Bilmek istediğin her şeye ulaş

Bağışıklık sistemini güçlendiren bitkiler nelerdir?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketilecek besinlerle sağlıklı beslenme için tüketilen besinler birbiriyle paralellik gösterir. Bağışıklık için özellikle vitamin ve mineral alımı önemlidir. Bu yönden bağışıklığı güçlendiren bitkilere dönecek olursak etkili bitkisel gıdalar:
  • Sarımsak
  • Soğan
  • Domates
  • Havuç
  • Brokoli
  • Brüksel lahanası
  • Pazı
  • Kırmızıbiber
  • Kabak
  • Portakal
  • Greyfurt
  • Limon
  • Mantar
  • Zencefil
  • Karabiber
  • Kekik
  • Adaçayı
  • Biberiye
  • Maydanoz
  • Karnabahar
  • Mercimek
  • Fasulye
  • Ay çekirdeği
  • Badem
  • Kaju
  • Zerdeçal
  • Yeşil çay
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

340 Görüntülenme2 Takipçi1 Yanıt

Eş Anlamlı Soru Ekle

  • Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir?

  • Bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler nelerdir?