Bilmek istediğin her şeye ulaş

Baş ağrısını geçirmek için neler yapılabilir?

( ağrı kesici firmasından değişik bir reklam...:)...)
    İnsan Sağlığı

Ek olarak;
Ağrılar tekrarlı ise hemen ilaç almadan bazı yöntemleri deneyebilirsiniz.
  • Duruş ve oturuşunuzu geliştirebilirsiniz
İnsan Sağlığı
  • İyi bir gece uykusu önemli,
  • Günde 3 gram balık yağı içimi ağrınızı geçirebiliyor.
  • Bazı gıdalarda baş ağrısını tetikleyebiliyor; turunçgil (fazlası) ,süt ve süt ürünleri , 
  • Stres, sıkıntılardan dolayı oluşan baş ağrıları için sakin bir ortam...
  • Nane ve zencefil çaylarını da deneyebilirsiniz.
  • Paylaş
Her seyden once Tanı öykü ve klinik bulgularla konur. Oncelikle bas agrisinin kesin nedenlerinin bilinmesi gerekir. Oncelikle mutlaka bir doktora  gitmeniz gerekir. Bas agrisi basite indirgenmemesi gereken bir konudur. Tek bir doktor ile de yetinmemeniz ve uzman bir doktora gitmeniz gerekir. Bas agrisi yasaminizi cok olumsuz etkiliyorsa mutlaka bunu doktora soyleyin ve IRM gibi vucut tarama sistemlerinden gecmek icin doktorunuzu uyarin. Unutulmamalidir ki eldeki veriler ne kadar gercekse verilen cozumler de o kadar tutarli olur. Bas agrisi probleminin kaynagi belirli bir hastaligin yansisi degilse yasaminizda spor,beslenme konularina mutlaka dikkat etmeniz gereklidir.
  • Paylaş
Enseden saç diplerini çekmek,karanlık bir odada oturmak yada yatmak yada başını sıkı birşeyle bağlamak bunlar bende kısa süreliğinede olsa baş ağrısını geçiriyor.
  • Paylaş
Ben lens kullandığım için başım sık sık ağrıyor.Bu yüzden değişik yollar denedim.Belki enteresan gelecek ama baş ağrısına en iyi gelen şey bol bol su içmek.Bilmiyorum bilimsel bir açıklaması var mı ama su içmek baş ağrısına kesinlikle iyi geliyor..
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

1196 Görüntülenme7 Takipçi4 Yanıt