Bilmek istediğin her şeye ulaş

Travma

Travma aşağıdaki anlamlara gelebilir:

Ocak 2015

Ismail Barış Salman  yeni bir  gönderide  bulundu.

Travmatik Anılar

Travmatik deneyimler yaşayan kişiler bu deneyimleri unutmaya ya da düşünmemeye çalışırlar. Bir düşüncenin zihinden uzaklaştırılmaya çalışılması özellikle yoğun duygular yaratıyorsa düşüncenin tekrarlamasına sebep olacaktır. Bu çabanın istenmeyen bir şekilde sonuçlanıyor olması ise kişinin düşünceleri üzerindeki kontrol algısını azaltır.
Travmatik anıların yarattığı rahatsızlık ancak bu anıların işlenmesi ve anlamlandırılabilmesi ile mümkün olur. Psikoterapi sürecinde travmatik anıların ele alınması iltihaplı bir yarayı yeniden açmaya ve iltihabı temizlemeye benzer. Yaranın temizlenmesi acı verici ve zorlu bir süreç olsa da sonuçta anıların anlam kazanmasını, olumsuz etkilerinin azalmasını ve kişinin olgunlaşmasını sağlar.


5712
Ekim 2014

Winterwitch,  yeni bir soru sordu.

Ekim 2012

Önder Ekşi, bir soruya yanıt verdi.

Çocuklukta geçirilen travma nasıl atlatılır?

'İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. İlhan Yargıç, çocukluk çağında yaşanan ruhsal travmaların ''çoğul kişilik bozukluklarına'' yol açtığını bildirmiştir.Yaklaşık 8 yıldır ''çoğul kişilik bozuklukları'' tedavisiyle uğraşan Doç. Dr. Yargıç, bu tür durumlarda kişinin farklı zamanlarda farklı kimliklere büründüğünü söylemiş. Burdan anlaşıldığı üzere çocukluk döneminde geçirilen travmalar onların geleceklerini olumsuz etkileyebilir.Bu yüzden travma geçiren çocukların hemen gerekli tedavileri almaları gereklidir.
Ekim 2012

Özlem Yılmaz, bir soruya yanıt verdi.

İkincil travmayı önlemenin yolları nelerdir?

İkincil travma iki kategoriye ayrılır.

  • Bir kişinin ona çok yakın, çok sevdiği birinin travma yaşaması. Eşi tecavüze uğramış erkeğin durumu ikinci travmanın bu şekline verilebilecek örnektir.
  • İkinci kategoriyi ise psikologların ve sosyal danışmanların durumu ile açıklamak mümkündür. Hastanın veya danışanının anlattıkları neticesinde yaşananlara şahit olma, onlarda gördükleri travmatik izlerden dolayı ikincil travmaya uğrama en sık “yardım edenler“ diye adlandırılan meslek grubunda görülür.

İKİNCİL TRAVMAYI ÖNLEME VE BU TRAVMADAN KORUNMA YOLLARI:

• Sosyal destek

• Mesleki süpervizyon,danışmanlık ve terapi

• Pratikte uygulanan prensiplerinin olması

• Kuramsal bilgi

• Pratik stratejilerdeki yeterlilik

• Tehlikenin ve yaratacağı etkilerin farkında olmak

• Sosyal ilişkileri (arkadaş/aile) korumak, geliştirmek

• Başka ilgi alanlarını yaratmak

• Sukunet, dinlenme, oyun için gerekli zamanı ayırmak

• Kimlik ve hayata bakış açısı geliştirmek

• Kendi ihtiyaç, sınır, kaynak ve imkânlarını tanımak, gözardı etmemek

Eylül 2012

Ece Naz Sonat, bir soruya yanıt verdi.

Çocuklukta geçirilen travma nasıl atlatılır?

Çocuklukta geçirilen travmalar davranış sorunları,kişilik bozuklukları,dikkat eksikliği,korkular,saplantılar,intihar girişimi ve uyum sorunları gibi bir çok soruna neden olur.Travma herkes için ayrı gelişir.Bir bebek bile travma yaşayabilir ve bu travmanın sebebi bize çok normal gözüken bir durum olabilir.Yani travma için çok büyük bir olay,ölüm,kaza gerekmiyor.Çocuk travma yaşadığında henüz bu durum için bir davranış kalıbı gelişmemiştir.Bu yüzden ailesinin tepkilerini gözlemler.Ailelerin çocuklara güven duygusu vermesi ve çaresizlik hissettirmemeleri gerekir.Doğal afetler sonucu yaşanan travmalarda,aileler çocuklarına net bilgiler vermeli ve hayatlarının normale döneceğine inandırmalılar.

Psikoloji

Temmuz 2012

Gonca Köse, bir soruya yanıt verdi.

Çocuklukta yaşanan travma beyni nasıl etkiler?

Travmatik olaylar korkunun öğrenilmesini sağlar. Korkuları unutmak zordur. Korku beynimizin hipokampüsünde saklanır. Travma sonrası stres bozukluğunun insanlarda hipokampüste küçülmelere yol açtığı görülmektedir.
Hipokampüs, mekansal ve zamansal tayinden sorumludur. Bu bölge hasarlı olduğu zaman Nerede ve ne zaman oldu ? koşulları yerine getirilemez. Bu nedenle bellek doğru çalışamaz. Bu durum travmatik olaylar yaşayan kişileri geçmiş zamana dönmüş gibi hissettirir. Yaşadıkları olaylarla ilgili her şeyi engellemeye çalışırlar.
Temmuz 2012

Gonca Köse, bir soruya yanıt verdi.

Duygusal travma sonucunda kalp krizi geçirmenin nedeni nedir?

Sağlık durumlarının yanı sıra yapılan çalışmalarda bir takım faktörlerin kalp krizini tetiklediği bulunmuştur. Bunlar ;
  • Aşırı fiziksel yorgunluk
  • Öfke ve kızgınlık
  • Negatif kişilik
  • Alkol ve kahve
  • Trafik
  • Hava kirliliği
  • Ağır yemek
  • Uyuşturucu
  • Geçim sıkıntıları
Bunlara bağlı olarak kalp krizi geçirmek için kalbin sağlığının bozuk olması gereklidir. Sağlam bir kalp sadece strese bağlı olarak kriz geçirmesi zordur. Örneğin aşırı heyecanlanma kalp damar hastalığına yol açan bir etken olmamasına rağmen, kalp damar hastası olan bir insanda damarın tıkanmasına neden olup, kalp krizi oluşturabiliyor.
Şubat 2012

Caner Acu, bir soruya yanıt verdi.

Travma sonrasında ne tür davranışlar normal karşılanır?

Sık sık geçmişin hatırlanması,istem dışı davranış ve düşüncelerin oluşması,cinsel hayatta bazı bozukluklar,tütün ve alkole başlamak ya da artışa sebep olmak,dikkat ya da konsantrasyon eksikliği gibi davranışlar normaldir.Ancak bu semptomların zamanla azalması gerekmektedir halen devam ediyorsa travmadan çıkıldığı tam olarak söylenemez..

8 kişi

Konunun Takipçileri

Alt Konu Başlıkları

Henüz bu konu başlığı ile ilgili konular bulunmuyor.