Bilmek istediğin her şeye ulaş

Asyalı insanların genellikle zayıf ve kısa boylu olmasının sebepleri nelerdir?

Bu Asyalıların genetiği, günlük alışkanlıkları ve hayatlarıyla ilgili. Bir Asya atasözünde "Üç gün mutlu olmak istiyorsan evlen, bir ömür mutlu olmak istiyorsan her gün pilav ye." denir. Yani onların kültüründe ekmeğin yerini pilav alıyor. Yemekleri yağsız ve tuzsuz. Kahvaltıda ise buharda pişmiş pirinç, taze soğan, yeşil çay ve sebze tüketmek çok yaygın. Tatlı yeme alışkanlıkları da yok. Mesela en çok yenilen ve sevilen tatlı şekere batırılmış kırmızı fasulye olan Azuki. Böyle bir beslenme alışkanlığına düzenli egzersiz de eklenince kilo almak imkansız hale geliyor.

Boya gelince Nara döneminde M.S 790 yıllarında Budizm'in yaygınlaşmasıyla et yemekten kaçınılmaya başlandı. Çoğu Asyalı'nın kısa boylu ve ufak tefek olmasının sebebi protein eksikliğine dayandırılıyor. Ancak son yüzyıllarda tekrar artan et tüketimiyle Asya'da yeni nesil daha uzun boylu olarak yetişiyor.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

1521 Görüntülenme6 Takipçi1 Yanıt