Bilmek istediğin her şeye ulaş

Anemi

Tıp

YÖNLENDİRME Kansızlık

Ocak 2014

Ramazan Altun  yeni bir  gönderide  bulundu.

KANSIZLIK - ANEMİ NEDENLERİ

KANSIZLIK - ANEMİ
Sağlık

Diğer Sağlık Bilgileri İçin Lütfen Sitemizi Ziyaret Ediniz; bilimcelll.blogspot.com.tr

Kansızlık
Dünyada görülme sıklığı erkeklerde %20 , kadınlarda ise %30-40 civarlarında seyreden ve basit gibi görünüp tehlikeli olabildiği bilinen bilim dünyasında anemi ismi verilen hastalık ‘’kansızlık’’. Kan alyuvarlar ile, akciğerden gelen oksijeni yapısında bulunan hemoglobine bağlayarak gittiği yapılara taşır. Bunun yanında besin taşıma görevi de vardır. Kandaki hemoglobin seviyesinin azalmasıyla kansızlık oluşur.

3 türlü kansızlığın bulunduğu bilinmektedir.
1- Demir eksikliğine bağlı kansızlık,
2- B-12 vitaminin eksikliğine bağlı kansızlık,
3- Folik asit eksikliğine bağlı kansızlıktır. Bunların en fazla rastlanan türü ise demir eksikliği sonucunda oluşan kansızlıktır.
1
Demir eksikliğine bağlı kansızlık
Hemoglobinin oksijen taşıması için yeterli seviyede demir bulunması gerekir. Demirin vücutta az bulunması sonucunda hemoglobin seviyesinde de bir azalma görülür ve böylece kansızlık ortaya çıkar. Demirin vücutta az bulunmasının çeşitli nedenleri vardır. Demirin diyetle eksik alınması, demir emilimini engelleyen yiyecek ve içeceklerin çok kullanılması ( süt ve süt ürünleri) . Hamile kadınlarda buna çok dikkat edilmesi gerekir .

Hamile kadınlarda bebeğin demir ihtiyacının anneden karşılanması ve kendisinin ihtiyaç duyduğu demiri de karşılaması sonucunda demir eksikliği meydana gelebilir. Bu bebek için zeka geriliği , immün (bağışıklık) sisteminde yetersizlik sonucunda enfeksiyonlara yakalanma risklerinin artması, ileride kendine güveninin olmaması gibi bozukluklara neden olur. Bu sebeplerin yanında vücut üzerinde olan kanamalar da demir eksikliğine yol açıp kansızlığa neden olabilir. Kadınların şanssızlığı bir kez daha burada ortaya çıkıyor -adet kanamaları- , sindirim sisteminde meydana gelen kanamalar bunlarda kansızlığa yol açan etmenlerdendir.
Demir eksikliğine bağlı anemide fiziksel olarak fazla belirti görülmez. Bebeklerde demir eksikliği sonucunda konuşmada , yürümede, oturmada gecikmeler oluşabilir. Bunun yanında düşünmelerinde gerileme , bağışıklık sistemlerinin zayıflamasından dolayı hastalıklara yakalanma olasılıkların da artma görülebilir.

Sağlık
Küçük yaştaki bebeklerin anne sütüyle beslenmeleri kansızlık riskini azaltır. Biraz daha ileri ki dönemlerde C vitamini bulunan meyve suları ile de beslenmelerine katkıda bulunmak gerekir. Çünkü C vitamini demir emilimini kolaylaştıran bir faktördür. Bunlar dışında kansızlık hastalığı taşıyanlarda içinde besin olmayan şeylere karşı yeme isteği uyanır . Örneğin toprak, kum… Bazı hastalarda ise baş dönmesi, kulak çınlaması, ağız kenarında çatlaklar, yutarken zorlanma , dilde kızarma gibi etkiler de görülebilir.

Demir eksikliğine bağlı anemi, kendisinin tehlikeli olmasının aksine tedavisi kolay ve basittir. Genelde hap şeklinde demirin vücuda alınmasıyla sorun ortadan kalkar. Hap ile alamayan hastalar için şurup veya iğne de kullanılabilir ama doktorların tavsiyesi hap kullanımı yönündedir. Ne kadar ilaç tedavisi ile sorun ortadan kalksa da demir depoları tükendikten sonra demir eksikliği nedeniyle yeniden bu hastalığa yakalanma olasılığı bulunur. O nedenle daha doğal besinlerle demirin vücuda alınması doktorlar tarafından da öneriliyor.
Demirin bulunduğu yiyeceklerden en iyi demir emilimini sağlayan kırmızı ettir. Bunun yanında yeşil sebzeler, yumurtanın sarısı, dalak, karaciğer, pekmez, kuru üzüm , fıstık , fındık, kuru baklagiller gibi gıdalarda demir bakımından oldukça zengindir.


2-Folik asit eksikliğine bağlı kansızlık
Vücudun kan gereksinimini kemik ilikleri sağlar, Kanlar kemik iliğinde üretilirken bazı maddelere ihtiyaç duyar. Bunlar olmadığında kan üretimini gerçekleştiremez ve sonucunda kansızlığa yol açar. Folik asit bunlardan bir tanesidir. Folik asittin bulunmadığı durumlarda kan üretiminin azaldığı gözlemlenmiştir. Folik asitin metabolizmasını etkileyen en önemli madde alkoldür. Alkolik insanlarda folik asit miktarı çok azdır. Bu nedenle bu hastalık en fazla alkolik insanlarda görülür. Bunun yanı sıra keçi sütü de folik asit miktarını düşüren maddelerden biridir. Folik asit eksikliğine bağlı anemi sonucunda ishal , depresyon, şişik ve kırmızı bir dil gibi belirtiler görülür.

3- B-12 vitamini eksikliğine bağlı anemi
Folik asitte olduğu gibi B-12 vitaminin eksikliğinde de kan hücrelerinin kemik iliğinden üretimi gerçekleşmez. B-12 vitaminin emilimi midede gerçekleşir. Bu emilimin gerçekleşmesi için mide B-12 asıl faktör denilen bir maddeyi sentezlemesi gerekir . Bu faktörün eksikliğinde mide de B-12 vitaminin emilimi gerçekleşmez böylece kan hücrelerinin üretimi azalır. Bunun sonucu olarakta B-12 vitaminin eksikliğine bağlı kansızlık ortaya çıkar. Bu hastalık genelde vejetaryanlar da ve mide rahatsızlıkları bulunan kişilerde görülür. Bu tarz anemide el ve ayaklarda duyu kaybı, sarı ve mavi renklerle ilgili renk körlüğü, kilo kaybı, kararmış cilt, ishal, düzensizlik, depresyon gibi belirtiler gözlenebilir. Bu nedenle ilaç ile B-12 vitamini alınması gereklidir.

Kansızlık toplumumuzda küçümsenen bir hastalık olması üzücü bir durum .

Ama eğer dikkate alınmasa mide tümörü gibi tehlikeli hallere dönüşebilir. O yüzden yiyecek seçiminde ve belirtilerin gözlenmesi durumunda uzman bir doktordan yardım alınması gereklidir…

YAZAN - DÜZENLEYEN: ÖMER FARUK BAY 2013

Diğer yazılarımız için Lüften sitemizi ziyaret ediniz. bilimcelll.blogspot.com.tr/
Eylül 2013

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Nisan 2013

Ece Naz Sonat  yeni bir  gönderide  bulundu.

Anemi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Anemi Nedir?
Vücudunuzda yeterli direnç olmadığında, sağlıklı kan hücreleri bütün vücudunuza oksijen taşır ve anemi oluşur. Kan hücrelerinde yeterli hemoglobin, yani kana kırmızı rengini veren protein yeterli miktarda bulunmayabilir. Her 10 kadından birinde görülür, erkekleri ve çocukları da etkiler. Ayrıca diğer hastalıklarla bağlantısı olabilir. Diğer belirtileri:
  • Baş dönmesi
  • Solgun ten
  • Baş ağrısı
  • El ve ayakta uyuşma ve soğukluk
  • Düşük vücut ısısı
Kalp ve Anemi
Anemisi olan insanların kanında daha az oksijen bulunur. Bu da kalbin organlara gerekli oksijeni pompalaması için daha fazla çalışması demektir. Aneminin kalp hastalıklarıyla ilgili belirtileri anormal ritm, kısa nefes alma ve göğüste ağrıdır.

Çocuklarda Anemi
Her 7 çocuktan birinde anemi görülür. Bunun en genel sebebi çocukların yeterli demir almamalarıdır. Demir eksikliğine bağlı anemide pica hastalığı yani her şeyi yeme eğilimi görülür. Bu çocuklar tedavi görmezlerse beyin gelişimleri zarar görür.

Anemi Risk Faktörleri
Kadınlar ve kronik hastalıkları olanlar aneminin en büyük risk grubunu oluştururlar. Kadınlar ağır bir adet dönemi geçirip kan kaybettiklerinde, anemiye yakalanabilirler. Aynı zamanda hamilelik de kadınların kan seviyelerinde bazı değişiklikler meydana getirip, anemiye neden olabilir. Kronik hastalıklar ise, mesela böbrek hastalıkları, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu engeller. Demir ve B12 vitamini eksikliği anemi riskini arttırır. Bazı anemiler ise kalıtsaldır.

Ergenlikte Anemi
Eğer ergenlikte olan çocuğunuzda aşırı halsizlik gözlemliyorsanız, anemiye yakalanmış olabilir. Çocuklar ergenlik döneminde çok hızlı geliştikleri için demir eksikliği nedeniyle anemiye yakalanabilirler. Kızlar yine adet dönemlerinden dolayı, anemiye daha yatkındır.

Demir Eksikliği
Demir eksikliği anemiye yol açar. Takviye ilaçlardaki demir, kırmızı ette bulunan demir kadar iyi emilemez. Sindirim rahatsızlıkları yada bypass geçirmek gibi etkenler demir emilimini engelleyebilir. Bazı besinler ve ilaçlar da demir içeren besinlerle birlikte tüketildiklerinde, demir alımını engellerler. Bu yiyecekler ve ilaçlar şunlardır:
  • Çay
  • Kahve
  • Antiasitler
  • Kalsiyum takviyeleri
  • Kalsiyum açısından zengin besinler
  • Süt ürünleri
Vitamin Eksikliği
Vücut, kırmızı kan hücrelerini oluşturmak için B12 vitaminine ihtiyaç duyar. Bu vitaminin eksikliği bazen anemiye yol açar. Sindirim ve bağışıklık sistemi rahatsızlıkları B12 alımını engelleyebilir. Hayvan kaynaklı besinler ve tahıllar B12 için en iyi kaynaklardır.
Mart 2013

Ozlem Yalcin, bir soruya yanıt verdi.

Anemi nedir? Belirtileri ve sonuçları nelerdir?

Anemi kanda hemoglobin seviyesinin azalmasıdır. Hücrelerde sayı ve şekil bozukluğu meydana gelir. Kanda oksijen taşıyan hemoglobin düzeyi 11 gr/dl altına düşmesidir.

Neler anemiye neden olmaktadır?

  • Yeterli demir alınmaması
  • Bağırsak parazitleri
  • Sık doğum yapma ve düşük yapma
  • Gebelik
  • Bazı kronik hastalıklar


Belirtileri;

  • Baş dönmesi
  • Konsantrasyonda zayıflık
  • Sindirim sistemindeki bozukluklar
  • Yorgunluk
  • İştahsız olma
  • Tırnaklarınızın zayıflaması
  • Sık nefes alma ihtiyacı

Anemiye yakalanmamak için neler yapılmalıdır?

  • Dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
  • Demir içeren besinlerin yeterli miktarda tüketilmesine dikkat edilmelidir
  • Yemekten hemen sonra çay ve kahve içilmemelidir. Çünkü demir emilimi azalır ve yemeklerden demir alsanız bile vücudunuz faydalanmadan demir atılır
  • C vitamininin de demir emilimi için faydası vardır, bu sebeple C vitamini alımına da dikkat edilmelidir.
Aralık 2012

Yusuf Sarıgül, bir soruya yanıt verdi.

Kansızlık nedir, nasıl oluşur, belirtileri nelerdir?

Anemi (kansızlık) pek çok farklı şekilde tanımlanabilen kan rahatsızlığı olarak bilinmektedir. Bu kan rahatsızlığını kırmızı kan hücrelerinin fonksiyonlarında ve sayısındaki anormallik şeklinde ifade edebiliriz. Kırmızı kan hücreleriniz kırmızı rengini hemoglobinden alır, demir içeriği zengin protein oksijeni ciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşır. Anemi kırmızı kan hücrelerinin sayısını azalttığında ya da hücrelerin taşıyabileceği hemoglobin miktarını azalttığında vücudunuzun dokuları oksijenden yoksun kalır. Oksijen eksikliği tipik anemia türleri bulgularını üretir.Bu anemi bulguları: güçsüzlük, aşırı yorgunluk, solgun bir ten, nefes darlığı, düzensiz kalp atışıdır. Hatta çok şiddetli anemi felç, kalp krizi ve kalp tıkanıklığına da yol açabilmektedir. Demir eksikliği gibi bazı anemi türleri doğrudan kendileri rahatsızlığı yaratırken bazı anemilerde ise ardında dalak büyümesi ya da anti kanser ilaçlarının alımıyla sonuçlanan hemolitik anemia gibi bir hastalık yatmaktadır. Bazı anemi hastalıkları kolayca tedavi edilebilirken bazıları ise kronik ve hayatı tehdit edicidir.

KANSIZLIĞIN (ANEMİ) NEDENLERİ


İnsan Sağlığı Yetersiz demir alınması; normal beslenme sırasında gıdalar yoluyla alınan demirin yetersizliğinde görülür.
Sosyo-ekonomik düzeyi düşük toplumlarda, beslenme alışkanlıkları yanlış olan insanlarda daha sık görülmektedir.

İnsan Sağlığı Bebeklerde; ek besinlere geç başlama, anne sütü yerine inek sütüyle beslenme kansızlığa neden olabilir. Özellikle 6-24. aylar arasında sıktır.

İnsan Sağlığı Erişkinlerde ise vejetaryenlik, yanlış uygulanan zayıflama rejimleri ve yeme bozuklukları da kansızlığa neden olabilir. Ayrıca adet kanamsının fazlalığı da kansızlığa yol açabilir.

İnsan Sağlığı Doğumla ilgili nedenler; sık doğumlar, çoğul gebelikler, annenin 2 yıldan sık aralıklarla veya 4’ten fazla sayıda doğum yapması gibi durumlar kansızlığa neden olabilir.

İnsan Sağlığı Demir gereksinimin arttığı durumlar; ülser kanamaları, kadınlarda adet kanamaları gibi kan kayıpları, parazit enfeksiyonları, özellikle bebeklerin ilk yaşı ve ergenlik dönemi gibi hızlı büyüme dönemlerinde vücudun demire olan ihtiyacı artar ve artan bu ihtiyacın tek başına besinlerden karşılanamadığı durumlarda kansızlık görülebilir.

İnsan Sağlığı Demir emiliminin bozulduğu durumlar; uzun süren ishaller, kronik enfeksiyonlar, sindirim sisteminde bozukluklar vücuda alınan demirin emilimini bozarak kansızlığa neden olabilir.
Kurşun zehirlenmesi; özellikle yoğun araç trafiğinin yaşandığı kent merkezleri başta olmak üzere akaryakıttaki kurşunun havaya karışması ile oluşan kurşun zehirlenmeleri de kansızlığa neden olabilmektedir.


KANSIZLIK BELİRTİLERİ


İnsan SağlığıYorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, çabuk yorulma
İnsan SağlığıÇalışma kapasitesinde azalma
İnsan SağlığıSık hastalanma
İnsan Sağlığıİştahsızlık, bulantı
İnsan SağlığıCiltte, göz kapaklarının iç kısmında ve avuçta solukluk
İnsan SağlığıÇarpıntı ve nefes darlığı
İnsan SağlığıDaha fazla üşüme
İnsan SağlığıKonsantrasyon bozukluğu
Eylül 2012

Boraq, bir soruya yanıt verdi.

Kansızlık nedir, nasıl oluşur, belirtileri nelerdir?

Kansızlığı Önleme:

Ülkemizde üreme çağındaki kadınlarımızın önemli bir sağlık sorunu
olan kansızlığın önlenmesinde gebelik döneminde artan demir ihtiyacını
karşılamak için doktor tarafından önerilen demir ilaçlarının düzenli
olarak kullanılması son derece önemlidir. İhtiyaç karşılanmadığında
demir depoları hızla boşaldığından gebelikte kansızlığa bağlı sorun
yaşanması olasılığının artması yanında doğum sonrasında kansızlık
belirtileri ortaya çıkacak ve her yeni gebelikte durum kötüleşecektir.


Demir içeriği yüksek olan maddelerin düzenli olarak alınması (koyu yapraklı sebzeler) etkili olan diğer bir yoldur.


Çay, demir emilimnini engelleyen maddeler içerir. Bu nedenle
yemek sonrası çay içme ve genel olarak çok çay içme alışkanlığının
terk edilmesi önemlidir.

Ağustos 2012

Thecrazyhands  yeni bir  gönderide  bulundu.

Anemi (kansızlık) nedir?

Oksijenin taşınmasını sağlayan alyuvarlardaki(eritrosit) hemoglobin denilen bir maddenin normal değerlerinde az olmasına anemi denir.Kişiden kişiye ve yapıya göre değişiklik gösterse de gene olarak erişkin erkeklerde 12-13,erişkin kadınlarda 11-12,çocuklarda ise 11 gr/dl altındaki hemoglobin değerleri anemiyi göstereBİLİR.


Anemi
Anemi sebepleri genel olarak;
  • Demir eksikliği
  • Folikasit eksikliği
  • B12 vitamin eksikliği
  • Gizli veya aşikar kanamalar
  • Genetik bozukluklar(ör: talesemi)
  • Diğer ek hastalıklar vs. şeklinde sıralanabilir.

Yazımın başında hemoglobinin oksijen taşıdığını söylemiştim,bundan dolayıdır ki anemi hastalarında oksijen dokulara az miktarda gideceği için hücresel faaliyetler yavaşlar ve hastalar çok çabuk yorulur,en ufak bir eforda nefes nefese kalır,kalpleri hızlı atmaya başlar(taşikardi).

Tedavide doktorunuzun yapmış olduğu tahliller sonucu sebebe yönelik ilaçlar kullanılır.

NOT: Makaledeki yazılar tamamen bilgilendirme amaçlıdır.Söz konusu durumlarda doktorunuza başvurunuz.

Ağustos 2012

Thecrazyhands, bir soruya yanıt verdi.

Anemi rahatsızlığı yaşayan kişi nasıl beslenmelidir?

Anemisi olan insanların bitkisel proteinden ziyade hayvansal protein ile beslenmesi gerekir. Çünkü bitkisel protein kaynağı dediğimiz baklagillerdeki aminoasitler (proteinin en küçük birimi) zaten vücutta yapılabilen maddelerdir. Fakat hayvansal proteinlere geldiğimizde iş değişir, bunlardaki aminoasitlerin çoğu vücutta yapılamaz. Yani dışarıdan alınması gerekir, zaten bu yüzden bunlara ESANSİYEL AMİNOASİT'ler denir (Zaruri, alınması zorunlu). Kırmızı et ve beyaz etin önemi de bundan dolayıdır.


Burada önemli olan bir diğer husus C vitaminidir. Nasıl ki yeşil yapraklı bitkilerde bulunan A, D, E, K vitaminlerinden daha fazla yararlanabilmek için salatalara yağ döküyorsak (yağda çözünürler çünkü) besinlerdeki demiri daha çok almak için de C vitamini gerekir. Mercimek çorbasına limon sıkılması buradan gelir ;) Balık restoranlarında tabağın bir köşesinde limon bulunmasının sebebi sadece balık kokusunun ellerdeki etkisini geçirmek değil etteki demirden de fazlasıyla faydalanmak içindir.

Haziran 2012

Gonca Köse, bir soruya yanıt verdi.

Anemi rahatsızlığı yaşayan kişi nasıl beslenmelidir?

Anemi

Anemi, kandaki kırmızı kan hücrelerinin eksikliğidir. Alyuvarların içerisinde bulunan hemoglobinin toplam ağırlığının düşmesidir.


Aneminin oluşmasına neden olan etkenler; Demir eksikliği, alyuvar yıkımının yapımından fazla olması, B12 vitaminin eksikliğine bağlıdır. Demir takviyesi çok olan besinler tüketmelidirler.


Anemisi olanlar; Kırmızı et, kuru baklagiller ve kuru meyveler yemelidir.

  1. Yeşil yapraklı sebzeler tüketilmelidir.
  2. Bol bol salata yenmelidir.
  3. C vitamini içeren besinler daha çok yenmelidir çünkü c vitamini demirin daha çok emilmesini sağlar.
  4. Demir emilimini azaltan yiyecekler uzak durulmalıdır. Süt, yumurta kafeinli içecekler ve kepekli ekmek demir emilimini azaltır.
  5. Yoğurt yemek vücutta demir depolanmasını kolaylaştırır.

8 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.