Bilmek istediğin her şeye ulaş

Psikoloji Araştırmaları

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin using the new format, pass an empty string for 'continue' in the initial query.

Aralık 2015

Gökhan Biçer, bir soruya yanıt verdi.

İnsanın kendi kendini psikolojik olarak tedavi etmesi mümkün müdür, ne düşünüyorsunuz?

'Tedavi' kelimesi genelde tıp alanındaki iyileştirmeler için kullanılır. Psikoloji alanındaki iyileştirme daha ziyade 'rehabilite' diye adlandırılabilir. Psikoloğun hastası değil, 'danışan'ı olur. Sorunlu olduğu kişi psikoloğa danışır, psikolog da ona yol gösterir.

NOT: Psikoloji de klinik çalışmalara katılır.

İnsanın kendine yardım etmesi mümkündür. İlk ve büyük adım, bir psikoloğa gitmeye karar vermekle başlar.
Ekim 2015

Mithat Koç, bir soruya yanıt verdi.

İnsanın kendi kendini psikolojik olarak tedavi etmesi mümkün müdür, ne düşünüyorsunuz?

İnsanın kendi kendini psikolojik olarak tedavi etmesi bence kesinlikle mümkündür. Ancak bunun aksi ihtimali yani kişinin psikolojik olarak kendini zayıflatması da mümkündür. Bunu hemen hemen her insanın yaşadığı küçük bir örnekle açıklamak istiyorum. Herkes dolapta kalan bir yemeği veya bilmediği bir yemeği yerken zehirlenicem kaygısına kapılır( yemekte hiçbir sıkıntı olmasa bile) ve bu doğrultuda beyin tarafından yiyeceğe karşı olumsuz bir tepki oluşur. Bu tepki sonucunda kişinin vücut fonksiyonlarında değişim gerçekleşir ve aslında yediği şey her ne kadar bozuk olmasada psikolojik etkileşimden dolayı zehirlenme etkisini yaşamış olur. Kısacası her şey beyinde başlar beyinde biter, önemli olan kişinin kendini tanıyıp düşüncelerine yön verebilmesi ve psikolojik olarak kendini en üstte tutmasıdır.
Eylül 2015

Mustafa Kaplan, bir soruya yanıt verdi.

Bir Psikolog iyi derecede bir websitesi teması ve yazılım sistemi (fikirsel açıdan) hazırlamaya yardımcı olabilir mi? Bu Türkiye'de uygulanabilir mi?

BİR PİSKOLOG İLE YAZILIMCININ ORTAK ÇALIŞMASI FİKRİ HARİKA.
BİR YAZILIMCI (KODLAYICI) RENKLERİN ALGILAMADAKİ ÖNEMİ YERİNE YAZDI KODLARIN TEMİZLİĞİ İLE UĞRAŞMASI AYRICA PİSKOLOĞUN İSE HEDEF KULLANICININ ALGISI İLE UĞRAŞMASI NEKADAR RAHATLATICI BİR FİKİR.
AYRICA KODLAYICIYI DA KORUMAYA ALMIŞ OLURSUZ
Temmuz 2015

Ahmet Özbek, bir soruya yanıt verdi.

Temmuz 2015

Bırkalem Sevdam, bir soruya yanıt verdi.

İnsanın kendi kendini psikolojik olarak tedavi etmesi mümkün müdür, ne düşünüyorsunuz?

Aslında ınsan zıhın gucu ıle başarabilecek nıtelıklere sahıp bır canlı olduguna gore ınsanın kendısını çok konuda tedavısının mumkun olabılecegını dusunuyorum, fakat psıkolojık bır tedavı ıse konunun hangı hususa baglı oldugunu bılmek gerekır ınsanın yardım almadan ben kendımı tedavı edebılırım dıyorsa bunu denemekten çekınmemelıdır aslında bu konuda bıle bır uzman tavsıyesı olmadan hareket etmek kişiyi aksı hale surukleyen bır duruma getırebılır psıkolojık sorunlarda geçmişindekı yasadıgı travmaları ele alırsak boylece kendı kendını tedavı etmeye gayret gosteren kışının sonuca ulaşması ıçın ayrıntıları atlamadan tabırı caızse cımcızla tek tek hesaplarını görerek zamana yayarak ve kuçuk adımlarla hareket etmesı onu daha olgun kararlara ve daha ıyı mudahaleye goturebılır
rahatsızlıgı fızıksel duruma bakıorsa da etkısının olabılecegıne ınanıyorum zira tıpta ımkansız dıe terkedılen vazıyetlerın mucızevı sekılde gerı kazanılması mumkun olmuştur . Fakat insanın olan rahatsızlıgının ne oldugunu bılmeden de hareket etmesı uzmana başvurmadan evvel atlatırım diyerek evvela kendı kocakarı tabır edılen yontemlerle zaman kaybetmesı erken tehsıs gereken durumlarda geç kalındıgı ıcın durumun daha da krıtık hale yol açacagını bılmesı gerekır zira saglık şansa teslım edılırse insan kendı hayatını kumara teslım etmış olur her durumda mutlak bır uzmana danışılmalı ve önerılere mutlaka kulak asması şarttır dıye dusunuorum
Temmuz 2015

Tarık Gandur, bir soruya yanıt verdi.

Çay içmek kişilerde nasıl bir etki bırakıyor. Çay terapi adı altında çalışmak istesem ne kadar doğru bir karar vermiş olurum?

Çay içmenin insanda bıraktığı etki kişiden kişiye ve elbette nasıl bir çay içtiğine göre değişir. Siyah çay da dediğimiz bildiğimiz çayda kafein vardır. Kafein uyarıcı bir etkiye sahiptir ve rahatlatmaz aksine uyarır ve bir tetikte olma hali yaratır. Elbette çok çay içinler bu hali hissetmeyebilirler.

Çay terapisi diye bilimsel bir yöntem yoktur. Sanılanın aksine psikoterapi dediğimiz süreç oldukça karmaşık ve uygulaması zordur. Dışarından bakıldığından sadece konuşmak veya rahatlatmak olarak görülebilir ancak böyle değildir. Tam tersine kişi bazen terapiden rahatlamış değil aksine daha da gerilmiş olarak ayrılabilir. İyileşme ve davranış değişikliği ille de rahatlama ile gelecek diye bir kaide yoktur.
İyi bir terapist olmak için öncelikle çok iyi bir psikoloji bilgisine sahip olunmalı dolayısıyla ruh sağlığı uzmanı olunmalıdır (psikolog, psikiyatrist, pdr). Bu tek başına yetmez, psikoterapi kuramsal eğitimin yanında usta-çırak ilişkisine dayalı süpervizyon eğitimi ile öğrenilir. Bazı terapi akımları en az 100 saat süpervize edilmiş seans yapmamış kişiyi terapist olarak tanımazlar. Son yıllarda çıkan ve 15-20 günlük eğitimler ile öğrenilen NLP gibi yöntemler ise bilimsel dayanaktan yoksundurlar. Bu yöntemlerin veya herhangi başka bir yöntemin bilinçsiz bir şekilde kullanılması karşı tarafa kalıcı olabilecek psikolojik zararlar verebilir.

Tüm bu saydığım sebeplerden dolayı ben sizin çay terapisi adı altında bir yöntem ile insanların ruh sağlıklarına müdahale etmenizi önermem. Dünyada pek çok sayıda terapi ekolü ve ondan daha da fazla teknik ve müdahale biçimi vardır. Bu sebepten olsa gerek çay ile bir terapi yaklaşımı geliştirmek hiç aklıma gelmedi.

Meditasyon ise ayrı bir konu. Çay meditasyona yardımcı olarak kullanılabilir. Meditatif teknikler de psikoterapide yardımcı olarak kullanılabilir. Ancak meditasyon bir terapi değildir.
Haziran 2015

Uchiha Itachi, bir soruya yanıt verdi.

Kendi kendime çok fazla konuşup düşünüyorum, zaman kaybediyorum hayatım adına, ne yapmalıyım?

Düşündüklerini hayata geçirdiğin sürece ne kadar düşündüğünün bir önemi yok.
Haziran 2015

Aybüke Kalkır, bir soruya yanıt verdi.

Kendi kendime çok fazla konuşup düşünüyorum, zaman kaybediyorum hayatım adına, ne yapmalıyım?

Başka şeylerle uğraşabilirsin insanların söylediklerini çok kafana takmamaya çalışabilirsin. Akışına bırak biraz bunun sonu kötü çünkü
Haziran 2015

Simay Ayan, bir soruya yanıt verdi.

Kendi kendime çok fazla konuşup düşünüyorum, zaman kaybediyorum hayatım adına, ne yapmalıyım?

Düşüncesi kendini yönetmeye başlamış insanlardan biri olarak söylüyorum, kimse sen ararken sıcak soğuk demiyor. Demeyecekler de. Konuşup anlatmaya çalışma. Kafanı hafifletmek için bir süre farklı ayrıntılarda gözlerini gezdir. Bakmadığın çekmecelerine bak aklının. Hayatınla ilgili acil bir hareket ya da bir karar gerekmiyorsa şuan bunları yaparak zaman kaybetmiş sayılmazsın.
Mayıs 2015

Rukiye Koksal, bir soruya yanıt verdi.

Kendi kendime çok fazla konuşup düşünüyorum, zaman kaybediyorum hayatım adına, ne yapmalıyım?

Yarın değil, sonra değil şimdi ilkesini benimse ve düşündüğünü uygula ve sonucunu ne olursa olsun yaşa.. . .

113 kişi

Konunun Takipçileri

İlgili Konular

Psikolojik Bozukluklar

44 Kullanıcı   23 Soru   60 Yanıt

Obsesif - Kompulsif Bozukluk (Bipolar Bozukluk)

9 Kullanıcı   9 Soru   13 Yanıt

İkincil Travma

2 Kullanıcı   1 Soru   1 Yanıt