Bilmek istediğin her şeye ulaş

Öğrenilmiş Çaresizlik

Psikoloji

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin using the new format, pass an empty string for 'continue' in the initial query.

Haziran 2017

İrem Avşar, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

Öğrenilmiş çaresizlik adı üstünde. Bu tehşisi koyabilmiş olmak dahi bu durumun çözümünü kapsıyor. Sınırlar insan zihninin içinde, gerçeklik bireyin inşa ettiği olgulardan ibaret. Dolayısıyla karamsarlığa kapılmak yanlış algıdan kaynaklanıyor. Bu bilinç ışığında tüm çabanı olumlu düşünmeye, eğer o da olmuyorsa kendini olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmaya yöneltmelisin.
Mart 2017

Sevgi Demir, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

Küçük filin ayağına zinciri bağlamışlar. Fil zinciri sökmeye çalışmış ama o zincirden asla kurtulamamış. Kocaman fil olmuş istese o zinciri tek harekette kırabilir. Oysa denemiyor bile. Çünkü çok fazla denemiş ve şartlar değişmesine rağmen hala o zinciri kıramayacağını düşünüyordur. Bizde ne zaman önümüze çıkan engelleri aşamayız deyip bırakmazsak, sürekli dener ve inancımızı kaybetmezsek işte o zaman öğrenilmiş çaresizlik durumundan kurtulmak mümkündür.
Mart 2017

Mustafa Sevim, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

Asla pes etme her zaman onunla savaş isterse seneler geçsin. Hep kendine inan ve güven başka yolu yok nereye kime gidersen git onlarda aynı şeyi söylecek(yani psikologlar) güç sende problemin çözümünü sen yapacaksın.Atatürk alıntı;
Aradığın güç damarlarındaki asil kanda mevcuttur!
Nisan 2016

Sezer Çevik, bir soruya yanıt verdi.

Nisan 2016

Turgay Coşkun, bir soruya yanıt verdi.

Çaresiz olduğunuz zamanlarda neye veya kime danışır, neler yaparsınız?

Kendimi en iyi ben bilir ve ben tanırım. O nedenle çaresiz anlarımda kendime en büyük çare yine kendim olmalıyım. Bu arada dostlar ve uzmanlardan da bilgiler alıp değerlendiririm kendi aklımda ve hislerimde.
Nisan 2016

Serçe Umut, bir soruya yanıt verdi.

Çaresiz olduğunuz zamanlarda neye veya kime danışır, neler yaparsınız?

Elbet bir çared vardır. Kendi kendime düşünürüm. Kendi çözümlerim bir başkasının söylediklerinden daha etkili olur genelde. 2 kişiymiş gibi yazarak yada kafanizda konusarak güzel tavsiyeler verebilirsiniz kendinize sizi sizden daha iyi kimse bilemez.
Haziran 2015

Uchiha Itachi, bir soruya yanıt verdi.

Eylül 2014

Hakan, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

m.inploid.com/t/ogrenilmis-caresizligini... birde bu link var benzer soru. Bir tane daha var mobilim kopya edemedim ikinci linki site içinde search ederseniz bulursunuz sanırım.
Temmuz 2014

Demir ALTAN, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

Tekrar öğreterek. Pire deneyini hatırlıyor musunuz? Bir kap üstü kapalı pireler zıplayıp cama vuruyor bir kac denemeden sonra vaz geçip çıkamayacaklarını düşünüyorlar. Kabın üstünü açın ve kabın boyutunu minimuma düşürün pireleri urkuterek zıplamalarını sağlayın. Korku faktörü başarıyı getirdiğine göre sabit düşünceyi kıran bir tetikleyicinin tekrar öğrenme sağladığını söyleyebiliriz diye düşünüyorum.
Temmuz 2014

Gökhan Biçer, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

'Çare' olan şey(ler) i öğrenerek.

'Öğrenme' bir süreçtir ve hemen sonuca ulaşılması beklenmemelidir.

Bu süreçte yardım da alınabilir.
Temmuz 2014

Aykut Çalışkan, bir soruya yanıt verdi.

Temmuz 2014

Bayram Tekçe, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

Hayatımın en kötü ve üstesinden gelmekte zorlandığım olaylar geçtiğinde, yaşadıklarımı çok güzel derlemiş Temel Aksoy. Öğrenilmiş çaresizliğin ilacı; temelaksoy.com/ogrenilmis-iyimserlik/
Temmuz 2014

Eda Svr, bir soruya yanıt verdi.

Öğrenilmiş çaresizlik nasıl yıkılabilir?

Alışılmış çaresizliğe dönüşmüş ve her defasında dışardan yardım almaya, destek almaya hatta üzerindeki tüm yükü başkalarına yüklemeya alışmış ve vücutta yer edinmiş ama kullanılmaya kullanılmaya aktivitesini yitirmiş bir beyinden söz ediliyor ve başkalarının üzerinden iş yapıp kendi yapıyormuşcasına keyif alıyor ise, bu duruma halkın indirgenmiş dilinde, tembel ve asalak modeller olarak nitelendiriliyor.
Piskolojide belirtilen öğrenilmiş çaresizlik tamamen insanları güçsüz gösterme, ve kişiliğine ağır hakaret etme biçimi olarak algılıyorum.
Eğer çaresizliğiniz için öğrenilmiş fiilinden başlanıyorsa, çare zaten SİZ siniz !
aslında kelimenin tümü durumu açıkca ifade etmeye yetiyor bile,
Öğrenilmiş çareSİZlik...
kendinden uzaklaşan; kişilik , karakter ve çevre yapısına zarar veren kendini herşeyden soyutlamayı düşünenlerin kaçış tümleci de denebilir. Hatta alttaki resim bence bu durumu gayet açıklıyor !

Öğrenilmiş Çaresizlik
Daha fazla

72 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.