Bilmek istediğin her şeye ulaş

21 günde alışkanlık kazanma kuralı nedir?

Oylama Güncel Saygınlık Puanı

Şubat 2012

İşletme Mühendisi 1724 puan

21 günde alışkanlık kazanma kuralı bir eylemin 21 gün hiç aksatılmadan (özellikle de aynı saatte) yapılınca alışkanlık haline gelmesidir. Çünkü bir eylemin alışkanlık olarak hücresel belleğe yerleşmesi ve zihinde kalıcı bir ağ yaratması 21 gün sürer. 21 günün sonunda alışkanlık bilinçaltına yerleşmiş olur.

Paylaş

Eylül 2012

Kamu Personeli 730 puan

Askerde öğrenmiştim ;)

Paylaş

İlgili Sorular

Yapılması gereken işleri daha sonraya bırakma alışkanlığından nasıl kurtulabiliriz?

Düzenli tuvalet alışkanlığı nasıl kazanılır?

Bir şarkıyı beğenince sürekli bıkmadan usanmadan dinliyorum, kendime engel olamıyorum. En sonunda bıkıyorum ve duymak istemiyorum. Bu huyumdan nasıl vazgeçebilirim?

İnsanların kişilik olarak tanımladığı özellikleri ile alışkanlıkları arasındaki bağ nedir? Davranış şekli değiştirilerek kişilik değiştirilebilir mi? Kişilik oturmasının bir yaşı var mıdır?

İnsanlar neden soğuk içecekleri severler?

Varlıklı girişimcilerde olan farklı alışkanlıklar nelerdir?

İstatistikler

1116 Görüntülenme8 Takipçi2 Yanıt

Konu Başlıkları

Alışkanlık Kuramlar

Facebook'ta Paylaş Twitter'ta Paylaş Linkedin'de Paylaş Google+'ta Paylaş

İlgili Sorular

Yapılması gereken işleri daha sonraya bırakma alışkanlığından nasıl kurtulabiliriz?Düzenli tuvalet alışkanlığı nasıl kazanılır?Bir şarkıyı beğenince sürekli bıkmadan usanmadan dinliyorum, kendime engel olamıyorum. En sonunda bı...İnsanların kişilik olarak tanımladığı özellikleri ile alışkanlıkları arasındaki bağ nedir? Davranış...İnsanlar neden soğuk içecekleri severler?Varlıklı girişimcilerde olan farklı alışkanlıklar nelerdir?Geçmişte insanların kaset ve CD koleksiyonları vardı, günümüzde ise MP3 koleksiyonları var. Sizce ya...Alışkanlıklar nasıl kazanılır? Alışkanlık kazanma sürecinde nelere dikkat edilmelidir?Her eylemin yanına mutlaka ikinci bir eylem yapabilme becerisi ekleyebiliyoruz. Doğru mu yapıyoruz?Meyve ve sebzeler kabuklarıyla mı yoksa kabukları soyularak mı yenmelidir?Bir alışkanlığı bırakmak gerçekten 21 gün mü sürer?Hangi günlük alışkanlığınızı önceden geliştirmiş olmayı isterdiniz?Alışkanlık ile takıntı arasındaki fark nedir?Kitap okumayan birisine, bundan sonra kitap okuyabilmesi sağlamak adına başlangıç için önereceğiniz...İnsanlar kitap okuma alışkanlığı nasıl edinebilir?

Facebook'tayız