Bilmek istediğin her şeye ulaş

Doğa Yürüyüşü

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin using the new format, pass an empty string for 'continue' in the initial query.

Ekim 2014

Ayhan Şimşek, bir soruya yanıt verdi.

Ortalama en uzun yürüyerek ne kadar mesafe yol gitmişsinizdir?

Antalya-Fethiye arası otoyol uzunluğu 237km fakat 45 günlük bir yolculukla tepebilmiştim bu mesafeyi.
Sanırsam girdiler çıktılarla 400km yi ezmişimdir:)
Şubat 2014

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Temmuz 2013

Devrim Güren, bir soruya yanıt verdi.

Yürüyerek kilo vermek mümkün müdür?

Evet, ancak düzenli bir yürüme programınızın ve bununla birlikte beslenme programınızın olması gerekir. Yürüyüş hızınızın tempolu olması ve gün içinde tükettiğiniz gıdalardan aldığınız kalorinin azalması gerekli. Sadece yürüyüşle zayıflamak istiyorsanız haftada en az 4 gün, 45 dakika-1 saat arasında, iyice terleyene kadar yürüyün. 70 kilo biri saatte 5.5 km hızla (tempolu yürüyüş) 60 dakika boyunca yürürse yaklaşık 300 kalori yakabilir.Doğa Yürüyüşü
Nisan 2012

Muzaffer Durdu, bir soruya yanıt verdi.

Size göre Türkiye'de fotoğraf çekilecek 10 yer ve özelliği nelerdir? Neden buraları tercih ederdiniz?

Ölemez dağının tepesinden inanılmaz bir dalyan-iz tuzu plajı manzarası var, 
kaya köy, bodrum sandima köyü,bergama,knidos antik kenti-datça,didim apollon tapınağı...

20 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.