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

Geçmiş ilişkilerimizin gelecekteki ilişkilerimizi şekillendirdiğini farz edersek, her seferinde berbat bir ilişki yaşayan biri korkularını nasıl yener?

Geçmişte ki ilişkilerimiz geleceğimi şekillendirir diye düşünürsek hiç bir kimseye güvenemez ve sağlıklı ilişki yaşayamayız. Tabi ki geçmişte yaşadığımız acı tecrübeler bizi temkinli olmaya iter. Ancak sorunları olan kişilerle birlikte oluyorsak bura da dönüp kendimize bir bakmamız gerekir. Çünkü sorunları olan insanlarla ilişkiyi seçen ve aşık olan gene bizleriz. Bu durumda, aslında bizim geçmişimiz de ya babamızla ya annemizle ya da yaşadığımız zorlu yaşantı olaylarından sonra ortaya çıkan sorunlarımızdan kaynaklanmaktadır.
ilişkiye hazır hissetmek önemlidir. Burada şunu sormalısınız kendinize:

Korku olarak tanımladığım duygum ne?
Korkuyu hissetmeden önce aklımdan ne geçiyor?
Beni bu ilişki de korkutan unsurlar ne?
Korkum benim ilişkimize bakış açımızdan mı kaynaklanıyor?
Korkum karşımda ki kişinin ilişkiye bakış açısından mı kaynaklanıyor?
Bu hissettiğim korku bana başka ilişkilerden ya da başka bir yerlerden tanıdık mı?

Bu soruların cevaplarını bulduğunuzda korkunuzun asıl kaynağını bulmuş ve çözüme biraz daha yaklaşmış olacaksınız.

Mart 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

Dindarlık ve depresyon arasında ilişki var mıdır?

Dindarlık göreceli bir kavramdır öncelikli olarak. Aynı zamanda kişinin dinle aşırı uğraşları ve bunlarla ilgili geliştirdiği aşırı ve tekrarlayan ritüeller geliştirmesi depresyondan ziyade obsesif-kompulsif bozukluk dediğimiz rahatsızlıkla ve psikozla örtüşebilir. Psikoz da ; kişinin gerçekte var olmayan şeyleri var sandığı ve bunun üzerine davranması ve gerçeklikten kopma yaşamasıyla ilintilidir. Çünkü böyle zamanlar da hastalar kendilerine cinlerin musallat olduğunu düşünmekte ve biz uzmanlar yerine üfürükçülere gitmekte ve daha da kötü hale gelmektedir. Bundan dolayı kişinin dinle ilgiili olarak uğraşları giderek artıp, içine kapanıp ve kendi kendine konuşmaları ve tike benzeyen hareketler yapmaya başladığında mutlaka bir PSİKİYATRİ DOKTORUNA VE YA KLİNİK PSİKOLOĞA gösterimesi gerekmektedir.

Mart 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

Kadına şiddetin önlenmesinde aile terapisinin rolü nedir?

Aile terapisine katılmak genellikle terapistin teklifiyle olur. Bunun üzerine ya çift terapisine alınır yada çocuklar varsa aile terapisi önerilir. Öncelikle şiddeti uygulayan kişinin neden şiddet uyguladığına yönelik çalışılmalıdır. Ayrıca bununla birilkte şiddetin hiç bir zaman sebebinin olamayacağı ve aslında devamının %90 geldiği kadına iletilmelidir. Aynı zamanda kadının kendisini korumak için yollar düşünmesi, arayabileceği ve ya evden ayrıldığı zaman gidebileceği yerleri önceden belirlemesi önerilebilinir.
Ama sorun erkeğin tamamen şiddet uygulamasıysa; o zaman aile terapisinden ziyada bireysel terapi uygulanmalıdır.

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Terapi konu başlığını takip etmeye başladı.

Terapi

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Kadına Şiddet konu başlığını takip etmeye başladı.

Kadına Şiddet

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Mart 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

Ölümü düşünmek enerji verir mi?

Ölümü düşünmenin herhangi bir enerji vereceğine kesinlikle katılmıyorum.

Mart 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

Psikologluk için hangi derslerin ya da hangi özelliklerin iyi olması gerekir?

Öncelikle ''Psikologluk' diye bir şey yoktur, Psikolog mesleği vardır.
ikincisi ise özellikle empati ve dinleme becerilerinin oldukça gelişmiş olması gerekir. Bununla birlikte şayet konuşmayı çok seven bir kişi isen bu mesleği pek tavsiye etmem. Bununla birlikte yorum yapma, söyleneni anlama ve hızlı düşünme ve kesinlikle sabırlı olmak çok önemlidir. Aynı zamanda öfke kontrolünün olması, ikna kabiliyetinin de olması gereklidir ki zorlu kişilerle baş edebilesin.
Ders olarak ise tabi ki Türkçe, yabancı dil ve matematik, sözel derslerinin iyi olması bu bölümü kazanmanda ve devamında sana oldukça yardımı dokunur

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Grup Psikolojisi konu başlığını takip etmeye başladı.

Grup Psikolojisi

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Psikolojik Bozukluklar konu başlığını takip etmeye başladı.

Psikolojik Bozukluklar

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Ruhsal Zeka konu başlığını takip etmeye başladı.

Ruhsal Zeka

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Akıl Hastalığı konu başlığını takip etmeye başladı.

Akıl Hastalığı

YÖNLENDİRME Akıl hastalığı

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Gelişim Psikolojisi konu başlığını takip etmeye başladı.

Gelişim Psikolojisi

Gelişim psikolojisi, bireyin kronolojik yaşıyla onun davranışının türü arasındaki ilişkiyi inceler. Duyu organlarının yaşın ilerlemesine par...

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Psikolojik Testler konu başlığını takip etmeye başladı.

Psikolojik Testler

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Sinirlilik konu başlığını takip etmeye başladı.

Sinirlilik

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, RUSİHAK (Ruh Sağlığında İnsan Hakları Girişimi Derneği) konu başlığını takip etmeye başladı.

RUSİHAK (Ruh Sağlığında İnsan Hakları Girişimi Derneği)

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin u...

Mart 2014

İstem Göçer Keleş, Aile Terapisi konu başlığını takip etmeye başladı.

Aile Terapisi

Mart 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

Bir tarafta bir buçuk senelik benim için herşeyi yapabilen sevgilim, bir tarafta bana çok iyi davranan yeni aşık olduğum kişi. Ne yapmalıyım?

Eger sevgilinden vakit azligindan dolayı ilginin azaldığını dusunuyorsan gecirdiginiz vakitleri kaliteli hale getirebilirsiniz. Ancak asik olduguna gerçekten inaniyorsan o zaman sevgiline karsi duygularin zaten bitmiş demektir.

Mart 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıt verdi.

Sürekli kendini eleştiren insan bunu hangi psikoloji ile yapar?

Kişinin sürekli kendini eleştirmesi, hissettiği suçluluk hissiyle ilintilidir. Aynı zamanda kişinin bilişsel çarpıtmalar dediğimiz "Ben hicbir işe yaramıyorum", "Ben zaten hicbir işi beceremiyorum" vb. gibi iki uçlu düşünce biçimleri kişinin kendisini sürekli eleştirmesine ve suçlamasına neden olur. Aynı zamanda kişinin kendisini depresif hissetmesi de sürekli kendisini eleştirmesine ve eleştirdikçe de depresif hissetmesine neden olur.

Mart 2014

İstem Göçer Keleş bir yanıta alt yorum yaptı

Sadece psikodinamik yaklaşım degil ayni zamanda bilişsel davranışı terapide oldukça etkilidir. Ustelik son yapilan uluslararası arasi travma bulusmalarinda da Bilişsel Davranisci terapinin etkinligi olgu sunumlariyla desteklenmistir.

Çoklu kişilik bozukluğu ağır bir ruhsal sorundur. Çocukluk çağında ciddi fiziksel ve ruhsal travmalara maruz kalan kişilerde görülür. Cinsel tacizler de önemlidir. Özellikle tutarsız davranan ebeveynlerin çocukluk çağı davranışları etkilidir.

Çoklu kişilik bozukluğu tedavisi olan bir durumdur. Bu rahatsızlığın ilaçla tedavisi mümkün değildir. Tedavisi, dinamik psikoterapi isimli psikoterapi tekniği ile yapılmaktadır. Tedaviye uyumları genellikle değişkendir. Tedavi süresi kişiye göre değişkendir ve genellikle uzun sürer. Terapistler için genellikle zorlayıcı danışanlardır. Bazı ağır olgular tedaviye gelmeyi kabul etmeyebilir.