Bilmek istediğin her şeye ulaş

Çocuklarda televizyon bağımlılığının önüne geçmek için neler yapılabilir?

Çocuklardaki televizyon bağımlılığını anlamak için öncelikle çocuğunuz televizyon izlerken;
  • Televizyon seyrederken araya giren birilerine sinirleniyorsa
  • Yemeğini televizyonun olduğu yerde yemek istiyorsa
  • Televizyondaki programları kaçırmamak için arkadaşlarıyla vakit geçirmiyor ve dışarı çıkmıyorsa
  • Televizyondaki programların başlama saatlerini ezberliyor ve onları bekliyorsa bağımlı olduğunu düşünebilirsiniz.
Televizyon bağımlılarında; kolay sıkılma, isteksizlik,sinirlilik, dikkat azlığı, diğer insanlarla beraber olmaktan memnun olmama, kendilerini kontrol etmede güçlük, spor yapmama ve şişmanlığa eğilim görülür.

Çocuklardaki televizyon bağımlılığı sonucu; televizyonda gördüğü anne-baba karakterleriyle kendininkileri karşılaştırmaktadır. Televizyon karakterleriyle çocuk kendisini özdeşleştirerek bu şekilde davranmaya başlar. Analitik düşünme, okuma ve dil gelişimi için gerekli olan beynin sol yarısının uyarılmasını azaltıyor.

Bu bağımlılığı azaltmak için;

  • Televizyon için saat sınırlamaları getirmelisiniz. Örneğin çoçuğunuz okul çağında ise mutlaka ödevlerini bitirdikten sonra izlemesine izin verilmelidir ki 1 en fazla 2 saat yeterli olacaktır.
  • Çocuğunuza örnek olmalısınız ve her an televizyonun açık olmasına izin vermemelisiniz. İzlemek istediğiniz programları belirleyip sadece onları izleyeceğiniz zaman televizyonu açmalısınız.
  • Televizyon izleme saatlerinde sizin belirlediğiniz şeyleri izlemesini sağlayın.
  • Televizyon izlerken onu yalnız bırakmamalısınız. Yalnız bir aktivite olarak değil paylaştığınız beraber izlemekten keyif aldığınız bir eylem olarak algılamasını sağlayabilirsiniz.
  • Televizyonu hiç bir zaman çoçuğunuz için bir ödül aracı olarak görmeyin. Çünkü çocuk televizyona bir zaman sonra koşullanmaya başlar.
  • Televizyon dışında eğlendiği oyunlara ilgisini çekebilirsiniz. Hatta yaşıtlarını sadece oyun oynamak için toplayarak bu sayede başka çoçuklarla iletişim kurmasını, sosyalleşmesini sağlayabilirsiniz.
Televizyon
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

265 Görüntülenme3 Takipçi1 Yanıt