Bilmek istediğin her şeye ulaş

Bacakları nasıl güzelleştirebiliriz?

  • Bacaklarda güzel ve düzgün bir görünüm kazanmak için öncelikle varsa çatlaklardan kurtulmak gereklidir. Çatlaklar hızlı kilo alıp verme ve doğum gibi cildin deforme olmasına neden olan olaylar sonucu oluşur. Bu çatlakları azaltmak için her zaman nemli ve yağlı tutmak gereklidir. Ancak bu yağlar doğal yağlar olmalıdır.
  • Haftada iki kere masaj yapmak bacakların güzelleşmesinde önemli etkendir. Bu masajı profesyonel bir şekilde yaptırmak daha güzel sonuçlar almanızı sağlar.
  • Doğal yağlardan karışım uygulamak gereklidir. Keten, hindistan ve susam yağı karışımı kullanmak, aloe veralı kremler tüketmek bacakları gerdirir.
  • Çok su içmek, yeşil yapraklı sebzeler yemek vücudun daha az yağlı olmasını sağlar. Bu da bacakların daha güzel görünmesinde en önemli etkendir.
  • Yüzme, yürüyüş, trambolinde zıplamak bileklerin incelmesini sağlar. Bileklerin ince olması daha güzel görünümüne ve zarifliğe katkı sağlar.
  • Bacakları her gün fırçalamak gereklidir. Bu dolaşımı etkiler. Kan dolaşımının artmasıyla cilt güzelliği artar. Bacakları fırçalamak selülitleri azaltır ve bu da güzel bir görünüm kazandırır.
  • Selülitleri önlemek için her banyoda masaj ve fırça yapmayı unutmayın. Aynı zamanda duşta sıcak sudan sonra, soğuk su uygulaması yaparak kan dolaşımını artırabilirsiniz. Fındık yağı, limon yağı, ardıç tohumu yağını karıştırıp masaj yaparak selülitleri azaltabilirsiniz.
  • Doğal olmayan ve yemediğimiz hiç bir şeyi bacaklarımıza da sürmememiz gereklidir.
  • Egzersiz mutlaka yapılması gerekenler arasındadır. Pilates ve yoga yapabilirsiniz.
  • Paylaş