Bilmek istediğin her şeye ulaş

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin using the new format, pass an empty string for 'continue' in the initial query.

Aralık 2017

Kadın Sağlık  yeni bir  gönderide  bulundu.

Keçiboynuzunun Faydaları Nelerdir?


Keçiboynuzu şeklinden dolayı adını bu şekilde almış olan bu bitki, sıcak ve ılıman iklimi sever. Yetiştiği ağaçların boyu 5-6 metreyi bulan keçi boynuzu yetişmeye başladığı ilk 15 yıl meyve vermezler ve yetişen meyvesi taze iken çok tatlıdır. Anadoluda harput ismi ile bilinen keçiboynuzu meyveleri hamken yeşil, olgunlaştıkça kahverengine döner. Kurutarak yediğimiz keçi boynuzunda A, B, B2, B3, D, E, C vitamini, demir, fosfor, çinko, kalsiyum, karbonhidratlar, yağlar, sodyum, selenyum, magnezyum, potasyum başta olmak üzere bir çok vitamin ve mineral vardır. Çok güçlü bir antioksidan olan keçi boynuzu bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır.Yakup peygamberin ekmeği olaraktan bilinen bu meyve sayesinde Yakup Peygamber çölde bu meyveyi yiyerek hayatta kalmıştır. İçinde bulunan bin bir fayda sayesinde bir çok hastalığa şifadır. Aslında tam bir mucizedir diyebiliriz.
Keçiboynuzunun Faydaları
  • Genellikle kış aylarında oluşan gribal enfeksiyon tedavisinde güçlü bir ilaçtır.
  • Astım ve bronşit ataklarını önlemekte kullanılır.
  • Güçlü bir antioksidan olan keçi boynuzu metabolizmayı etkileyen tüm enfeksiyon hastalıklarında kullanılabilir.
  • Bilimsel olarak keçiboynuzunun kolesterolü düşürdüğü ispatlanmıştır.
  • İçerisinde bulunan beta-karoten maddesi yüzünden vücutta dolaşan zararlı maddeleri öldürdüğü ispatlanmıştır.
  • İçerisindeki bol lifli yapısından dolayı sindirim sistemini kolaylaştırır, mideye ve bağırsak sistemine faydalıdır.
  • Antioksidan yapısından dolayı bağırsak enfeksiyonlarında tedavi edici ve bağırsak kurtlarını dökmekte yardımcıdır.
  • İshal olan kişilere keçi boynuzu yemeleri tavsiye olunur. İshali hemen kesme özelliği vardır.
  • Kanserle mücadelede, kansere yakalanma riskini azaltır.
  • Keçi boynuzu vücudumuzdaki hasarlı hücreleri onararak eski haline getirir. Bu özellik çok az bitkide vardır.
  • İnsana güç ve kuvvet verirken dinçlik kazandırır.
  • Antialerjik ve antibakteriyel özelliği olan keçi boynuzu alerjik hastalıklara da şifadır.
  • Öksürüğü kesen keçi boynuzu tüm solunum sistemi hastalıklarına da şifa verir.
  • Kanı temizleyerek kan dolaşımını rahatlatır ve kalp dostudur.
  • İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde kemik erimesini önler. Özellikle çocukların kemik gelişimine çok faydalıdır.
  • Kemik ve diş sağlığı açısından son derece fazla öneme sahiptir.
  • Keçi boynuzu vücuda kuvvet verir, cinsel isteği arttırır. Çocukları olmayan kişilere bol bol yemeleri tavsiye edilen keçi boynuzu sperm sayısını arttırır.
  • Çocuklarda zeka gelişimi ve kemik gelişimine çok faydalıdır.
  • Menopozda kemik erimesi yaşanmaması için mutlaka kullanılması gereklidir.

Keçiboynuzu Kilo Verdirir mi?
  • Keçi boynuzu diyet listelerinin vazgeçilmezidir. Yemeklerden önce yenen bir kaç tane keçi boynuzu lifli yapısı sebebiyle kişiye tokluk hissi verir. Aynı zamanda da sindirim sistemini çok iyi çalıştırır.
  • Rejim yapan, şeker krizi tutan kişiler için verilen 5-6 tane keçi boynuzu şekeri ve kolesterolü yükseltmez. Zayıflamaya çalışan ve şeker hastalarında şeker komalarında çok faydalıdır.
  • Şeker yerine her şeyde kullanılabilecek keçi boynuzu tozu ile kişinin şeker ihtiyacı karşılanırken, bol vitaminli yapısı ve enerji verme gücü sayesinde kişiye dinçlik vermektedir.


Keçiboynuzu Nasıl Tüketilir? Keçi boynuzunun gündelik hayatımızda kendisi yendiği gibi, pekmezini, tozunu ve keçi boynuzu özünü tüketilebilir. Bu tamamen sizin tercihinizde olan bir durumdur. Bu şifadan nasıl faydalanmak isterseniz öyle tüketmeniz yerinde olur. İçecekler içinde tozunu, gün içinde keçiboynuzunu, kahvaltılarda pekmezini yiyerek şifa bulabilirsiniz. Keçi boynuzu özünü hastalandığımızda veya hastalıklarda korunmada ilaç olarak tüketebiliriz.

Keçiboynuzu Çayı Nasıl Demlenir? Keçi boynuzlarından demlenen bu çay kış aylarında bizleri hastalıklardan korurken, keyifle de içebileceğimiz nefis bir içecektir. Hastalıklara şifa olan bu çayı ister sıcak, isterseniz soğuk olarak içebilirsiniz.


Malzemeler1 kg su
10 adet keçi boynuzu

YapılışıSuyumuzu iyice kaynatalım ve içine keçi boynuzlarımızı atalım. 10 dakika kadar da keçi boynuzlarıyla birlikte kaynatalım. İster sıcak içelim, istersek soğuk olarak tüketebiliriz.

Mart 2016

Arif N.  yeni bir  gönderide  bulundu.

Şekere "Tat"lı Çözüm; Stevya

9480
Stevia’nın tatlı hikayesi aslında çok eskilere dayanıyor. Anavatanı
olan Brezilya, Arjantin, Paraguay’da yüzyıllardır yerliler tarafından
kullanılıyor. Stevia, yapraklarındaki tatlı mucize keşfedildiğinden beri
sadece Güney Amerika’da değil başta başta Amerika Birleşik Devletleri,
Japonya, Fransa, İsviçre, Çin, Avustralya, Yeni Zelanda, Kore, Meksika
ve Arjantin olmak üzere dünyanın birçok ülkesinde, 100’den fazla çeşit
yiyecek ve içeceğin tatlandırılmasında son derece yaygın olarak ve
güvenle kullanılmaktadır. Bu güven 85’ten fazla bağımsız bilimsel
araştırmadan elde edilen verilerle de kanıtlanmıştır.

Stevia’nın tatlandırıcı etkisi, yapraklarındaki doğal özlerde
(Rebaduosid A) gizli. Bu özler sayesinde Stevia yaprakları şekerden 300
kat daha tatlıdır. Stevia bitkisinin özünü oluşturan, kendiliğinden
tatlı Reb A; kalori ve karbonhidrat içermez. Bu sayede sıcak ve soğuk
tüm içeceklerde, tatlı ve kek tariflerinde şeker yerine kullanmak için
sağlıklı bir alternatiftir. Şekerin tadından mahrum kalmadan
kalorisinden uzak durmak isteyenler için ideal, güvenilir ve en önemlisi
bitkisel bir alternatiftir. Stevia bitkisinin yapraklarından elde
edilen STEVİT STEVIA TABLET’in kullanımı diyabetikler ve vejetaryenler
de dahil sağlığına ve formuna özen gösteren herkes için uygundur.

Stevia Nerede Üretiliyor?


Stevia Güney Amerika’ya özgü bir bitki olup; kökeni Brezilya,
Arjantin ve Paraguay’dır
. Stevia bitkisinin yetişebilmesi için 500-1500
metre arası rakım, ortalama 25 derecelik hava sıcaklığı ve kumlu
topraklar gerekmektedir
. Günümüzde bu iklim şartları sağlayabilen Çin ve
Güney Kore gibi birçok ülkede Stevia üretimi yapılmaktadır.


Stevia Nasıl Yetiştiriliyor?

Stevia bitkisinin ekimi ciddi bir el emeği ve özen gerektirmektedir.
Ayrıca bitkinin yetişebilmesi için güneş ve yağmur en önemli
unsurlardır. Stevia bitkisinden yılda 2 ya da 3 kez hasat alınabilir.
Stevia bitkisi yerden 5 cm yüksekliğe ulaştığında gövdesinden kesilerek
toplanır. Gövde ve yapraklar temizlenir. Reb A özü ayrıştırılmadan önce
yapraklar, güneş veya sıcak hava kurutucuları yardımıyla kurutulur.


Reb A Nedir?
Reb A (Rebaudioside A) ; Stevia bitkisinin yapraklarında bulunan,
doğal bir özdür. Bu tatlı öz kalori içermediğinden insan vücudu
tarafından emilmez. Bu yüzden besin değerine sahip değildir.

Reb A Nasıl Üretiliyor?


1. Kurutma ve Mikrofiltreleme
Kurutulan Stevia yaprakları suyla işlenir. Bu işlem çayın demlenmesi
işlemiyle hemen hemen aynı olup, yapraklardaki Reb A özünün ortaya
çıkarılmasını sağlar.

2. Arıtma ve Kristalleşme
Demleme tamamlandığında, Reb A dışında kalan maddelerin arıtılması
için su boşaltılır. Böylece geriye %95 oranında kristalleşmiş saf Reb A
kalır.

stevia.com.tr
Mayıs 2015

Pelin Şen, bir soruya yanıt verdi.

Hangi bitkiler böbrek taşına iyi gelir?

  • Ayı üzümü, idrardaki asit oranını sınırlayarak böbreklerdeki enfeksiyonla savaşır ve idrar yollarını temizler.
  • Kara Hindiba kökü, böbrek taşlarının çözülmesinde etkilidir ve harika bir çözümleyicidir.
  • Kırkkilit otu, vücutta biriken kalsiyum miktarını dengeler ve böbrek taşlarının oluşumunu engeller.
  • Nar suyu,fesleğen ve ısırgan otu da genel böbrek sağlığı için oldukça faydalıdır.
Ağustos 2014

Oğuz Kağan Aslan, bir soruya yanıt verdi.

Yeşil çayın faydaları nelerdir?

Yeşil çay ve siyah çay, her yaş grubundan birey için kemik yoğunluğunu düzenleyici etkiler göstermesinin yanı sıra, aşağıdaki rahatsızlıklara karşı da koruyucudur:
  • Koroner kalp hastalıkları (KKH),
  • İnme,
  • Kalp damar hastalıkları (KDH),
  • Hipertansiyon
  • Mide ve bağırsak kanseri gibi çeşitli kanser türleri,
  • Artrit (eklemlerde iltihaplanma), inflamatuvar ve viral hastalıklar
Mayıs 2014

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Mayıs 2014

Redcat, bir soruya yanıt verdi.

Yanlış kullanıldığında öldürücü olabilen bitkiler hangileridir?

Tüm bunlara ek olarak bitki değil de bir meyve söylemek istiyorum. Çok fazla muz yerseniz vücutta potasyum fazlalığı olacağından ölebilirsiniz.
Mayıs 2014

Harun Can, bir soruya yanıt verdi.

Yanlış kullanıldığında öldürücü olabilen bitkiler hangileridir?

Bilinen bitkiler kullanılmalı dengesiz olarak katkı maddesi içeren yada zararlı katkı maddesi içeren katkı maddeleri sağlığa zarar vereceği gibi öldürülebilirde bu tarz bir sorunla karşılaşmamak için güvenli bitkiler tüketilmelidir. Endişe ettiğiniz, bilmediğiniz, bilir kişiler tarafından önerilmeyen, güvenmediğiniz bitkileri tüketmediğiniz taktirde böyle bir sorunla karşılaşmazsınız...
Mayıs 2014

Ebru Özkan, bir soruya yanıt verdi.

Yeşil kahve ve faydaları nedir?

Kahve

Yeşil kahve normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, tazedir ve yeşil renktedir. Faydalarını kavrulmuş kahveye göre daha fazla gösterir.

Yeşil kahve diğer kahveler gibi kavrulmadığı için kafein oranı daha düşüktür. Çünkü kafein oranı kavrulma işlemi uzadıkça artış gösterir böylece daha az kafein almak isteyenlere güzel bir alternatiftir.

Yararları nelerdir?
  • Yeşil kahve çekirdekleri, kavrulmuş kahve çekirdeklerine oranla daha fazla antioksidan içermektedir.
  • İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır.
  • Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır.
  • Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.
  • Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır.
  • Beyni ve sinir sistemini uyarıcı özelliği vardır.
Nasıl hazırlarım?

Daha çok bitki çayı gibi hazırlanır. 1 fincan yeşil kahve için öncelikle yeşil kahve çekirdekleri öğütülür sonrasında 1 tatlı kaşığı kahve üzerine kaynamış sıcak su eklenir.
Mart 2014

Çiçek Aşkar, bir soruya yanıt verdi.

Yanlış kullanıldığında öldürücü olabilen bitkiler hangileridir?

Sarı Kantaron migren tedavisinde kullanılan ilaçlarla kullanıldığında negatif reaksiyon oluşturabilir. Antibiyotik türevi kullanırken de greyfurt tüketilmemelidir. Zehirlenmelere neden olabiliyor.
Şubat 2014

Svnr, bir soruya yanıt verdi.

Yeşil çayın faydaları nelerdir?

Yeşil çayın pek bilinmeyen faydaları:

Tifo ve ishal tedavisi: Binlerce yıldır yeşil çay tifo ve ishalin rahatsızlık veren etkilerini azaltmada kullanılıyor.
Grip ve uçuk tedavisi: İnsanların hayatları boyunca kaptıkları en yaygın virüslere karşı koruma yeşil çay ile sağlanabilir. Yeşil çayın içindeki antidoksidanlar vücudun bağışılığını güçlendirerek vücuda giren virüslerin daha yayılmadan yok olmasına yarıyor.
Kas sağlığı: Yeşil çay kas yapan hücrelerin güçlenmesine yardımcı olarak kas yoğunluğunu arttırmaya yarıyor. Bu özellik sigara içmek ya da süt içmek gibi kas yapısını etkileyen diğer şeylerden bağımsız olarak ölçümlenmiş bu yüzden farklı insanlarda etkileri farklı görülebilir.
Nörolojik hastalıkları engelleme: Yeşil çayın içindeki antidoksidanlar Alzheimer ve Parkinson gibi sıklıkla görülen nörolojik hastalıklara karşı da sizi koruyor. caycek.com/yesil-cayin-az-bilinen-8-fay... .
Eylül 2013

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Eylül 2013

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Eylül 2013

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Daha fazla

5 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.