Bilmek istediğin her şeye ulaş

Bir haftada 5 kg nasıl alınır?

De get, sonra da vereceğim diye ağlarsın.
  • Paylaş
1 haftada 5 kilo bal nasıl alınır okudum o yüzden bu soruya yorum yapamayacağım..
  • Paylaş
Cebine taş doldur
  • Paylaş
Sanırım en mantıklısı dengesiz beslenmek :) ama eğer erkek iseniz kilo almak yerine kas yapmanızı öneririm.
  • Paylaş
Sadece kafanı rahatlatarak. Mutlu olarak. Aslında herkes sinirliyken daha çok yemek yendiğini söyler fakat,bence mutluken yenir.Çünkü herşey sana güzel görünürken yiyecekelrde görünür ve en önemlisi yediğin yarar:D:D:DBirazda bencil olacaksın. Çok fazla herkesi kim nededi ne yaptı,yok böyle mi düşündüki filandı falandı ....amannnnnnnn salla gitsin herşeyi bak nasıl kilo alıyorsun:) bende işe yaradı mesela:)
  • Paylaş
uykudan hemen önce bol mayonezli makarna.
  • Paylaş
Her gün akşam tahin pekmez... kesin alırsın kesiiiinnnnn
  • Paylaş
makarna ye yat uyan makarna ye ,çiğdem ye kola iç iskender yeee...ye ve otur:)
  • Paylaş
Vücut geliştirme ve bol proteinli beslenmeyle bayağı güzel kilo alınabiliyor. Kaslar yağa göre bayağı ağır olduklarından en iyisi kas şişirme oluyor.
  • Paylaş
Bulk kullan... 
  • Paylaş
Protein + protein +protein :)
  • Paylaş