Kırışıklıkları Azaltmanın Şaşırtıcı Yolları

Nisan 2013 | Ece Naz Sonat, Dil Bilimci
  • Uyurken bazı pozisyonlar tekrar edildikçe deride bazı çizgiler oluşur. Bu çizgiler zamanla kırışıklık haline gelir. Yana doğru yatmak yanak ve çene bölgesinde kırışıklıklara neden olurken, yüzüstü yatmak kaş bölgesinde kırışıklık yapar. Sırtüstü yatmak en sağlıklısıdır.
  • Somon gibi balıkları daha sık tüketin. Somon önemli bir protein kaynağıdır ve derideki hücre yenilenmesini hızlandırır. Omega 3 yağ asitleri de deriyi daha dolgun ve genç gösterir.
  • Gözleriniz bozuksa mutlaka gözlük kullanın. Çünkü gözleri kısmak gibi bazı ifadeler, deri yüzeyinde çizgiler oluşmasına neden olur. Çizgiler de zamanla kırışıklığa dönüşür.
  • Alfa hidroksi asit ürünleri kullanın. Bu doğal yağlar derideki ölü hücreleri yok eder ve özellikle göz çevresindeki çizgileri yok eder. Belki güneşe hassasiyetinizi arttırır ve güneş kremi kullandığınızda bir sorun yaşamazsınız.
  • Yüzünüzü çok fazla yıkamayın. Çok fazla su yüzünüzdeki doğal yağların kaybolmasına neden olur. Bu doğal yağlar derinizi kırışıklıklara karşı korur.
  • C vitamini içeren kremler kolajen üretimini arttırır ve UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Kırışıklıklar için en uygun C vitamini türü L-absorbik asittir.
  • Kahve yerine çikolata tüketin. Kakao içerdiği iki antioksidan (catechin, epicatechin) sayesinde cildi güneşin zararlarından korur ve deri hücrelerine kan akışını hızlandırır. Bu da cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlar.
  • Nemlendirici kullanın, sigara içmeyin, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanın, çok fazla güneş altında durmayın.