Bilmek istediğin her şeye ulaş

Bahar yorgunluğu nedir? Bahar yorgunluğundan nasıl korunulur?

Bahar geldiğinde havadaki elektrik yükü artar ve negatif iyonlar insan bedenini olumsuz etkiler. Buna bahar yorgunluğu nedir. Bahar yorgunluğundan korunmak için:
  • Bol meyve-sebze tüketilmelidir.
  • Günde en az 8 bardak su içilmelidir.
  • Uyku düzenine dikkat edilmelidir.
  • Güneşli günlerde yürüyüş yapılmalıdır.
Sağlık
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

414 Görüntülenme3 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları