Kalp krizi anında ne yapmalıyız?

Aralık 2013 | Ebru Özkan, Moleküler Biyolog
Göğüste şiddetli ağrı ile birlikte; bulantı, kusma, terleme ve bazen de bayılma ile bilinç kaybı ortaya çıkar. Şiddetli göğüs ağrısının yanında ağrı her iki kola, sırta ya da alt çeneye de yayılabilir.

Ölümlerin yarısı kalp krizi başladıktan sonraki ilk saat içinde ortaya çıkar. Bu nedenle mümkün olan en kısa sürede kalp krizine müdahale edilecek düzeyde bir sağlık kuruluşuna başvurmak çok önemlidir.

Kriz anında evde ya da iş yerinde iseniz;
  • Kıyafetlerinizi gevşetip, uzanın ya da oturun.
  • Solunun sıkıntısı varsa baş ve gövde yükseltilir.
  • Kriz anında sıvı almaktan kaçının.
  • Üst üste kuvvetlice öksürmeye başlayın. Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın. Derin nefes almak akciğerleri oksijenle doldurur. Öksürük sırasında oluşan güçlü refleks sayesinde kalp daha basınçlı çalışmaya başlıyor.
    Artan basınç, kalp krizi esnasında kalbin normal ritmine dönmesini sağlıyor.
  • Ağrıyı azaltmak için egzersiz yapmayın.
  • Soğuk ya da sıcak suyun altına kesinlikle girmeyin. Özellikle soğuk su böyle durumlarda çok tehlikelidir. Damarların iyice büzüşmesine neden olacaktır.
  • Eğer yakınınızda varsa bir kaç tane aspirin çiğneyerek yutmaya çalışın. Aspirin kanın sulanmasını sağlar.
Kalp Krizi

Kalp krizi geçirmek sadece yaşın büyüklüğüyle orantılı değildir. Gençlerde de görülebilen bir durumdur. Kalp krizi riskinde olanlar;
  • Sigara kullananlar
  • Kolesterol ve trigliserid ölçümleri normalin üzerinde olanlar
  • Diyabet Hastaları
  • Aşırı kilo ve obezite rahatsızlığı olanlar
  • Hareketsiz bir hayata sahip olanlar
  • 65 yaş üzerindekiler
  • Aşırı stresli çalışma hayatı
  • Uyuştucu madde kullanmak
  • Kronik Bazı Hastalıklar
Eğer risk gruplarına dahilseniz Kalp krizi riski nasıl azaltılabilir? yanıtını okumanızı tavsiye ederim.