Bilmek istediğin her şeye ulaş

Böbrek taşını düşürmek için neler yapılabilir?

-Kereviz suyu içmek
-Yürümek
-Bol bol su içmek
-Tuzu azaltmak
-Bol lifli yiyecekleri tüketmek
  • Paylaş
  • Asidi az besinler tercih edilmelidir.
  • Alkollü içecekler kullanılmamalıdır.
  • Spor yapmak (vücudu incitmeyecek şekilde)
  • Çay-kahveyi azaltmak.
  • Günde en az 2,5 litre su içmek.
  • Stresten uzak kalmak.
  • Paylaş