Nanenin faydaları

Aralık 2012 | Özlem Yılmaz, Diyetisyen
  • Sindirimi hızlandırır bu nedenle mide gazlarını giderici, mide yanmasını önleyicidir, şişkinlik hissini azaltır.
  • Sakinlik hissi verir, sinirli anlarınızda limonlu bir nane çayı faydalı olacaktır.
  • Ağrı kesicidir, başınız, karnınız ağrıdığında destek alabilirsiniz.
  • Mide bulantılarına iyi gelir, kusma hissini önler, mide ağrılarını giderir.
  • Karaciğer fonksiyonlarını düzeltebilir.
  • Düzensiz ve ağrılı regl olan bayanlarda faydalıdır.
  • C vitamini içeriği nedeniyle hücre hasarını önler.
  • Diüretik etkisiyle ödem atıcıdır.
  • Uykusuzluk sorunu yaşayanlarda olumlu etkisi olmaktadır.
  • Rozmarinik asit içerir bu nedenle astım hastalığında düzenli buhar banyosu yapıldığında nefes almayı kolaylaştırır.
  • Yemeklerden sonra içildiğinde hem şişkinliği giderecek hem de kilo kaybını hızlandıracaktır.
  • Safra akışını hızlandırdığı için safra kesesi hastalığı olanlar doktor kontrolünde tüketmelidirler.
  • Hamilelerde rahim kasılmalarını artırabileceği için yine doktorlarına danışmalıdırlar.

Bitkisel Tedavi