Bilmek istediğin her şeye ulaş

İkincil Travma

Psikoloji Araştırmaları

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin using the new format, pass an empty string for 'continue' in the initial query.

Ocak 2015

Ismail Barış Salman  yeni bir  gönderide  bulundu.

Travmatik Anılar

Travmatik deneyimler yaşayan kişiler bu deneyimleri unutmaya ya da düşünmemeye çalışırlar. Bir düşüncenin zihinden uzaklaştırılmaya çalışılması özellikle yoğun duygular yaratıyorsa düşüncenin tekrarlamasına sebep olacaktır. Bu çabanın istenmeyen bir şekilde sonuçlanıyor olması ise kişinin düşünceleri üzerindeki kontrol algısını azaltır.
Travmatik anıların yarattığı rahatsızlık ancak bu anıların işlenmesi ve anlamlandırılabilmesi ile mümkün olur. Psikoterapi sürecinde travmatik anıların ele alınması iltihaplı bir yarayı yeniden açmaya ve iltihabı temizlemeye benzer. Yaranın temizlenmesi acı verici ve zorlu bir süreç olsa da sonuçta anıların anlam kazanmasını, olumsuz etkilerinin azalmasını ve kişinin olgunlaşmasını sağlar.


5712
Ekim 2012

Özlem Yılmaz, bir soruya yanıt verdi.

İkincil travmayı önlemenin yolları nelerdir?

İkincil travma iki kategoriye ayrılır.

  • Bir kişinin ona çok yakın, çok sevdiği birinin travma yaşaması. Eşi tecavüze uğramış erkeğin durumu ikinci travmanın bu şekline verilebilecek örnektir.
  • İkinci kategoriyi ise psikologların ve sosyal danışmanların durumu ile açıklamak mümkündür. Hastanın veya danışanının anlattıkları neticesinde yaşananlara şahit olma, onlarda gördükleri travmatik izlerden dolayı ikincil travmaya uğrama en sık “yardım edenler“ diye adlandırılan meslek grubunda görülür.

İKİNCİL TRAVMAYI ÖNLEME VE BU TRAVMADAN KORUNMA YOLLARI:

• Sosyal destek

• Mesleki süpervizyon,danışmanlık ve terapi

• Pratikte uygulanan prensiplerinin olması

• Kuramsal bilgi

• Pratik stratejilerdeki yeterlilik

• Tehlikenin ve yaratacağı etkilerin farkında olmak

• Sosyal ilişkileri (arkadaş/aile) korumak, geliştirmek

• Başka ilgi alanlarını yaratmak

• Sukunet, dinlenme, oyun için gerekli zamanı ayırmak

• Kimlik ve hayata bakış açısı geliştirmek

• Kendi ihtiyaç, sınır, kaynak ve imkânlarını tanımak, gözardı etmemek

1 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.