Bilmek istediğin her şeye ulaş

Bambu filizleri nasıl tüketilmelidir? Sağlığa yararları nelerdir?

Bir yerlerde bir doktor ve arkadaşları her zaman ki gibi araştırma yapmışlar ve görmüşler ki; bambu filizlerinin kalorisi düşük, lif, karbonhidrat, protein, mineraller açısından inanılmaz zengin, yağ ve şeker oranı inanılmaz düşük, kolsterol düşürücü, tok tutucu, şeker düşürücü veeee en önemlisi antioksidan kaynağı olduğu için kanserden koruyucu olduğunu bulmuşlar. Dünyada 2 milyon bambu filizi yetiştirilmekte ve bunun 1,3 milyonu sadece Çin de tüketilmektedir.
Bambu filizlerini kaynatarak, hafif yağda çevirerek, çiğ olarak salatalarda kullanabilirsiniz. ( Ben tadını seviyorum yaygınlaşmaya başlamasına sevindim )
  • Paylaş
Merakla bu soruya cevap bekliyorum çünkü ofisteki bambular kudurdu filiz dolu : -) yeniyormuş ya la : -)
  • Paylaş
1

Şaman, Hem de nasıl yeniyor, Çin yemeklerinin en sevdiğim kısımları bambu filizleridir.

Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

137 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt