Bilmek istediğin her şeye ulaş

Tansiyon

Sağlık

redirectKan basıncı

Haziran 2014

Redcat, bir soruya yanıt verdi.

Tansiyonu birden yükselmiş bir insana nasıl müdahale etmeliyiz?

Panik yapılmamalıdır, tansiyon tekrar ölçülmelidir eğer düşmemiş ise; artıyor ise mutlaka baş yükseltilmelidir, amaç kafa içindeki basıncı en aza indirgemek ve beyin kanamasını önlemektir. Kullanılan tansiyon ilaçları verilmeli ve bir acil servise başvurulmalıdır.
Mayıs 2014

Gonca Köse, bir soruya yanıt verdi.

Dahiliye hangi hastalıklara bakar?

Dahiliye iç hastalıklarıyla ilgilenen bölümdür. Bir çok hastalık bu bölümün kapsamına girer
  • Diyabetüs mellitus
  • Hipertansiyon
  • Sindirim sistemi rahatsızlıkları (Ülser, gastrit, ishal, kabızlık, kalın bağırsak, safra kesesi hastalıkları, karaciğer ve hastalıkları örneğin hepatit B ve C gibi...)
  • Anemik hastalıklar
  • Kanla ilgili hastalıklarına bakar bazı hastanelerde Hematoloji olarak alt bölüme ayrılmasına rağmen dahiliye bağlı bir bölümdür.
  • Metabolik hastalıklar ve obezite
  • Tiroidle ilgili hastalıklar
Mayıs 2014

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Ekim 2013

Gonca Köse, bir soruya yanıt verdi.

Tansiyonu birden yükselmiş bir insana nasıl müdahale etmeliyiz?

Tansiyon çok yükseldiğinde felç olma riskini hemen ortadan kaldırmak için eğer çevrede bir sağlık elemanı varsa benimde yeni öğrendiğim bir müdahale şekli kan çekmektir. Mümkün olduğu kadar damardan kanı boşaltın ki kan basıncı azalsın.
Ekim 2013

Melis Vatansever, bir soruya yanıt verdi.

Tansiyonu birden yükselmiş bir insana nasıl müdahale etmeliyiz?

Hastayı hızlı bir şekilde yarı oturur pozisyonuna getirilmelidir. Hemen 112 aranmalıdır. Hastanın tansiyonuyla ilgili kullandığı ilaçlar varsa 112 doktoruyla veya hastanın kendi doktoruyla konuşarak bu ilaçların alınması sağlanmalı ve pozisyonu bozulmadan , ıslatılmadan soğuk suya sokulmadan ya da hastaya bazı içecekler verilmeden ambulans ekibinin gelmesi beklenmelidir. Hasta bilinç kaybı gerçekleşirse mutlaka hava yolu açık tutulmalı ve ambulansın en olay yerine gelmesi beklenmeli en yakın acil servise başvurulması sağlanmalıdır.

Eylül 2013

Turan Söylemez, bir soruya yanıt verdi.

120/80 tansiyon ne demektir?

Kalbin bir sistol bir de diyastol evresi bulunur. Sistol yani kasılma evresi kalpten çıkan atar damarlardaki kasılmadır. Diyastol ise sistolün tersidir ve küçük tansiyondur. Normal değerleri 120 (sistolik) ve 80(diyastolik) tansiyondur. Kabaca bu değerlerin üstü hipertansiyon, altındaki değerler hipotansiyon olarak adlandırılır. Ölçü birimleri de mm/Hg'dır.
Eylül 2013

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Ağustos 2013

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Temmuz 2013

Gonca Köse, bir soruya yanıt verdi.

Tansiyon ölçme aleti nasıl çalışır?

Tansiyon aletleri manuel ve dijital olarak ikiye ayrılır. Dijital olan otomatik olarak tansiyonu ölçer. Manuel tansiyonda ise ölçen kişi sesleri duyarak tansiyonu alır. Manuel tansiyonun daha doğru bir sonuç verdiğini söyleyebilirim.
  • Manuel tansiyon ölçme aletinin manşon adını verdiğimiz kısmı kişinin üst koluna bağlanır. Sıkıca sarmak gereklidir. Manşonda metal kademeler ya da yapışkan bulunur kişinin koluna göre onu ayarlamak gereklidir.
  • Daha sonra sesi duyabilmek için steteskopu yerleştirmek gereklidir. Yerleştirilmesi gereken yer; atardamarın bulunduğu yer dirsek iç kısmı, dışa yakın olan yerdedir. Farklı bir yerde sesi duyamazsanız.
  • Manşonu üst kola yerleştirdikten sonra aletin pompa kısmındaki musluğun kapalı olup olmadığına bakın. Eğer açıksa zaten pompalama işlemi gerçekleşmez. Pompalama işlemine manometredeki değere göre devam ederiz. Tansiyon hastası olmayan hastalarda 180-200 lere kadar çıkmak yeterlidir. Tansiyon hastalarında 280 e kadar çıkmak gereklidir.
  • Pompayla şişirme işlemi gerçekleştirdikten sonra manometreden büyük ve küçük tansiyon olarak adlandırılan, kalbin kasılması ve gevşemesi sırasında çıkardığı ses ölçülür. ( sistol ve diyastol )
  • Bu sesleri duyabilmek için pompanın ucundaki musluğu yavaşça açmak gereklidir. Hızlıca açarsanız hava birden boşalır ve sesi duyamazsanız. Yavaşça açtığınız zaman duyduğunuz ilk ses büyük tansiyon, diğer sesin kesildiği an ise küçük tansiyondur.
Haziran 2013

Devrim Güren  yeni bir  gönderide  bulundu.

Tansiyon Nasıl Ölçülmeli?

Sağlık
Tansiyon, sfigmomanometre adı da verilen
tansiyon aletleriyle ölçülür. Cıvalı, metalik ve elektronik tansiyon aletleri
vardır. Bunlar içinde en hassas ölçüm yapanı cıvalı aletlerdir. Fakat taşıma kolaylığı
yönünden diğerleri tercih edilmektedir. Elektronik olanlar pahalı olmakla
birlikte, herkes tarafından kullanılma kolaylığı vardır. Diğer aletlerle doğru
ölçüm yapabilmek için belirli bir tecrübeye sahip olmak lazımdır. Son
zamanlarda parmaktan ölçüm yapan tansiyon aletleri ve kolye şeklinde tansiyon aletleri geliştirilmiştir.
Sağlık
Hipertansiyon; erişkinlerin en sık karşılaştığı kronik hastalıkların başında geliyor. Dünyada yaklaşık olarak 1,5 milyar kişi bu rahatsızlıkla baş ederken, ülkemizde ise hipertansiyonu olan hasta sayısı neredeyse 15 milyonu buluyor. Aslında hipertansiyon tedavi edilebilir, hatta önlenebilir bir hastalıktır. Hipertansiyon hastalarının bir kısmı belirti vermez, ancak bir muayene esnasında tesadüfen farkına varılır. Tansiyonu oldukça yüksek olmasına rağmen, yıllarca şikayetsiz yaşayan birçok hasta vardır. Dikkatle soruşturulduğunda, birçok hastada başın arka kısmında yerleşen ağrılar bulunur. Bazı hastalarda baş dönmesi, başta ağırlık hissi, kulak uğultusu; uykusuzluk, yorgunluk ve sinirlilik bulunur. bazen baş dönmeleri çok şiddetli olabilir. Hastaların birçoğu sinirlidir. Yorgunluğa da sık rastlanır ve istirahatle geçmez. Sabah kalkarken özellikle enseden başlayan baş ağrılarında tansiyon yüksekliği akla gelmelidir. Bazı hastalarda aşırı derecede bir zayıflama bulunabilir. Burun kanamalarına fazlaca rastlanır. bazen burun kanamaları hipertansiyonun ilk belirtisidir.
Sağlık

Kan basıncını kontrol etmek için 2 konu çok önemlidir:
Kan basıncını ölçtürmek ve doğru ölçmek: Hipertansiyon erken dönemde belirti vermediği için kan basıncını ölçtürmeden tanı koymak mümkün değildir. Ülkemizde kan basıncı yüksek 2 kişiden biri hastalığının farkında değildir. Doğru tanı koymak için kan basıncı doğru ölçülmelidir.
Yüksek kan basıncını düşürmek: Tuz alınımının kısıtlanması, fazla kiloların verilmesi, fiziksel aktivitenin artırılması yani egzersiz, sigaranın bırakılması ve aşırı alkolün önlenmesi gibi yaşam düzeni değişiklikleri kan basıncını düşürür. Bunların yetersiz olduğu durumlarda ilaç kullanılır. Yaşam düzeni değişiklikleri ile hastaların bir kısmının ilaç kullanmasına gerek kalmayabilir.

Kan Basıncı Ölçülürken Yapılması Gerekenler
  • Oturun.
  • Dinlenin.
  • Konuşmayın.
  • Sırtınızı arkaya dayayın.
  • Kolunuzu destekleyin.
  • Ayaklarınızı yere düz basın.
  • Kol ve kalp aynı hizada olmalı.
Hipertansiyonla gelen hastalıklara dikkat
Hastaların %5 – 10’unda ise hipertansiyon başka bir hastalığa bağlıdır. Hipertansiyona yol açan hastalıkların önemli kısmı böbrek kaynaklıdır. Hormonal hastalıklar ise önemli diğer bir grubu oluşturmaktadır. Bu hastalıkların önemli bir kısmının tedavi edilebilir nitelikte olması, hastalıkların tedavisi ile de hipertansiyonun kalıcı tedavisinin mümkün olması her hastanın hipertansiyona yol açan hastalıklar açısından değerlendirilmesini zorunlu kılar.
İş yaşantısı ve Tansiyon
Uzun çalışma saatleri, masa başı çalışma düzeni ve düzensiz beslenme tansiyonu olumsuz etkiler. Bunlara ilaveten çalışma hayatının stresi de göz önüne alındığında çalışanlar hipertansiyon ve hipertansiyona bağlı sorunlar için risk altındadırlar. Zamanın kısıtlı olması kişileri daha az hareket etmesine olanak tanır. İş yemekleri ve uzun süren toplantılar beslenme düzenini daha da bozar. Kişinin kendisine zaman ayıramaması tedavinin de aksamasına neden olabilir. Hipertansiyon tedavisi üç aşamadan oluşuyor; hipertansiyona yol açan hastalığın tedavi edilmesi, ilaç uygulaması, yaşam düzeninde değişikliğe gitmek. Tuz alınımının kısıtlanması, fazla kiloların verilmesi, fiziksel aktivitenin artırılması, sigara ve alkolün belli düzeyde tutulması başlıca yaşam düzeni değişiklikleridir.
Kan basıncını düşürmek ne yapmak gerekiyor?
  • Tuzun azaltın.
Sağlık
  • Düzenli egzersiz yapın.
Sağlık

  • Fazla kiloların verin.
Sağlık
  • Sigarayı bırakın.
Sağlık
  • Alkolü sınırlandırın.
Sağlık
  • Gerekirse ilaç kullanın.
Sağlık

Sağlık
Haziran 2013

Gündüz Ayar, bir soruya yanıt verdi.

Manuel tansiyon aleti nasıl kullanılır?

Tansiyon
  • Manşonunun havası iyice boşaltılır.
  • Ölçüm yapılacak kişinin kolundaki atardamar el yarımıyla bulunur. Atardamar, dirsek kıvrımının iç tarafındadır ve baş parmak ya da işaret ve orta parmakaların uç kısımları ile kolayca hissedilebilir.
  • Manşon, dirsek kıvrımının 3 ile 4 cm kadar üst kısmına doğru, içindeki hava torbası kol arterini ortalayacak şekilde ve kolu tam saracak şekilde, ne çok sıkı, nede çok gevşek olarak yeterli bir sıkılıkta kola sarılır.
  • Steteskop kulaklığı ölçümü yapan kişi tarafından kendi kulağına takılır
  • Steteskopun tambur kısmı (diyafram olan kısmı), manşonun altına tamamen girmeyecek biçimde, atardamar üzerine fazla bastırmadan koyulur.
  • Pompanın ucundaki vana kapatılarak manşon basıncı, ölçüm yapılan kişide beklenen sistolik arter basıncı (büyük tansiyon) 15-20 mm/Hg daha yüksek olacak şekilde arttırılır, ya da manşon basıncı artırılırken steteskop aracılığıyla sesler (Korotkoff sesler) dinlenir ve manşon basıncı, seslerin kesildiği basınçtan 15-20 mm Hg daha yüksek olacak şekilde arttırılır.
  • Vanası yavaşça açılır manşon basıncının saniyede 1-2 mm /g hızla düşmesi sağlanır ve bu esnada stetoskop aracılığıyla sesler dinlenir.
  • Seslerin ilk geldiği anda manometreden okunan basınç büyük tansiyondur.
  • Manşon basıncı düşürülürken ses gelmeye devam eder, daha sonra sesin şiddeti azalır ve bir noktada duyulmaz olur. Sesin duyulmadığı anda okunan basınç değeri ise küçük tansiyondur.
  • Steteskop kulaktan çıkartılır ve manşonun içindeki hava tamamen boşaltılarak alet koldan çıkartılır.
Haziran 2013

Gizli Kullanıcı,  yeni bir soru sordu.

Haziran 2013

Ramazan Altun, bir soruya yanıt verdi.

Yüksek tansiyon hastaları nasıl beslenmelidir? Nelere dikkat etmelidir?

Sebze ve meyve yemeli. bir de süt ürünleri ama az yağlı...
Haziran 2013

Devrim Güren, bir soruya yanıt verdi.

Yüksek tansiyon hastaları nasıl beslenmelidir? Nelere dikkat etmelidir?

  • Bol miktarda taze sebze ve meyve yenmelidir.
  • Az yağlı süt, yoğurt ve peynir tüketilmelidir.
  • Tahıl ve liften zengin yiyecekler tercih edilmelidir.
  • Tuz ve saf şeker miktarı kısıtlanmalıdır.
  • Haftada bir kaç kez kuru fasülye, bezelye, mercimek, yağsız et ve kümes hayvanları yenmelidir.
  • Haftada en az 2 kez balık tüketilmelidir.
  • Şişmanlar zayıflamalıdır.
  • Alkol miktarı haftada 2 kez ½ duble viski ya da 1 duble rakı ya da 1 kadeh şarap ya da 1 bardak birayı geçmemelidir.
Yüksek tansiyonlu hastanın kilo almaması için beslenme sınırlı olmalı, ama genel durumu bozacak uygulamalardan kaçınılmalıdır. Aşırı yenen öğünler ve fazla alkol almak tehlikelidir. Yüksek tansiyonu olanlarda kalp-damar komplikasyonlarının ziyafet sofralarından kalktıktan sonra daha sık ortaya çıktığı bilinmektedir.

Karbonhidrat ve yağ alımı sınırlanmalı, bitkisel ağırlıklı bir beslenmeye ağırlık verilmelidir. Omeğin düşük kalorili enginar ve soğanın bileşiminde yüksek tansiyonlu hastaya yararlı olan idrar söktürücü maddeler vardır. Bütün yüksek tansiyonlularda sodyum klorür, yani sofra tuzu kullanımını sınırlamak gerekir. Böylece hem fazla tuzun böbreklerdeki geri emilim sürecini artırarak damar içi sıvısını çoğaltması hem de damar duvarlarında aşırı sodyum birikimine yol açması önlenir. Bu birikme damar duvarını büzen hormonal ve sinirsel uyarılar için gerekli ortamı hazırlayarak yüksek tansiyonun yerleşmesini kolaylaştırır.

Ozellikle idrar söktürücü ilaçlarla tedavi gören yüksek tansiyonlu hastalarda, organizma için bir başka temel tuz olan potasyumun günlük alım miktarı da büyük önem taşır. Bu elementin başlıca kaynakları turunçgiller, muz, ceviz, kamabahar, ıspanak, peynir, süt, bazı et ve balıklardır.

Yüksek tansiyonda beslenme için besinlerin seçim ve hazırlanışında bazı kurallara uymak gerekir. Her şeyden önce yemekleri pişirirken tuz kullanmamalı, sofraya da tuz konmamalıdır. Taze sebze tüketimine ağırlık verilirken pancar, kereviz, şalgam gibi sodyum içeriği yüksek sebzelerden kaçınılmalıdır.

Taze meyve ise yenebilir. Süt, süt ürünleri ve yumurta yüksek kolesterol içerdikleri için dikkatli alınmalıdır. Kaymağı alınmış süt ve tuzsuz, az yağlı peynir tüketilebilir. Ayrıca tuzsuz ekmek yenmeli, krakerler ve pişmiş tahıllar beslenmeden bütünüyle çıkarılmalıdır. Ozellikle konserve yiyecekler, kuru sebze ve meyveler, tuzlanmış balık ve deniz ürünleri, yağlı peynir ve süt ürünlerinden kaçınılması önerilir.

İşlenmiş ya da kutuda saklanan besinlerde sofra tuzunun yanı sıra sodyum açısından zengin birçok bileşik kullanıldığı unutulmamalıdır. Et suyu tabletleri ve hazır salçalardan kaçınmak gerekir. Son olarak içme suyuna da dikkat edilmelidir. Bazı içme suları yüksek oranda sodyum içerebilir. Örneğin yumuşatmak için kalsiyum giderici maddelerle işlem gören sular, sodyum açısından zengindir.Ceviz fazla potasyum içerdiğinden tüketimi sınırlı olmalıdır.
Daha fazla

11 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.