Bitki çayı

Şubat 2012 | Emel Gerçek, Arkeolog
Kışın çokça yaygın olan gribal enfeksiyonlara yakalanmamak için bitkisel alternatif bir kaç bitki karışımı önerisi vericem,yalnız kışın dediğime bakmayın mevsim geçişlerinde de gribal enfeksiyon vakaları oldukça artar,bu tarz bitki çaylarını aslında her zaman kullanmamız gerekiyor,bitkiler ve baharatlar bağışıklık sistemini güçlendirmemizde oldukça etkilidir,çünkü bu sayede olası hastalıklardan korunup insan sağlığı açısından bana göre yararı kadar oldukça zararı da peşi sıra getiren antibiyotik grubu ilaçları alma ihtimalinden de uzaklaşmış oluruz.

Kuşburnu:Doğal C vitamini içeren bir bitkidir.Enfeksiyonlara ve soğuk algınlıklarına karşı bedenin savunma sistemini güçlendirir.

Sağlıklı Yaşam
 
Zencefil:Öksürük,grip,soğuk algınlığı ve türevi solunum yolu hastalıklarında ısıtıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.Ateş düşürücüdür.Kan dolaşımını uyarır.

Sağlıklı Yaşam

Zerdeçal:Kanserden alzheimera kadar bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan mucizevi bir bitkidir.Aynı zamanda konumuz olan solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde de oldukça etkili bir bitkidir.Üst solunum yolu enfeksiyonu,sinüzit,bronşit,astım hastalıklarında oldukça yüksek oranda iyileştirici etkiye sahiptir.Hatta o kadar enteresandır ki Hindistan ve Pakistan da kazalarda oluşan sıyrıklarda zerdeçalla pansuman yapılmaktadır.
 
Sağlıklı Yaşam
Tarçın: Bir çok faydasının yanı sıra;öksürüğü keser,nezleye iyi gelir ve çok güzel bir aromaya sahiptir.

Sağlıklı Yaşam


 Bildiğiniz üzere bu bitkilerin her birini aktarlardan edine bilirsiniz.
Kabaca bir tarifleme yapacak olursak:
2 avuç kuşburnu kurusu
2'şer parça zencefil ve zerdeçal kuruları
2 küçük tarçın çubuğu
 
tüm bunları 13-15 dakika kaynatıp,sonrasında dilediğiniz ölçüde bal ve limonda takviye ederek oldukça lezzetli,hoş kokulu ve kesinlikle enerjinizi yükselten bir bitki çayı yapmış olursunuz.Ayrıca suyu tükendikten sonra üzerine sıcak su ekleyip kısa bir süre kaynatarak gün içinde aynı bitkilerin çayını tekrar tükete bilirsiniz.

İlgilisine...