Bilmek istediğin her şeye ulaş

Şalgam

Bitki

Şalgam (Brassica napobrassica syn. Brassica napus var. napobrassica).Yaprakları da yenebilen geniş köklü bir bitki.

Temmuz 2013

Ebru Özkan, bir soruya yanıt verdi.

Şalgamın faydaları nelerdir?

  • Kansere yakalanma riskini azaltan bir bitkidir.
  • Potasyum içeriği yüksek tansiyonu düşürür.
  • Yüksek oranda lif içerdiği için kabızlık sorunu çekenlere iyi gelebilir.
  • Mide ağrılarına iyi gelir.
  • İştahı açar.
  • Şalgamın kum ve taş dökmede etkisi vardır.
  • Kalsiyum,potasyum ve demir içerir, kemik ve dişleri kuvvetlendirir.
  • Vitaminler açısından çok zengindir.
  • Boğaz iltihabına iyi gelir.
  • Bağışıklığı güçlendirir.
  • Gribe karşı vücudu korur.
  • Afrodizyak özelliği vardır.
  • Stresi önleyip sinirleri yatıştır.
  • Haşlanan suyu ile saçlar yıkandığında beyazlaşmayı önler.
  • Vücutta şişliklerin üstüne konduğu gibi, el ve ayağı donanlara haşlanıp lapası sürülür.
  • Hücre yenileyici ve vücuttaki toksinleri atıcı özelliği vardır.
  • Kökünün haşlanıp içilmesi sindirim güçlüğünü giderir.
  • Akciğer ve bronşları temizler.
  • Yaşlıların ayak üşümelerini gidermek için kullanılır.

1 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.