Bilmek istediğin her şeye ulaş

Ayran içmek neden uyku getirir?

Yoğurtta laktik asit oldukça yoğun olarak bulunur. Sütten yoğurt elde etmeyi sağlayan bakteriler metabolizma sonucu laktik asit meydana getirir. Laktik asit vücutta sinirlerin gevşemesini ve rahatlamayı sağlar. Vücutta meydana gelen yorgunluk hissi ve bir takım hormonların da uyarılması ile uyku gelir. Laktik asit bakterilerinin sütü yoğurt haline getirmesi sırasında meydana çıkardığı laktik asit, karaciğerdeki glikojenin kullanılması sonucu oluşan laktik asitle aynıdır.

Uyku
(Sportif faaliyetler sonucunda uykunun gelmesi de kaslarda meydana gelen yorgunluk laktik asit üretimidir.)
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

7681 Görüntülenme7 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları