Kendi Masaj Yağınızı Yapın

Haziran 2013 | Ece Naz Sonat, Dil Bilimci
kmdmöetmçMasaj kas ağrılarını azaltan, rahatlatan ve kan akışını düzenleyen bir terapidir. Bir çok masaj türü vardır ama çoğunda en önemli şey masaj yağıdır. Doğru masaj yağını doğru miktarlarda kullanmak gerekir.

1. Masaj yağınızı yapmaya başlamak için yağın ana malzemesine karar vermeniz gerek. Bunlar:
et
  • Üzüm çekirdeği yağı: Alerji riski çok azdır. Deri tarafından kolayca emilir. Yumuşak ve az kokuludur.
  • Jojoba yağı: Her cilt tipi için uygundur. Nemlendirici ve iyileştiricidir.
  • Avokado yağı: Orta yaşlılar için ya da özel bakım gerektiren durumlar için daha uygundur. Kurumuş cildi canlandırır.
  • Badem yağı: A ve E vitaminleri açısından çok zengindir. Çok nemlendiricidir. Hassas ve kuru ciltlere tavsiye edilir.
  • Fındık yağı: Kokusuz ve tatsızdır. Çok derine nüfuz eder ve nemlendirir.
Masaj

2. Şimdi ana malzemenin yanında diğer yağları seçmeniz gerek. Bu malzemeler bir kaç damlayla karıştırılır ve cam şişede, kuru ve serin ortamda saklanmaları gerekir. Bunlar:
  • Gül ağacı yağı
  • Sardunya yağı
  • Sandal ağacı yağı
  • Tarçın yağı
  • Nane yağı
  • Gül yağı
  • Ylang ylang yağı
  • Yasemin yağı
Masaj

3. Sıra karıştırmaya geldi.

Çiçeksi Masaj Yağı
  • Seçtiğiniz ana malzemeden 4 damla
  • 15 damla gül ağacı yağı
  • 10 damla sardunya yağı
  • 8 damla yasemin yağı
Baharatlı Masaj Yağı

  • Seçtiğiniz ana maddeden 4 damla
  • 15 damla sandal ağacı yağı
  • 9 damla tarçın yağı
  • 6 damla nane yağı
Canlandırıcı Masaj Yağı

  • Seçtiğiniz ana maddeden 4 damla
  • 15 damla gül yağı
  • 15 damla ylang ylang yağı
  • 10 damla yasemin yağı
Masaj