Bilmek istediğin her şeye ulaş

Bira içmek neden sık sık tuvalet ihtiyacına neden olur?

Bu olayın biranın sıvı kısmıyla ilgisi yoktur. Bira içince tuvalete gitme ihtiyacını hissettiren "antidiuretic" (ADH) denilen bir hormondur. Bu hormon vücutta idrar miktarını ayarlar ve doğrudan olmasa da kandaki su miktarını etkiler. Vücutta bu hormonu en çok etkileyen maddelerden biri de alkoldür. Birayı bolca içince, içindeki alkol nedeni ile "ADH"den uyarı gelmeyince böbrekler fazla çalışarak vücuttaki suyu idrar haline getirir. Tabii biranın sıvı kısmının da buna katkısı vardır, ama dikkat ederseniz aynı sürede, aynı miktarda su içildiğinde bu kadar tuvalet ihtiyacı duyulmaz. Bu durum tüm alkollü içecekler için de geçerlidir. İçilme zamanı ve miktarı biraya eşdeğer olduğunda aynı etki onlarda da görülür. Bu hormonu etkileyen bir diğer önemli madde de kafeindir. Kahve ile birlikte yeterli kafein alındığında "ADH" salgılanması durur ve böbrekler idrar üretmeye devam eder.
  • Paylaş