Bilmek istediğin her şeye ulaş

Böbrek sağlığı için nelere dikkat etmek gerekir?

-Protein tüketimi azaltılmalı.
-Tuzdan uzak durulmalı.
-Tüketilen suyu kalitesi de önemlidir.(Sertliği az,iyon içeriği normal miktarda olmalı.)
-Kan şekeri ve tansiyon kontrol edilmeli.Yüksek tansiyon ve şeker hastalığı böbrek yetmezliğine neden olabilir.
-Sigara içilmemeli.Sigara kan akışında azalmaya sebep olur.Bu yüzden de böbrekte yeterli süzülme yapılamaz.
-Gereksiz ilaç kullanılmamalı.
-Düzenli beslenilmeli ve kiloya dikkat edilmeli.
  • Paylaş
Yapılacak ilk şey günlük su tüketimini düzenlemek olmalıdır.ayrıca vucuda alınan potasyuma da dikkate edilmelidir.potasyum içeren gıdalar daha az tüketilmelidir(Kuru üzüm, muz, portakal...)
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

574 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt

Konu Başlıkları