Bilmek istediğin her şeye ulaş

Su Sporları

Formatting of continuation data will be changing soon. To continue using the current formatting, use the 'rawcontinue' parameter. To begin using the new format, pass an empty string for 'continue' in the initial query.

Mart 2014

Şaman, bir soruya yanıt verdi.

Nasıl daha hızlı yüzebilirim?

Yardımsız olacaksa kulacınızı her zaman daha ileriye atmak üzere vücudunuzu her seferinde gerebildiğiniz kadar germelisiniz.
Ekim 2013

Turan Söylemez  yeni bir  gönderide  bulundu.

Rip Akıntısından Nasıl Kurtulunur?

  • Akıntı olduğu zaman ayakları zemine basmamaya dikkat edilmelidir. Akıntı zeminde ki kumları kaldıracağı için bizi dibe çekme ihtimali vardır. Akıntıya yakalandığımız zaman panik yapmadan suyun üstünde durmaya çalışalım. Yüzme
  • Eğer rip akıntısı bizi çekmeye başlarsa öncelikle sakin olmalıyız. Bir rip akıntısı bizi çekmeye başlayınca iç güdüsel olarak panik yaparız ki buda akıntıya kapılmamıza neden olabilir. Rip akıntısı bizi çekebilir fakat sakin olunduğu takdirde akıntıdan kurtulunabilir. Yüzme
  • Akıntıda sürüklenmeyi engellemek için kendimize güvenli bir yer bulmaya çalışmalıyız. Akıntıya karşı mücadele etmekten kaçınmalıyız. Çünkü enerjimizin tükenmesine neden olur. Yüzmek için enerjiye ihtiyacımız vardır. Yüzme
  • Eğer iyi yüzme bilmiyorsak yardım çağırmalıyız. Cankurtaran tarafına kollarımızı sallayarak bağırmaya çalışmalıyız. Cankurtaranın dikkatini çekmek için uğraşmalıyız.Yüzme
  • Rip akıntısından çıkmak için kıyıya paralel yüzmeliyiz. Rip akıntısına yakalanmak koşu bandına yakalanmak gibidir. Akıntı tarafına yüzmeye çalışılırsak yorula biliriz ve akıntı ile mücadele edemeyebiliriz. Koşu bandı gibi akıntıyı kapatamayız. Akıntıya karşı yüzmek yerine kıyıya paralel yüzerek kurtulmaya çalışmak daha doğru olacaktır. Yine bunu yaparken paniğe kapılmamalıyız. Yüzme
  • Sırt üstü yüzerken akıntı çekerse eğer, enerji tasarrufu ve ayakta kalmak zor olabilir. Bu gibi durumlarda çevrenizde mevcut bir insan var ise yardım istemeliyiz. Eğer çevremizde insan yoksa yeteri kadar dinlenmek ve yüzmek için su yüzeyinde kalmalıyız. Yüzme
  • Eğer rip akıntısından kurtulduysak hemen kıyıya doğru yüzmeli ve kıyıya çıkmaya çalışmalıyız. Çünkü tekrar akıntı bizi kendine doğru çekebilir.
Nisan 2013

Pınarnur Öz  yeni bir  gönderide  bulundu.

Türkiye deki En İyi Rüzgar Sörfü Yerleri

Sörf

İlk akla gelen adres Çeşme Alaçatı, dünyanın en iyi beş rüzgar sörfü noktalarından biri olarak kabul edilmekte. Her yıl yerli ve yabancı olmak üzere insan akınına uğrayan bir yer. Mayıs ve Ekim arasındaki uzun bir dönemde cömert rüzgarlarıyla sörf yapanların yelkenlerini dolduran Alaçatı' da sörf yapmayı öğrenebilirsiniz.
Sörf

Bodrum Bitez Koyu, ulaşım kolaylığı ve malzeme kiralama kolaylığı açısından sörfçüler için tercih edilen bir nokta. Yılın hemen her döneminde yabancı sörfçülerin uğrak yeri olan bu bölgenin en büyük avantajlarından biri de öğleden sonra rüzgarın hızlanması.

Sörf

Akyarlar Feneri rüzgar sörfü için önemli bir diğer adres. Ünlü rüzgarı, açık ve dalgalı bir deniz olması nedeniyle usta sörfçülerin gözdesidir. Yeni başlayanlar için biraz riskli bir bölgedir.

Sörf

Bir diğer adres ise İstanbul Kilyos Güneşdere Plajıdır. Karadeniz'in hırçın dalgalarından nasibini alan bu plaj sörf severler için güzel bir nokta.

Başlangıç aşamasında olanlar sörf kıyafetlerini giymelidirler.
Rüzgar sörfü malzemeleri, sörf tahtasına yeni boarda takılan üç bölümden oluşur. Bu parçalara, yelken direği, yelken ve tutma çatalı denir. Rüzgar sörfünde kullanılan sörf tahtası, polyester ya da polietilen gibi bir malzemeden yapılır, içi de köpükle doldurulur.
Sörf tahtaların altı pürüzsüzdür suda hızlı gidebilmesi için. Üstüyse sörfçünün kaymaması için pürüzlü tasarlanır.
Kasım 2012

June  yeni bir  gönderide  bulundu.

Kasım 2012

June  yeni bir  gönderide  bulundu.

Eylül 2012

Ece Naz Sonat, bir soruya yanıt verdi.

Kano sporu nasıl yapılır?

Kano göllerde ve akarsularda yapılan bir spor çeşididir.Ekip halinde yapılan bir spor olduğu için yüksek kondisyon gerektirmez.Önemli olan takım arkadaşlarıyla uyum içinde olabilmektir.En arkada oturan kişi kanoya yön verir.Her tur öncesi yarım saatlik bir eğitim verilir ve bu eğitimi dikkatli dinlemek çok önemlidir.Kano sporunun en sık yapıldığı yerler İstanbul Terkos Gölü,Antalya Dalaman Çayı,Mersin Göksu Nehri ve Bolu Melen Çayı'dır.

Kano
Eylül 2012

Boraq,  yeni bir soru sordu.

Eylül 2012

Ece Naz Sonat, bir soruya yanıt verdi.

Kano sporunun faydaları nelerdir?

  • Karın yağlarını eritir.
  • Omuz düşmesi olanlara faydalıdır.
  • Kol inceltir.

Kano

Eylül 2012

Ece Naz Sonat, bir soruya yanıt verdi.

Nasıl daha hızlı yüzebilirim?

Palet ve el paleti kullanırsan normalden iki kat daha fazla yüzersin.

Yüzme
Eylül 2012

Gonca Köse, bir soruya yanıt verdi.

Nasıl daha hızlı yüzebilirim?

İşin teknik kısmını bilmeden amatörce cevap verirsem; kulaç atarken tek kolu ileriye doğru atarken diğerini geriye doğru çekmek ve vücudun su üstünde düz durması hız kazandırıyor. Bir de parmakların birleşik olması ve eli hafif bükmek suyu hızlı yarıp hızlı yüzmeyi sağlıyor.
Ağustos 2012

June  yeni bir  gönderide  bulundu.

Ağustos 2012

June  yeni bir  gönderide  bulundu.

Daha fazla

3 kişi

Konunun Takipçileri

İlgili Konular

Rüzgar Sörfü

12 Kullanıcı   2 Soru   3 Yanıt

Surf

1 Kullanıcı   0 Soru   0 Yanıt

Su Altı Hokeyi

1 Kullanıcı   0 Soru   0 Yanıt

Sörf

3 Kullanıcı   1 Soru   0 Yanıt

Kano

3 Kullanıcı   9 Soru   10 Yanıt