Bilmek istediğin her şeye ulaş

Biotin nedir? Faydaları nelerdir?

Biotin, B grubu vitaminlerinden biridir. Biotin vitamini saç sağlığı ve tırnaklare için yararlı olması nedeniyle bir çok kozmetikte yer alır.

Yararları

  • Karbonhidrat protein ve yağların enerjiye dönüşümünde görevlidir.
  • Enzimlerin yapısına katılır.
  • Hücre gelişiminde etkilir.
  • Lenfosit üretiminde rol oynar.
  • Kan şekerini düşürücü etkisi vardır.
  • Saç sağlığını korur. Dökülmesini ve beyazlaşmasını geciktirir.
  • Tırnak dayanıklılığını artırır.
Biotin Eksikliği Belirtileri

Saç dökülmesi, iştahsızlık, bulantı, anemi, yorgunluk ve depresyon

  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

378 Görüntülenme3 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları