Bilmek istediğin her şeye ulaş

Obsesyon

Psikoloji

YÖNLENDİR Takıntı

Nisan 2014

Ahmet Kalafat, bir soruya yanıt verdi.

Bazen izlendiğinize, İnternet'te hacklendiğinize (yani virüs değil de sadece sizin erişebileceğiniz yerlere girmeleri), konuşmalarınızın dinlendiğine dair hislere kapıldığınız oluyor mu?

Teknik olarak böyle düşünmek doğru gelebilir. Bu tür düşünceler uzun zaman boyunca sürerse (3-6 ay gibi ) psikolojik rahatsızlığın habercisi olabilir.
Nisan 2014

Mine, bir soruya yanıt verdi.

Bazen izlendiğinize, İnternet'te hacklendiğinize (yani virüs değil de sadece sizin erişebileceğiniz yerlere girmeleri), konuşmalarınızın dinlendiğine dair hislere kapıldığınız oluyor mu?

Bu sadece bir his mi, yoksa farkettiğiniz iz ler mi var ? İkisi farklı şeyler, bu hissiyatın sebebini bulmalısınız, neden böyle hissediyorsunuz ?
Nisan 2014

Şaman, bir soruya yanıt verdi.

Temmuz 2013

Devrim Güren, bir soruya yanıt verdi.

En yaygın rahatsızlık veren OKB obsesyonları nelerdir?

Obsesyon

Buna örnek verebileceğimiz obsesyonlar hastaların genelinde görülen yaygın OKB belirtileridir:
  • Aşırı titizlik, temizlik: Hasta eline toz konsa bile bunu ortadan kaldırma ihtiyacı hisseder. Sık sık elini yıkama, uzun süre banyoda kalma, yıkanılan yeri defalarca yıkama gibi...
  • Kişinin kendisinin gereksiz/yersiz olduğunu bilerek sürekli tekrarladığı, vazgeçemediği fikirler/hareketler: Genelde cinsel saplantı kökenli fikirlerdir. Göz kırpma gibi hareketler de buna örnektir. Tecavüz etme/edilme korkusu, cinsel organa bakma, aile yakınlarına cinsel arzu duyuyormuş gibi bir hisse kapılma gibi takıntılardır.
  • Başkasını incitme: Hasta kendini ruhen veya bedenen başkasını incitmek zorunda hisseder. Mesela bir bebeği acıtacak kadar çimdikler, yok yere huzursuzluk çıkarabilir.
  • Simetri/aşırı düzen: Mükemmeliyetçi bir şekilde düzen hastalığı vardır. Hastanın gözünde her şey yamuktur/eğridir. Hasta çok az bir eğrilik veya dağınıklık görse bile bunu düzeltme ihtiyacı doğar.
  • Kontrol etme: Hasta yaptığı işten emin olamayıp defalarca kontrol eder ve bu ilerleyince gerçekten büyük bir sorun olur. Su, doğal gaz, tüp gaz, kapı, pencere gibi aletlerin en az üç defa kontrol edilmesi gibi...
Mayıs 2013

Batuhan Bulut, bir soruya yanıt verdi.

Saplantılarımızı nasıl yok ederiz?

Olumsuz ve saplantılı düşünceler, insanın hayatını zindana çevirebilir. İnsan zihni ilginçtir ve yalnız mantık ile çalışır. Ancak bu tip saplantılar, insanın mantığını kullanmasını engeller ve insan zihninin verdiği kararın çıkış noktasını bulmasını engeller. T.O.T.E. denilen sistemde insan, bir durumu değerlendirir, düşünceleri ile ona şekil verir, tekrar değerlendirir ve çıkışı bulur. İşte bu saplantılar çıkışı bulmamızı engeller. Ancak zihnin saplantıları varsa zihin, sadece test etme aşamasında kalır ve çıkışı bulamaz. Bu düşünceleri yaratan insanın kendisidir ve durduracak olan da kendisidir. Buna göre ilk olarak o düşünceyi unutmaya çalışmalıyız. Bunu başaramazsak, umursamamak en iyi yok etme yolu olacaktır. Bunun yanında başka şeylere odaklanmak da bu saplantılara son verebiliri. Mesela 30 saniye boyunca bulutları düşünmek, o fikirden zihninizi temizlemek adına yardımcı olabilecektir.
Mayıs 2013

Ebru Özkan, bir soruya yanıt verdi.

Obsesyon ve tik arasındaki farklar nelerdir?

Obsesyonun Türkçe karşılığı saplantı demektir. 18-20'li yaşlarda ortaya çıkmaya başlar. Hastaların aklında bir türlü yanıtlayamadığı sorular olur ve sürekli onları düşünür. Obsesyon hastaları, rahat değildir ve olamaz. Psikolojik bir hastalıktır. En çok görülen obsesyon türleri, kir bulaşması ve temizlik obsesyonları, şüphe, düzen, dini, saldırganlık obsesyonlarıdır.

Obsesyon hastalarına obsesif denir. Bunun farkına varmak önemlidir. İlerledikçe psikiyatrı aşaması daha uzun ve zorlu geçebilir.

Obsesif olup olmadığımı nasıl anlarım ?
Obsesif hastalarının aklında sürekli geçen sorular vardır. Bu sorular kişiye zamanla zarar vermeye başlar. Şüphe duygusu git gide büyür ve genişler. Bunların bazıları;
  • Şüphe obsesyonları; Sevdiklerimin başına bir şey gelir mi?
  • Bu davranışımla sevdiklerimi üzer miyim?
  • Ocağı açık bıraktım mı?
  • Dini obsesyonlar; Dua ederken Allah'a içimden sövmek geliyor.
  • Temizlik obsesyonları; Yolda, otobüste ve çeşitli toplu yerlerde mikrop bulaşır mı?
  • Saldırganlık obsesyonları; İçimden arabayı bir yerlere çarpmak geliyor ve bir şeyleri sürekli kırmak geçiyor.
Tik ise istem dışı ve ani bir şekilde gelişen kas kasılmalarıdır. Bu kasılmalar kişi farkında olmadan refleks şeklinde gelişir. Ortaya çıkışı genellikle aşırı bir heyecan, korku ve irkme yaratan bir olayla gerçekleşir. Tik geliştirmeye eğilimli olan çocuklar genellikle tedirgin, kaygılı, gergin çocuklardır. Pek çoğunun ana babaları da titiz, kuralcı kişilerdir. Çocuğu sıkı denetlerler. Bu tutumla yetişen çocuk örseleyici bir olaya tepki olarak tik geliştirebilir. Tiklerin diğer bir sebebi de çocukların çevresindekiler taklit etmesi nedeniyle meydana gelir.

Obsesyonda tikte ilerleyen yaş dönemlerinde ortaya çıkabilen durumlardır. İkisinde de ruhsal nedenlerin etkisi vardır.
Eylül 2012

Ece Naz Sonat, bir soruya yanıt verdi.

Psikolojide obsesif düşünce olarak neler nitelendirilir?

Obsesif düşünceler,kişinin isteği dışında aklına gelen,kontrol edemediği ve kafasından atamadığı düşüncelerdir.Bu düşünceleri saçma bulmasına rağmen bir türlü durduramaz.
Eylül 2012

Ece Naz Sonat, bir soruya yanıt verdi.

İnternet ve bilgisayar ile ilgili obsesyonlar nelerdir?

  • Belirli aralıklarla Google'da kendi ismini aratmak,
  • Her masaüstüne gelindiğinde yenile yapmak,
  • Bilgisayardaki fotoğrafları tarihe göre klasörlemek,
  • Birisiyle birlikteyken şifreyi gizlice yazmaya çalışmak ve defalarca yanlış yazmak :)

Psikoloji

8 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.