Bilmek istediğin her şeye ulaş

Çok istediğimiz bir şey için adım atmaktan korkuyorsak?

Harekete geçecek kadar çok istemiyorsun demektir. İstediğini sandığın şeyde, seni mutlu eden o değil onun hayalidir, sürekli bunu düşünüp ah keşke diyorsundur, kendiliğinden olsa çok mutlu olacaksındır mesela, ama çaba göstermen gerektiğini bile anlamak istemiyorsundur. Olmuyor ki, yapamam ki cümleleri alışkanlık olmuştur. Bu yüzden eminim 'neden korkuyorsun peki' desem çok farklı bir sebep söyleyemessin. Çünkü bunun üzerinde değil, sadece hayalin üzerinde düşünmüşsündür. Şimdi tek yapman gereken gerçekten isteyip istemediğini sorgulamak, istiyorsan neleri feda edebileceğini belirlemek ve böylece en kötü ne olabilir sorusunun cevabını bulmuş olup; yapıp yapmayacağına karar vermek... hepsi bu.
  • Paylaş
Korku kaynağını düşüncelerden alır. Düşüncelerinizi sorgulayın.
En kötü ne olabilir?
Bunun olma olasılığı nedir?
Başka ne olabilir?
En kötü olursa ne olur, bununla baş edilebilir mi?
Bu durumu başka birisi yaşıyor olsa ona ne tavsiye ederdiniz?
Korkuya sebep olan düşünceler ne işe yarıyor?
İşe yarayacak başka düşünceler geliştirilebilir mi?
Harekete geçmenin/geçmemenin dezavantajları neler?
Harekete geçmenin/geçmemenin avantajları neler?

Daha çok soruyla daha çok düşünce üretin. Size korkuyu fısıldayan düşünceleri olduğu gibi kabul etmek zorunda değilsiniz.
  • Paylaş
Korkmaya, kaçmaya devam ederek kafanı sürekli bu sorunla meşgul edersin, ya da harekete geçersin. Harakete geçmek bana daha az acı verecekmiş gibi geliyor.
  • Paylaş
Yeteri kadar istemiyoruzdur.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

285 Görüntülenme5 Takipçi4 Yanıt

Konu Başlıkları