Tarçın & Tarçının Faydaları

Aralık 2012 | Özlem Yılmaz, Diyetisyen
Hergün yarım çay kaşığı toz tarçın:
  • Kötü kolesterol ve trigliserit seviyesini düşürür.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Diyette tatlı yeme isteğini baskılar, kilo vermeye destek olur.
  • Kan basıncını dengeler, hipertansiyonlu hastalarda olumlu etkisi vardır.
  • Kansere karşı koruyucudur, kanserli hücrelerin hızlı yayılmasını önleyici etkisi olabilmektedir.
  • Antiseptiktir, enfeksiyon giderici, iltihaplanmayı önleyici etki olduğu bilinmektedir.
  • Sakinleştiricidir, depresyon ve strese karşı koruyucudur.
  • Uykusuzluk sorunu için etkilidir, yatmadan önce ılık süte tarçın ilave edilip içildiğinde rahat uyumanızı sağlar.
  • Sindirim sistemini düzene sokar, gaz şikayeti yaşayanlarda olumlu etkisi olmaktadır.
    Sağlık