Bilmek istediğin her şeye ulaş

Basketbol'da şutu geliştirme yöntemleri nelerdir?

Ne çeşit egzersizler yapılmalı?Düzenle
Kendi kendinizi geliştirebileceğiniz harika bir haber var.
Haberini izleyeceğiniz teknoloji bir basketbol topu ve içine yerleştirilmiş çiplerler hakkında.
Basketbol

Bu çipler sayesinde her türlü hareket kombinasyonlarını matematiksel olarak size yani akıllı telefonunuza anında gönderim yapabilen bir basketbol topundan bahsediyorum. Adı, 94fifty ve güncel fiyatı 295$ shop.94fifty.com
Haberi aşağıda ki linkte.
milliyet.tv/video-izle/boyle-basket-topu... .
  • Paylaş
Elimize en uygunundan bir basketbol topunu alıp en yakın duvarın karşısına geçiyoruz ve duvarda kendi boyumuzdan 30-50 cm yüksekliğinde bir noktayı hedef alıyoruz ve Şut atarken hangi elimizi kullanıyorsak topu sadece o elimizi kullanarak yerden alıyor ve yine tek elimizi kullanarak duvardaki belirli noktaya atıyoruz. Top yerde bir kere sektikten sonra aynı elimizle topu alıp gene aynı noktaya atıyoruz. Burda dikkat edilmesi gereken bir konuda topu duvara nasıl attığımızdır. Topu atarken kensinlikle topu avuç içimizle yönlendirmeyeceğiz.Baş parmakla dengeleyip kalan dört parmakla atmalıyız ve attıktan sonra elimiz tam duvara doğru bakmalıdır. Yani attıktan sonra elimiz sağa ya da sola savrulmamalıdır.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

965 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt