Bilmek istediğin her şeye ulaş

Diyarbakır

Türkiye

Koordinatlar: 37.91°N 40.24°E / 37.91; 40.24 Koordinatlar: 37°54′39″N, 40°14′12″E Diyarbakır (Osmanlı döneminde: Amid, Diyar-i Bekr), Türkiye'nin Güneydoğu Bölgesinde yer alan ve tarihî bir şehirdir. Diyarbakır kent merkezi yaklaşık 9 bin yıllık bir geçmişe sahiptir. Diyarbakır kent merkezi 4 ilçeye ayrılmıştır. Bunlar: Bağlar, Kayapınar, Sur ve Yenişehir'dir.

Mart 2019

Ekrem Çakmak  yeni bir  gönderide  bulundu.

SAĞLIKLI DİŞLER İÇİN NELER YAPMALI?

Yaşam tarzındaki değişimler, beslenme alışkanlıkları, gelişen teknoloji ile kullanılan ürünler gibi birçok faktör, ağız ve diş sağlığını etkiliyor. Peki, ağız ve diş sağlığımızı korumak için nelere dikkat ediyoruz?

Sağlıklı dişler için neler yapmalı?

1. Biri yatmadan önce olacak şekilde, dişler mutlaka günde 2 kez fırçalanmalı
2. Doğru temizlik için ara yüz fırçası ya da diş ipi kullanılmalı
3. Diş hekimi kontrolü 6 ayda bir olmalı
4. Dişler fırçalanırken mutlaka dil de fırçalanmalı
5. Daha etkin fırçalama için seçilen diş fırçası yumuşak olmalı
6. Diş fırçalama süresi 2 dakikadan az olmamalı
7. Düzenli aralıklarla diş taşları temizletilmeli
8. Diş fırçalamanın etkinliğini artırmak için ağız gargarası kullanılmalı
9. Diş fırçası 2-3 ayda bir değiştirilmeli
10. Diş beyazlatıcıları doktor kontrolünde kullanılmalı
11. Diş yapısına zarar verebileceğinden ağza kalem, toka gibi cisimler sokulmamalı
12. Diş minesine zarar vereceği için diş gıcırdatma, sıkma gibi durumlar kontrol altına alınmalı
13. Ağız ve diş sağlığını korumak hem de ağız içi kanserleri önlemek için sigara içilmemeli
14. Şekerli sakızlar, dişe yapışan ağdalı şekerler tükürük ile temizlenemediği için zararlıdır mümkün olduğunca az tüketilmeli
15. Portakal, mandalina, kivi, limon, greyfurt gibi ağız içi tükürük salgısını artıran meyveler tüketilmeli
16. Tatlı yedikten sonra mümkünse bir parça peynir tüketilmeli
17. Her yemekten sonra mutlaka su içilmeli ya da ağız çalkalanmalı
18. Gazlı içecekler diş minelerini aşındırabileceğinden tüketimi sınırlandırılmalı
19. Fındık gibi sert kuruyemişler asla dişlerle kırılmamalı
20. Dişlerde mekanik temizlik etkisi yaratacağından elma, havuç gibi sert sebze meyveler ısırarak yenebilir
21. Diş çürüklerini önlemek için süt, yoğurt, peynir tüketilmeli
22. Ağrıyan dişe alkol, kolonya basılmamalı en kısa sürede diş hekimine gidilmeli
23. Diş fırçalamak için fındık büyüklüğünde macun kullanılmalı
24. Kurabiye, pasta gibi nişastalı yiyecekler ağız içi bakteriyel asidi artırır olabildiğince az tüketilmeli
25. Diş ve diş etlerinin dostu yeşil çayı günde 1 bardak tüketilmeli
26. Dişler fırçalanırken fırçada kan görülüyorsa bu diş eti hastalıklarının habercisi olabilir en kısa sürede hekimine başvurulmalı
27. Diş estetiğinde kişiye özel uygulamalar tercih edilmeli
28. Her yaştaki diş çarpıklıkları için öncelikle ortodondik diş telleri ile çözüm aranmalı
29. Çocukların ilk diş hekimi muayenesi ilk dişlerini sürmesiyle başlamalı
30. Her 20 yaş dişi çekilmez, eğer fırça ile temizlenebilir durumda ise çekilmeyebilir
31. Güldüğünüzde diş etleriniz görünüyorsa lazerli diş eti estetiği ile doğal bir gülümseme yakalayın
32. Sağlıklı dişlerinizle bol bol gülümsemeyi unutmayın
Mayıs 2014

Engin Ergül   yeni bir  gönderide  bulundu.

Mayıs 2014

Engin Ergül   yeni bir  gönderide  bulundu.

Mayıs 2014

Engin Ergül   yeni bir  gönderide  bulundu.

Mayıs 2014

Engin Ergül   yeni bir  gönderide  bulundu.

Mayıs 2014

Engin Ergül   yeni bir  gönderide  bulundu.

Nisan 2014

Barişcan Sapanci  yeni bir  gönderide  bulundu.

DİYARBAKIR BUGÜNÜ YAĞMUR ALTINDA KUTLADI / BARIŞCAN'LA İŞTE HAYAT

BARIŞCAN'LA İŞTE HAYAT
Diyarbakır Müftülüğü "Peygamberimiz, Din ve Samimiyet" temasıyla kutlu doğum programı düzenledi. 12545
Diyarbakır'da Kutlu Doğum Haftası etkinlikleri Diyarbakır Stadyumunda düzenlenen görkemli bir programla başladı. Minik öğrencilerin söyledikleri ilahileriyle başlayan program daha sonra ezgilerle devam etti. Bu programın en önemlı özelliği Yağmura rağmen programı sonuna kadar izleyenler oldu., Halk programın sonundaki duaya da işkirak etti.
Programda konuşan Diyarbakır Müftüsü Nimetullah Erdoğmuş, vatandaşların yağmura rağmen iki saattir programı izlediğini belirterek, "O'nun izinden yürüyen halk yağmura rağmen sabaha kadar da olsa bekleyebileceğini ispatladı. Kitabımızın ilk kapağını açtığımızda görüyoruzki Allah'ın adıyla başlıyor. Bu vahyin kaynağı Allah demek. Son kapağında ise Nas süresi yer alıyor. Yani vahyin kaynağı Allah muhatabı ise insandır. O zaman vahyin hedefi tevhit ve adalettir. Tevhit olmazsa şirk olur, müşrik düzen ve müşrik sistem olur" diye konuştu. Müftü Erdoğmuş'un konuşmasının ardından yapılan dualarla program sona erdi.
HABER : BARIŞCAN
Nisan 2014

Barişcan Sapanci  yeni bir  gönderide  bulundu.

ve Atatürk Diyarbakır'da

atatürk

BU GÜN 5 NİSAN...
Diyarbakır'da Atatürk’ün fahri hemşehriliği kabul edişinin 88. Yıl dönümü...
Mustafa Kemal Atatürk’ün Diyarbakır’ın fahri hemşehriliğe kabul edişinin 88. Yıl dönümü bugün Diyarbakır'da kutlandı.

atatürk

Diyarbakır’ın Yenişehir ilçesinde bulunan Anıt Park’taki Atatürk Anıtı önünde düzenlenen törene; Diyarbakır Valisi Mustafa Cahit Kıraç, Diyarbakır Emniyet Müdürü Dr. Halis Böğürcü, 7. Kolordu ve Garnizon Komutanı Abdullah Recep, vali yardımcıları, askeri erkan ve öğrenciler katıldı. Çelenklerin Atatürk Anıtına konulması ile başlayan tören, daha sonra saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla devam etti. Tören, belediye meclisi ve Mustafa Kemal Atatürk’ün karşılıklı olarak gönderdikleri mektupların okunmasıyla sona erdi.
İşte Atatürk'ün Diyarbakır'da olduğu günlerde çekilmiş resimleri

atatürk

atatürk
atatürk

atatürk

atatürk
Daha fazla

4 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.