Bilmek istediğin her şeye ulaş

Ağırlık kaldırmanın sağlık açısından riskleri nelerdir?

Vücut geliştirirken mutlaka bir eğitmenle çalışılmalı ve onun tavsiyelerine göre hareket edilmelidir.Yoksa eklem,kas ve adalelerin sağlığı risk altına girer hatta kalp,böbrek ve karaciğer gibi organlar da zarar görebilir.Kaslı bir vücuda sahip olmak belirli bir düzenli çalışma sonrasında herkes için kolaydır ama önemli olan bu sporu sağlıklı ve risksiz bir şekilde yapabilmek ve boy kilo orantısına uygun bir görüntüye sahip olmak.

  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

310 Görüntülenme2 Takipçi1 Yanıt