Bilmek istediğin her şeye ulaş

Atletizm

Atletizm, bir pist veya alanda yapılan, dünyanın en eski sporlarından biridir. Bu oyunlarda atletler koşu, yürüyüş, atlama ve atma yeteneklerini gösterirler. Bu tür etkinlikler, çağlar boyunca tüm dünyada yaygın ilgi görmüştür. İlk koşu yarışının MÖ 3800 yılında Mısır'da düzenlendiği bilinmektedir. Ama tarihin en ünlü atletizm yarışmaları, ilk kez Eski Yunanistan'da düzenlenen Olimpiyat Oyunları'nda gerçekleşmiştir. Eski Olimpiyat Oyunları, yalnızca spor yarışmalarının düzenlendiği bir etkinlik değil, aynı zamanda sporun sanat ve kültürle birleştiği büyük şenliklerdi. Atletler yarışmalardan 10 ay önce hazırlanmaya başlar, son ayı da Olimpiyat Oyunları’nın düzenlendiği yer olan Olympia'da geçirirlerdi. Yarış öncesi hazırlanma değişik biçimlerde günümüzde de sürmektedir. Atletizm, insanın tüm güç ve yeteneğinin neredeyse tümüyle kullanılmasını gerektirir. Atletler birbiriyle yarışırken, aynı zamanda kendi güç ve yeteneklerinin sınırlarını tanır, bunları geliştirmeye çalışırlar. Pist ve alan atletizmi üç ana dala ayrılır: Koşu, yürüyüş ve alan (atlama ve atma) yarışları.

Eylül 2015

Tarik, bir soruya yanıt verdi.

Koşu yaparak zayıflama yanında kas yapılabilir mi?

Kondisyon antremaninda kas fazla büyümez. Kosarken kas yapmak istiyorsan yinede en iyi yöntemi daglik yerlerde yukari dogru kosmak. Kas ne kadar cok zorlanirsa okadarda büyür.
Nisan 2015

Kayhan Bora, bir soruya yanıt verdi.

Koşu yaparak zayıflama yanında kas yapılabilir mi?

Koşu insanın direncini arttırır ve güçlendirir ve bacak kaslarında tabi
Haziran 2014

Russel Westbrook, bir soruya yanıt verdi.

Koşu yaparak zayıflama yanında kas yapılabilir mi?

Göbek eritmeye birebir. Koşu kondisyon anlamında vucudu en cok calıstıran egzersizlerden dir her 2 seceneğede uygun diye düşünüyorum
Ekim 2013

Emre Devrim, bir soruya yanıt verdi.

Zayıf insanlar için vücut geliştirme egzersizleri nasıldır?

Sanırım sıkıcı. 2, 5 - 3 kg luk dumbellarla takılmak pek eğlenceli olmasa gerek : )
Eylül 2013

Şaman  yeni bir  gönderide  bulundu.

Olimpiyat Komitesi dedi ki...

Olimpiyat

Oylama öncesi yayımladığı bir başyazısında İstanbul’un seçilmesi tavsiyesinde bulunan The Times, gazetenin spor sayfalarının başyazarı Simon Barnes imzası ile yer verilen bir makalede İstanbul’un seçilmemesinden duyulan üzüntü dile getiriliyor. “İSTANBUL “MÜKEMMEL” KENT
Simon Barnes, BBCTürkçe tarafından yansıtılan yazısında Orhan Pamuk’un kitaplarını okuyarak İstanbul’u tanıdığını ve Pamuk'la İstanbul’da bir restoranda tanıştığını aktardıktan sonra makalesinde İstanbul’u“mükemmel” bir şehir olarak niteliyor. Barnes şu görüşü ifade ediyor:
“Uluslararası Olimpiyat Komitesi için mesele, Japonya’daki radyasyon sızıntılarına karşı Türkiye’deki siyasi karışıklığının yanı sıra, muhalif siyasiler ve gazetecilerin hapse atılması arasında yapılacak bir değerlendirme meselesiydi.”
ÇİN KONUSUNDA “BU KADAR TİTİZ DEĞİLLERDİ”
Simon Barnes “2008 Olimpiyatlarını Pekin’e verdiklerinde Çin’in insan hakları sicili konusunda bu kadar titiz değillerdi. Ama Çin daha güçlü bir millet o zaman sorun yok, öyle mi?” sözlerini de kullanıyor. Çin’e de destek verdiğini anlatan Barnes,Olimpiyat Oyunları’na en çok faydası olacak ülkeyi seçmeyin, Olimpiyatlardan manevi olarak en çok faydalanacak ülkeyi seçintavsiyesinde bulunuyor.
Olimpiyat Oyunları’nın "geleneksel olarak içe kapanık" olarak tanımladığı Çin’e büyük etkisi olduğunu belirten yazar, Çin’in daha kozmopolit ve daha hoşgörülü bir yer haline geldiğini düşünüyor.
OLİMPİYATLAR TÜRKİYE’YE “ HÖŞGÖRÜ GETİREBİLİRDİ”
Olimpiyatların İstanbul’a ve Türkiye’ye nasıl bir etki yapabileceğini görmek istediğini ifade eden Barnes şu yorumu yapıyor:
“İslamcılar ve laikler arasındaki gerilim büyük (Pamuk’un Kar adlı kitabını okuyun) ama Olimpiyat Oyunları, aşırılara biraz hoşgörü getirebilirdi. Hiçbir şey Olimpiyatlar’dan daha kozmopolit değil. 200’den fazla millet 26 farklı spor branşını kucaklıyor ve ayrım olmaksızın her iki cinsiyetin başarılarını da övgülerle kutluyor. İslamcılar, özellikle sonuncusunu ilginç bir deneyim olarak görebilirlerdi.”

Haber Kaynağı: OdaTv.com

Eylül 2013

Turan Söylemez, bir soruya yanıt verdi.

Gülle atmanın tarihçesi nedir?

SporEski toplumlarda gülle atma şeklinde yapılan yarışmalar düzenleniyordu. MÖ 3. yüzyıla ait gülle atma benzeri yarışmaları tasvir eden bronzlara rastlanmıştır. Bazı kaynaklarda bu yarışmaların tek elle bazılarında çift elle yapıldığı anlatılır.

Tek elle yapılan taş atma yarışmalarında hakem kurulu kabul edilen yaşlı kişilerin oluşturduğu grup yarışta atılacak iki ya da üç kilo ağırlığındaki taşı belirlerdi. Bu taşın tek elle atılması güç, sert ve kolay parçalanmayacak türden olması gerekmekteydi. Ayrıca bu taşı elle tutabilmek için üzerinde parmakların kavramasını kolaylaştıracak yerler yapılırdı.

Yarışmaya katılanlar, belirlenen yere ayaklarından birini koyarak ve istedikleri bir pozisyonu alarak taşı fırlatırlardı. Bu atışlar üç kez tekrarlanıp sırası gelen sporcular aynı zamanda gidip taşı alırdı. Atışlarda belli bir stil yoktu. Hakemler taşın düştüğü yare işaret koyar, böylece kim taşı daha uzağa atarsa o kişi yarışma için ortaya konan ödülü alır. Bu şekildeki yarışmalar günümüzdeki gülleye bir yaklaşım olarak görülmektedir.

Eski Yunanlılar'ın düzenlediği olimpiyatlarda gülle yerine 6.5 kg ağırlığında taş veya metal parçalarıyla yarışma yapılırdı. Taş yerine gülle ise ilk kez İngilizler tarafından kullanıldı. Bu tür yarışmalar daha sonra tüm toplumlara yerleşmeye başladı. Gülle, atma aracı olarak kullanılan ham demir ve diğer madenlere dönüştürüldü.Yunanlılar demiri eriterek bu günkü güllenin şekline benzer gülle yaptılar. 1866’da kurulan amatör atletik ilk atletizm yarışmaları düzenledi. Böylece gülle de atletizmde yerini bilimsel ve teknik olarak almaya başladı. Gülle, 1896’dan itibaren modern olimpiyatlarda yer aldı.
Mayıs 2013

Batuhan Bulut, bir soruya yanıt verdi.

Güney Afrikalı olimpiyat atleti Oscar Pistorius, sevgililer gününde kız arkadaşını bilinçli bir şekilde mi öldürmüştür?

Oscar Pistorius, kız arkadaşını öldürdüğü iddiasıyla kasten insan öldürme suçuna göre yargılanmıştır. Verdiği ifadede kız arkadaşını hırsız zannettiği ve bu nedenle onu başından ve kolundan vurduğunu öne sürmüştür. Ancak olayda hiçbir görgü tanığı yoktur. Olayda ciddi şüphe olmakla beraber savunmanın sağlamlığı ve görgü tanığı olmaması, şüpheden sanık yararlanır ilkesi gereğince Oscar'ı kurtarmıştır. Olay vuku bulduğu sırada bizler de orada olamadığımızdan veya görsel bir takım deliller olmadığı için bu soruya kesin bir cevap veremeyiz. Ancak eli silahsız birini hırsız da sanmış olsa da, makul bir korku heyecanı da göze aldığımızda yine başından vurması pek olası değildir. Fakat yine de takdir, olaya daha iyi olan bağımsız ve tarafsız mahkemeye aittir.
Mayıs 2013

Caner Acu, bir soruya yanıt verdi.

Güney Afrika’nın 'altın çocuğu’ olarak ünlenen ve cinayetten yargılanan atlet Oscar Pistorius'un durumu ne olacak?

Nihai duruşması 4 Haziran'da olacak Pistorius şu an kefaletle serbest bırakılmış durumda. Sevgilisini hırsız sandığı için öldürdüğünü iddia ediyor ama dediklerinin doğrulayacak pek bir şey yok. Bu işten kurtulsa bile spor hayatı çok büyük ihtimalle bitti diyebiliriz.
Mart 2013

Caner Acu, bir soruya yanıt verdi.

2012 Londra Olimpiyatlarında Türkiye neden başarısız?

Sadece Londra değil Türkiye bütün olimpiyatlarda başarısız. Diğer ülkelerin tek olimpiyatlarda kazandığı altın madalya sayısı bizim tüm olimpiyatlardar kazandığımız madalya sayısından daha fazla. Bunun nedenleri sıralayacak olursak:
  • Alt yapılara yapılan yatırım çok yetersiz.
  • Genç oyunculara bakış açımız diğer ülkelere göre çok farklı. 21 22 yaşındaki sporcular hala genç olarak görülüp şans tanınmıyor.
  • Ülkede futboldan başka spor yokmuş gibi davranılıyor. Basketbol bile spor gazetelerinde en fazla 1 sayfa kendine yer buluyor.
  • Nitelikli antrenör ve eğitmen sayımız yeterli değil.
  • Eğitim sistemimiz çocukların aynı zamanda hem sporu hem de dersi birlikte sürdürmesine engel olabiliyor.
Ekim 2012

Burhan Çetinkaya, bir soruya yanıt verdi.

Zayıf insanlar için vücut geliştirme egzersizleri nasıldır?

Her şey aynı. :) Yapılması gereken egzersizler bellidir. Zayıf olan insanların yapması gereken sadece kilo almaktır. Günlük yemek öğünlerinizde karbonhidrat oranını yüksek tutmalısınız. Kilo alana kadar karbonhidratlı protein tozu kullanmalısınız. Kilo almaya başladıkça doğru orantılı olarak da kas kütleniz artacaktır.
Ekim 2012

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Eylül 2012

Boraq, bir soruya yanıt verdi.

Koşu yaparak zayıflama yanında kas yapılabilir mi?

Koşuyla genelde bacaklar çalışır. Üst beden pasif olarak çalışır. Bacak kası yapılabilir, zayıflatır. İnsan kendini koşunca rahatlamış hisseder. Stresi alır :)
Eylül 2012

Boraq, bir soruya yanıt verdi.

Erkekler 100 metre rekoru en fazla ne kadar geliştirilebilir?

İstatistiklere bakıldığında yıllar geçtikçe rekorlar egale edilmiş durumda. Usain Bolt'ta bildiğimiz gibi çok güçlü bir sporcu olmasına rağmen 9.58 de kalıyorsa maksimum 9,50 lere inebilir bu rekor. Tabi gelecekte 2,50m boyunda 1.5m bacaklı bir atlet dünyaya gelmediği sürece..


10.06 Bob Hayes
Atletizm ABD
Tokyo, Japonya
15 Ekim 1964

10.03
Jim Hines
Atletizm ABD
Sacramento, ABD
20 Haziran 1968

10.02 Charles Green
Atletizm ABD
Meksika, Meksika
13 Ekim 1968

9.95 Jim Hines
Atletizm ABD
Meksika, Meksika
14 Ekim 1968


9.93Calvin Smith
Atletizm ABD
Colorado Springs, ABD
3 Temmuz 1983

9.83 Ben Johnson
Atletizm Kanada
Roma, İtalya
30 Ağustos 1987

9.93 Carl Lewis
Atletizm ABD
Roma, İtalya
30 Ağustos 1987

9.92
Carl Lewis
Atletizm ABD
Seul, Güney Kore
24 Eylül 1988


9.90
Leroy Burrell
Atletizm ABD
New York, USA
14 Haziran 1991

9.86 Carl Lewis
Atletizm ABD
Tokyo, Japonya
25 Ağustos 1991

9.85 Leroy Burrell
Atletizm ABD
Lozan, İsviçre
6 Temmuz 1994

9.84 Donovan Bailey
Atletizm Kanada
Atlanta, ABD
27 Temmuz 1996

9.79 Maurice Greene
Atletizm ABD
Atina, Greece
16 Haziran 1999

9.78 Tim Montgomery
Atletizm ABD
Paris, Fransa
14 Eylül 2002

9.77
9.768
Asafa Powell
Atletizm Jamaika
Atina, Yunanistan
14 Haziran 2005

9.766
Justin Gatlin
Atletizm ABD
Doha, Katar
12 Mayıs 2006

9.763
Asafa Powell
Atletizm Jamaika
Gateshead, England
11 Haziran 2006

9.762
Zürih, İsviçre
18 Ağustos 2006


9.74
Asafa Powell
Atletizm Jamaika
Rieti, İtalya
9 Eylül 2007

9.72
Usain Bolt
Atletizm Jamaika
New York, ABD
31 Mayıs 2008

9.683
Usain Bolt
Atletizm Jamaika
New York, Pekin, Çin
16 Ağustos 2008

9.58Usain Bolt
Atletizm Jamaika
New York,
Berlin, Almanya
16 Ağustos 2009


Atletizm
Daha fazla

10 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.