Bilmek istediğin her şeye ulaş

Bel ağrısına ne iyi gelir?

Bel ağrısı için yapılacak en doğru hareket bir uzmana gitmektir elbette. Fakat imkan olmadığı zamanlarda evde yapabileceğiniz uygulamalar da mevcuttur. Öncelikle bel ağrısı çeken hasta için ilk yapılması gereken dinlenmedir. Sonra yeteri kadar zeytin yağını ısıtıp ağrıyan bölgeye masaj yaparak yedirebilir. Bölge sıcak tutulmalıdır. Bundan başka ağrının olduğu bölgeye bir kaç kat geniş yapraklı lahana konulup sert bir zemine yatılır. Eğer ağrı çok şiddetlenirse doktora gidilmelidir. Çünkü bel ağrısı içten gelen, omurgayla ilgili bir ağrıdır ve ancak tam anlamıyla uzman yardımı ile birlikte çözüme kavuşur.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

405 Görüntülenme2 Takipçi1 Yanıt