Bilmek istediğin her şeye ulaş

Çeşitli gündelik sebepler ile yaşlandıkça azalan beyin hücrelerinin azalma hızını nasıl yavaşlatırız?

İnsan beyninde milyarlarca nöron (beyin hücresi) bulunmaktadır. Ve her geçen saniye dış etmenlere bağlı olarak (radyasyon, travma, stres, yaşlılık vs) sayıları azalmaktadır. Vücut bu duruma karşı "sinaps" dediğimiz bir yöntem geliştirmiştir.

Sinaps, bir sinir hücresinin diğer sinir hücresi ile bağlantı kurması demektir. 1 nöron yaklaşık bin kadar nöron ile bağlantı kurar, bundan dolayıdır ki sinir hücrelerinin her geçen saniye azalması insanı olumsuz etkilemez.

Nöronların azalma hızını yavaşlatmanın en iyi yolu beyni aktif tutmaktır. Çünkü ne kadar çok düşünen ve aktif olan beyniniz varsa bu o kadar fazla elektrik deşarjı ve o kadar fazla sinaps demektir. Devamlı uyarı halinde olan nöronlar sinaps yapma durumuna giderler ve böylelikle sayıları azalsa da biyolojik deformasyon ortaya çıkmaz.

  • Paylaş